吴恒
湖北省武汉市二桥中学 430050
摘要：大课间作为初中体育活动的重要组成部分，能有效的提升学生的身体素质，为他们进行良好的学习提供保障。随着社会的发展，初中生的学习压力也在与日俱增，大课间活动能够有效的缓解他们的学习压力，丰富校内活动，提升学生的身体素质，使其更好的投入到学习活动之中。
关键词：初中体育；大课间；组织与改善
引言：大课间活动作为学生补充体育活动的重要组成部分，学校应予以重点关注。大课间能更好的锻炼学生的身体素质，促进他们德智体美劳的全面发展，还能帮助其缓解学习压力，增强集体荣誉感。但在实际教学的过程中，很多教师因为各种原因占用大课间活动的时间为学生进行补课等行为，这些方面需要学校予以监督并改善，为大课间活动提供支持。
一、大课间活动对与学生发展的意义
（一）帮助学生提升自身的身体素质
目前的初中生因为中考的压力，而导致他们的课业较重，每周的体育活动不足。体育课程只有一两节，而这仅有的体育课程往往还会被其他教师所占据。学生放学回家还要面临大量的家庭作业与课外辅导班，导致他们没有时间进行体育活动。长此以往，他们的身体素质便会越来越差，运动能力也会严重下降，导致自身的抵抗力与身体机能下降。这不仅影响着学生们的健康，也容易影响他们的学习效果，使其上课无法集中精力。因此，在教学中开设大课间体育活动能更好的帮助他们进行体育训练，使其身体能力得到加强，提升他们的体育素养。
（二）减少课业压力
随着年纪的不断提升，课业压力也变得越来越重，课程也越来越多。这让学生长期都处在紧张与焦虑的状态之中，让其负面情绪不断积累，若没有发泄的渠道，很容易让他们产生厌学的情绪，损害自身的身体健康。在大课间的活动中，教师应增强学生们的运动量，让其能走出教室，走入操场，帮助其更好的缓解学习所带来的压力。让他们能通过运动找回良好的学习状态，提升自身的学习质量，使之能得到全面的发展。
二、初中体育大课间活动的组织策略
（一）通过对学生爱好的了解，高效的展开大课间活动
初中体育大课间活动的设计，教师应从学生的角度进行思考，让他们能更为积极主动的参与到活动之中。在设计形式上，应考虑到学生目前的身心发育情况，通过与他们进行平等沟通的方式，了解不同学生对不同体育项目的偏好，为他们量身制定与之爱好相符的大课间体育运动项目。例如，在七年级阶段的学生，引起刚脱离小学阶段，身心发育还在过渡期，他们还是偏爱玩闹的。
所以在为他们进行体育活动设计的过程中，教师应充分考虑其特点，将活动向游戏的方向靠拢，将游戏与体育运动相结合，让其能更好的参与到活动中来。对与八年级的学生，则要以增强其体能为主，为其有针对性的设立一些力量训练或反应能力的训练，使之能拥有良好的身体素质。对与九年级的学生，他们的学习压力较大，在进行活动设计的过程中应以释放压力的活动为主，如，跑步或者是体操。让他们能通过参与活动，释放日常学习中的压力[1]。通过对学生进行了解，根据其喜好与特点进行活动设计，能更好的让大课间活动展开，使不同的学生都能得到应有的体育训练。
（二）让大课间活动变得更为丰富
学生待在教室内不参加课间活动，有时不仅仅是因为其作业繁重，需要复习，还可能因为教师所创设的活动过于枯燥无聊，让其不愿意走出教师参与到活动中去。若大课间的体育活动无法激发学生们参与的兴趣，便不能得到良好的教学效果。因此，在内容的设计上，教师应通过将教学需求与学生爱好相结合的方式，为他们创设丰富有趣的课间内容。例如，教师可以通过平等谈话的方式，对学生们所喜欢的体育运动予以了解。如，学生喜欢足球运动，教师便可以在大课间中向学校申请场地，让学生们统一进行颠球与传球的练习，通过他们所喜爱的活动，让其能积极的参与到教学之中。在这一基础上，教师还可以向学校进行器械的申请，让学生充分的感受到体育器械的魅力，使之能对体育活动充满热爱。帮助他们找到适合自身的体育活动，让其能在课间走出教室进行运动[2]。通过这种方式，能有效的培养学生们对与体育的兴趣，让其能通过大课间活动缓解紧张的学习压力。
（三）将大课间活动与体育指导相结合，提升学生的体育技能
体育大课间能有效的帮助学生提升身体素质，减缓他们学习中的压力，使其身心能得到健康的发展。作为大课间的管理者，教师应明确自身在大课间中的重要作用。在进行活动设计的过程中，应考虑到学生的兴趣爱好，对活动应起到成分的指导作用。首先，教师应通过调查的方式了解班级内学生们的身体素质，从而进行更有针对性的活动设计，让教学能更为有计划的展开，使他们更能接受教师所选用的活动形式。例如，在对人数较多的班级进行大课间活动设计的过程中，教师可以选择较为大型的体育活动，如，足球，羽毛球等。对与人数较少的班级，可以选择跑步、体操等体育活动。在活动进行的过程中，应注重对他们的体育能力进行培养，强化他们的体育特长与协调能力等[3]。教师可以通过对他们活动进行指导的方式，让其能以更为正确的运动方式进行体育活动，帮助其更好的增强身体素质。
结束语
在进行大课间体育活动展开的过程中，教师应做好活动的设计，让所有学生都能积极的参与到活动之中。教师也应以身作则，与学生共同进行大课间活动，对他们的锻炼做出专业性的指导。
参考文献
[1]邓均华.初中体育大课间活动开展存在的问题及对策探讨[J].运动精品,2018,3712:10-11.
[2]侍倩倩.宿迁宿豫区初中大课间体育活动开展现状研究[J].体育科技,2018,3906:163-164.
[3]刘中俊.简析阳光体育大课间活动促进初中学生心理健康的实施策略[J].青少年体育,2019,10:43-44.