摘要：素质教育思想理念的盛行，要求教师在课堂教学中不断增强学生的总体学习效果，同时重视显示学生在课堂学习中的主体位置，帮助学生通过课堂学习缓解压力，让学生在轻松愉快的学习氛围中完成高效学习。因此，在高中体育课堂的教学过程中，教师要通过教学方法的改革，优化学生的学习体验，通过思想和方式的更新，增强学生在课堂学习中的有效性，让学生通过体育课堂中的学习缓解压力，通过体育课堂中的学习增强学习感悟，教师在课堂教学中贯彻新课程改革时期的先进教学思想，为学生提供优秀的体育学习环境，会保证学生总体学习质量的强化。因此，文章中主要分析了提升高中体育课堂教学有效性的主要策略。
关键词：高中体育；有效性；提升；方式；分析
前言：在新时期的高中体育课堂教学过程中，教师要重视传统教学方法的改变，在课堂教学方式不断优化的基础上，推动学生整体学习素养的不断提升。教师要通过方式方法的改革，促进学生的积极思考，让学生了解课堂中的教学本质，认清课堂学习中的主要方向，同时教师要积极对传统教学模式进行深入分析，所取其精华，剔除其糟粕，让学生在认真学习中缓解压力，在探索实践中增强体育学习素养，保证学生积极参与体育课堂中的学习，增强学生的总体学习质量。体育教师要通过教学方式的改变、教学方法的更新、以及教学活动的开展，吸引学生的主动参与，在学生的主动探索中增强学生的学习实效性。
一、更新传统教学思想，增强体育课堂教学有效性
高中体育教师在课堂教学中要对传统教学思想进行优化和改革，在传统教学模式中部分思想相对陈旧，部分方法相对落后，因此教师为增强教学有效性，优化在课堂中使用的教学方式，总体增强学生的体育学习效果，积极在课堂教学过程中对传统教学思想进行转变，让体育课堂教学渗透新鲜的教学思想，构建新鲜有趣的教学环境，增强学生的浓厚兴趣，推动学生的总体进步[1]。
例如：在传统的高中体育课堂教学过程中，课堂前的热身活动主要以指引学生集体跑步方式完成，此模式大大增强了课堂教学的枯燥性，同时乏味单一的活动内容会使学生的学习热情逐步降低。因此，教师要改变传统教学思想，引进先进的思想体系，将社会中流行的健美操、鬼步、广场舞、街舞等不同形式引进体育课堂的教学热身活动中，增强学生在学习中的能动性和参与热情，让学生在课堂学习中不断优化方法、总结经验，为日后教师的重点知识教学做好铺垫。学生完成高效的热身活动，会保证学生在课堂中完成优秀的训练，同时在训练中保护学生的身心健康，通过对传统理念的改变和优化，保证学生的总体学习实效性。
二、创新教学模式，增强体育课堂教学有效性
高中体育教师在课堂教学中要不断创新教学方式，运用先进的教学方法吸引学生在课堂学习过程中参与。教学方法的创新是对体育课堂教学过程的有效改革，同时会构建优秀的课堂教学气氛，促进教师与学生之间的良好交流，增进教师与学生之间的了解，同时也会促进学生与学生之间的高效互动，有助于教师践行体育教学思想，培养学生的综合体育学习能力。
因此，在高中体育课堂教学过程中教师通过教学方法的改革，会促进学生在参与中强化学习感悟，推动学生总体学习实效性的不断强化[2]。
例如：在有关“篮球”知识的教学过程中，教师为创新课堂中使用的教学方式，可以将多媒体教学方法以及课堂教学过程中，首先应用多媒体为学生介绍不同的篮球明星，在班级内树立榜样作用。随后播放专业的篮球比赛视频，让学生了解篮球比赛中的不同技巧，强化学生的规则意识。随后，教师教学重点知识内容，让学生在榜样力量的驱使下和视频观看的学习气氛中，高效完成理论知识学习。最后，教师可以在课堂中实际开展篮球比赛，让学生将课堂中学习的理论知识应用到实处，保证学生在实践参与中，优化整体学习感悟在互动探索中增强学习总体素养，增强学生的体育学习有效性，保证学生在优秀教学氛围中形成强大的体育学习精神。
三、开展教学活动，增强体育课堂教学有效性
教师在高中体育课堂教学过程中，要通过开展课堂实践活动的方式，增强学生的学习能动性。实践活动是验证基础理论知识的有效场所，会让学生在实践活动探索中理解教师教学的理论内容，因此高中体育教师要通过有效的改革和课堂中教学方法的创新，使学生增强学习能动性和积极性，让学生在探索认知中优化学习手段，在实践活动中增强体育学习综合效果。高中体育教师也可以通过课堂中教学实践活动的开展，为学生的总体学习效果和总体学习成效的提升提供方法基础[3]。
例如：教师可以在课堂教学中首先宣讲体育精神，让学生了解体育运动员在训练过程中的艰苦，同时让学生理解艰苦奋斗的意义和重要性，随后在日常生活中让学生践行体育精神中吃苦耐劳、坚持不放弃的意识，为体育课堂的学习做好铺垫，随后教师可以完成“长跑”知识的教学，在长跑中培养学生的耐力，通过实践活动宣讲体育精神，通过积极探索，让学生强化学习欲望，保证学生增强学习能动性，促进学生总体学习成效的不断增强，通过体育精神的渗透和培养，让学生的体育学习成果更具全面性，综合学生的学习实践能力，提升学生的总体学习质量。
结语：综上所述，在新时期的高中体育课堂教学中，教师通过传统教学思想的转变和教学模式的更新、以及教学实践活动的开展，使课堂教学质量和教学效率得到了稳步提升，学生的学习综合效果得到不断强化。但是，在取得上述教学成果之后，教师仍需对方法进行无限探索，让课堂教学方法符合教学改革时期的基本要求，增强学生在学习中的能动性。高中体育教师通过方式方法的优化和整合，践行新课程改革实际的教学思想，会让学生不断增加能动性，促进学生总体学习效果的提升，帮助高中生缓解文化课堂中的学习压力，促进高中生取得总体全面的进步。
参考文献：
[1]谢代明.高中体育选项教学的实践探索——“防身术”一课引发的思考[J].体育教学,2019,39(06):38.
[2]李慕.新课标背景下在高中体育教学中渗透学科核心素养探究[J].科教文汇(中旬刊),2019(05):163-165.
[3]杨义.高中体育有效教学设计的途径与方法——以高中乒乓球选项教学为例[J].课程教育研究,2018(40):215-216.