陈细泉
诏安县金星乡中心小学 福建漳州 363503
摘要：小学高年级正是学生心理转变和发展的关键时期，在语文教学中渗透心理健康教育，这是亟待进行的策略，本文从学生心理健康现状入手，浅谈心理健康教育所带来的益处，并阐述渗透对策，借此，希望能够找出合适的、有效的措施来助力小学生的心理健康发展。
关键词：小学语文；小学高年级；心理健康教育
一、引言
小学时期，特别是小学高年级阶段，正是亟待进行心理健康教育的关键时期，这期间，高年级小学生面临的压力既有学业的负担，又有教师和家长所带给他们的未来期待；同时，也是自身心理迅速发展的时期，自我意识觉醒，敏感、孤独、抗拒等等心理萦绕出现，面对这种复杂的学生心理现状，教师要更加细致地观察与沟通，对语文中的心理健康素材，有着更深的利用，让心理健康教育无声渗透，帮助小学生稳固心理，保持良好的心理健康状态。
二、小学高年级学生心理健康存在问题的现状
（一）学生自身学习压力大
相对于中低年级的小学生，高年级小学生负担的学习压力远超于过去，学习任务、学习难度明显加重，繁重的学业要求、教师与家长的期望、小升初的即将来临等等，都让小学高年级学生心理压力倍增，中低年级时劳逸结合的情况到了高年级有了很大的变化，临近毕业和升学的紧迫感让学习成为了生活的唯一中心，学生不能做好自我的心理调节，往往会出现焦虑不安、烦躁压抑的情况。
（二）叛逆心理逐渐加强
小学高年级，正是学生成长转型期的阶段，学生的自我意识日益觉醒，逐渐开始对自我形象的过分看重，自我中心的态度影响着学生的日常行为，学生对外界的事物会变得敏感，常陷入片面的局限，在和家人教师等的交往过程中，会出现叛逆心理逐渐加强的情况，对教师家长的教诲或是建议，通通持否定态度，以此来标榜“自我成长”。
（三）教师过度看重语文成绩
在日常的教学中，教师依然在应试教育的社会驱动下，十分看重学生的学习成绩，有时过度看重成绩的态度在语言、态度中都会不自觉地表现出来，会将精力更多的放在课堂基础知识上，教学的方式方法比较机械、单一，而对学生的心理健康情况看重不足，忽视了学生成长期敏感脆弱的内心。
三、语文教学中渗透心理健康教育的益处
（一）促进学生心理良性健康发展
语文不仅仅是一门提供基础知识的学科，更是培育和塑造学生良好品格、树立正确三观的坚实基底，一个人的个人素质、品德，以及对世界的初始认知都是在成长期形成的，在语文教学中渗透心理健康教育，是教师作为引导者的切实责任。通过心理健康教育，帮助学生平稳心态，适应身心的高速发展，与周围的人、事、物产生良好的互动，在语文学习的过程中，也逐步完善人格，促使心理健康良性发展。
（二）提高语文教学质量
小学高年级阶段，学生的自我意识增强，敏感的情绪会造成逆反心理的出现，但从另一方面讲，也是情绪体验的高峰阶段，语文教师在渗透心理健康教育的过程中，为学生创造一个更怡然的学习体验环境，通过对教材中、课堂中心理健康因素的探索和实践，改变学生对单调课堂匮乏的兴趣，让学生保持着良好的心理健康状态，重新唤醒对语文学习的热情，由此，语文教学的质量将得到显著提升。
四、语文教学中渗透心理健康教育的实践策略
（一）塑造和谐的心理健康教育环境
沉闷、无趣的课堂会让学生感到无形的压力，因此，在教学实践中，塑造轻松、愉悦、恰如其分的课堂氛围是非常有意义的。一方面，教师要以身作则，调整控制自己的心理状态，以积极向上的情绪调整整个课堂气氛向学生传递有用知识和正能量[1]。学生在轻松的环境下，更愿意主动参与，与教师产生互动，这也是教师与学生之间情感的沟通，也让教师对学生的心理状态有了更清晰的观察，在舒适平和的氛围中依然表现得压力心事重重的学生，就更需要教师的真切关怀。
（二）深挖语文教材中的心理健康素材
小学语文课本内容丰富详实，教师要深度探索挖掘出教材内容中的心理健康素材，在授课过程中，把心理健康教育不动声色地融入，同时，避免太过机械的训诫式的教育激起学生的叛逆心理。
例如，在《穷人》一文的学习时，教师可以配合多媒体素材，生动地向学生讲述故事内容，渔夫以及妻子桑娜过着穷苦的生活，却依旧选择在邻居西蒙——一个寡妇死后，收养了她的两个遗孤，桑娜一家在苦难中的坚强和善良足以打动学生，让学生体会到何为高尚的品德，这是不会被苦难所打倒的心灵力量。又或者《詹天佑》等作品中，饱含着激昂的爱国主义情怀，以及不辞辛苦、奋斗钻研的科研精神，对课文中的人物形象进行仔细分析和引导学生感悟，发挥榜样示范作用[2]。这种典型故事中典型人物的树立，对学生来说，有着莫大的吸引力，学生会在了解英雄人物的过程中，产生对伟大人物伟大品格的敬仰和憧憬之心，这就恰恰是鼓舞学生自己摆正心态、不断探索、克服困难的理想心理。
（三）加强与学生的沟通
教师和学生的关系很大程度上影响着教学的质量，尤其是在学生内心对人际关系非常敏感的小学高年级阶段，因此教师要避免以训导者这种强硬的身份出现，更多的要以真诚的态度去和学生沟通，倾听学生的内心，观察学生的心理健康状态，更具学生的情绪反馈来对教育教学做出相应调整。也就是，利用语文教学，鼓励学生去多倾诉自身，在这个过程中，帮助学生逐步完成个性心理的构建，达到心理健康教育的理想效果。例如，同样是《穷人》一文，有学生提出不同看法，不支持桑娜一家收养邻居的孤儿，教师不可以一味否定学生的意见，而应该平和地倾听学生的看法，和学生进行探讨，弄清楚学生的内心想法，借此开展心理健康教育。
结论：对语文教学来说，如何切实有效地渗透心理健康教育，这无疑是对教师的考验，教师一方面要提高自身素养，保持积极的心理状态，为学生做好榜样，另一方面，要认真探索出教材中囊括的心理健康教育素材，把这些素材巧妙地融入课堂教学，在这个过程中，对高年级学生的心理健康现状，以及心理发展模式，要有一个明确的了解，把握住高年级学生的心理特征，在实际教学过程中，时刻顾及学生复杂多变却又脆弱的心理状态，从各个角度入手开展教育，才能保证在语文教学的过程中，达到最优的心理健康教育效果。
参考文献：
[1]肖丹阳.小学高年级语文教学中渗透心理健康教育研究[J].电脑乐园·信息化教学,2019:0232-0232.
[2]周晓夏.小学高年级语文教学中渗透心理健康教育研究[D].扬州大学,2014.