郭俊凤
广西壮族自治区南宁沛鸿民族中学 （广西 南宁 530000）
摘要：体育是全社会共同的语言，在初中阶段，《体育与健康》课程是学校课程的重要组成部分。在新课标要求下，体育已被列为重要的课程之一，初中体育成绩已被列为了中考加减分的项目，由此不难看出，体育教育在初中学生中的重要地位，所以努力发展体育事业对于初中的体育教师来说变得更为重要，尤其在室内课开展方面更具挑战。那么下面就在初中体育室内课程开展的研究上做一下自己的分析。
关键词： 初中体育 室内课 室内体育
体育是以身体运动为主要手段，以认识体育与学习健康知识、技术技能和方式方法为主要内容的课程,它能使学生的身体教育和知识教育保持平衡，造就体魄，健全精神。所以参与体育运动并要享受体育精神。对于初中体育室内教学要结合三大必要、三大特点和两大注意事项这几个方面去研究实施会更好。
一、首先介绍一下初中体育室内课开展的三大必要：
1.顺应新课标的方向
在《义务教育体育与健康课程标准(2011版)》中明确指出：“学生要掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，提高自我保健意识，养成健康的生活方式。”在这一中心思想的指导下，我们有必要开展室内课程来进行体育知识的科学性教学。
2.克服不稳定因素的限制
在我国，南北纬度大，气候多变，有的地区季风显著，有的常受到暴风侵袭，有的四季寒冷，冰天雪地，有的梅雨不断，哪怕在四季如春的少许地区也会有阴晴不定的时候，所以合理地选择室内教学，可以很好的克服这一限制，因此上好室内体育课程，已经是很有必要的现实问题。
3.经济条件的影响
现如今，我国还是一个发展中国家，距离发达国家的物质标准还有一定的距离，许多偏远地区或者在农村的中学，还不具备足够适应教学的体育场馆，或者不具备相应的教学器材和用具，从而很难做到教材上所给的室外教学内容的实施，更有必要进行室内课开展。
二、其次，介绍一下室内体育教学要符合的三大特点：
1.连贯性
作为一名初中体育教师，我们必须要保证初中生在获得知识方面的连贯性，否则在杂乱无章的知识体系中，学生无法有效的理解知识和运用知识，即教学要有一个循序渐进的过程，由浅显到深入，由简单到复杂，要符合现在中学生学习知识的习惯，能够保证他们在科学性的学习中了解体育知识、增强体魄。人教版初中阶段《体育与健康》教材中，有将室内课程的教学内容分为四个章节——1、你的身体健康2、积极自觉地参与体育锻炼3、体育与心理健康4、体育与社会适应，这些内容有着它规律性和科学性的安排，是一个前后连贯的教学体系，在室内教学中我们要结合室外的教学的时间穿插的进行教学，让室内教学更有其目的性，能够做到内外衔接，层次递进，让学生更好的的学会理论的基础之上参与运动，得到实践，在将来的中考当中获得更好的成绩，也能够让学生树立更长远的体育精神。
2.专业性
长期的身体毛病是最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就是不幸的境遇也能放金光。有人说体育是包治百病、延年益寿、强健体魄的灵丹妙药。
关于体育的赞誉多之又多，那么什么才叫做科学的运动呢，初中体育老师怎么真正的利用好室内体育课程去教授学生呢？这需要的是课程的专业性，老师的专业能力来支持的。室内课程的教学设计要符合《体育与健康课程标准》的指导性纲领的要求。做到：
（1）符合国家以及世界的统一标准，也要结合当地的实际情况和学生的身体素质，年纪阶段要分类，体重体制要分类，男女情况要分别介绍全面。
（2）体育在日常运动锻炼中的作用和疾病预防的常识性问题讲解要透彻明白，并教授学生学会处理问题，比如身体不同部位不同程度的擦伤的处理办法，运动员轻度或者重度的扭伤和肌肉拉伤的处理办法，疗养办法，甚至发生的个别意外情况的拯救办法都需要老师做到切实的普及教学，防患于未然，把所有的伤害降低到最小。
（3）亚里士多德说过，运动的太多或者太少，同样的损伤体力；饮食过多或者过少，同样的损伤健康，唯有适度的产生、增进、保持体力和健。这也就是说对于运动的强度要做到专业性的把控，这需要我们讲授专业性的衡量标准、动作规范，运动时间等，比如做有氧运动的时间是多久才能更适合自己，怎么结合多种运动形式可以让体育成绩更有效的提升而又可以得到适当的休息，如何在一个更健康的状态下发展竞技体育等。
3.综合性
体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格，它是健、力、美三位一体的组合，所以说体育与其他教育一样，能使人更加健康健全。
（1）在精神层面上教师可以通过实例激发学生对运动的热爱，发扬运动员的伟大精神，也刺激初中生内心的梦想，磨练内心的意志力，建立起体育教育内在的体系。
（2）利用好现在的多媒体教学，让中国的体育教育和国际接轨，学习世界各国的运动方式，运动学理论，了解各国运动明星、体育教练，树立运动榜样，打开学生的眼界，培养学生的国际竞技体育意识。
（3）利用一些创新型的体育教材，比如太极扇等简易工具，让室内教学变得更丰富多彩，就像最近流传很火的一个视频，一位老师在教室中带领学生挥舞扇子表演《精忠报国》，像这样的视频，它从一定意义上代表了室内体育运动的发展方向，也表现了运动的有趣形式。
三、最后，强调指出室内体育教学应该注意的两大事项：
1.安全性
无论是室外体育还是室内体育，安全性永远都是排在第一位的，通过体育运动让学生的身体得到锻炼自然是好事，但是因此而受到伤害的话就得不偿失了，所以对于安全的把控就尤为重要，这需要体育老师在教学当中更加用心的设计教学内容，在有限的空间当中进行反复模拟，注意教学器械的合理利用，注意学生动作的伸展程度，防患未然，保证教学在足够安全的情况下顺利进行。
2.纪律性
体育课不同于其他文化课，区别于传统意义上的纪律，一般不会有要求坐姿、书写、笔记、朗读等内容，但是也会出现回答问题、互动游戏，动作模仿、知识点记忆等环节，那么这时候就要提前讲好课堂规矩，以免出现课堂环境混乱的情况。
【参考文献】
[1]薄雪松、魏春立、金花等《对体育教育准耶室内理论课教学实习的研究》[J].河北体育学院学报，1999。
[2]张永和《关于室内体育课的几个问题》[J].成都体院学报，1982.
[3]许涛.试论体育游戏在初中体育教学中的应用现状以及前景[J].当代体育科技，2013。