杨冠三
新疆塔城市第三中学，834700
摘要：高中是一个很特殊的时期，学生不管是心理还是身体的发展，都是人生中的关键时期。对于体育这门与学生身心健康息息相关的学科来说，当然也需要加强对其重视的程度，并努力提高其教学的有效性。鉴于此，本文理论联系实际，综合文献资料、经验总结等多种研究方法，就如何提高教学的有效性进行了具体的分析，给出了几点参考策略，希望能够对一线高中体育教师教学实践活动的展开有所帮助。
关键词：高中体育；教学实践；有效教学；实现策略
正所谓身体是高考革命的本钱，因此新课标加重了高中体育在学习中的比重，号召全体师生进行科学健康的体育锻炼，增强身体素质。但通过相关的调查研究发现，很多高中生及教师对体育课程的重视程度并不高，缺乏兴趣，参与性不强，整体的教学效果有待进一步提高。所以，我们一线高中体育教师有必要立足实际，从多方面着手，探究出更多更有效的策略和方法来提高高中体育教学的有效性。
一、增加多种运动项目，发现体育独特魅力
通过相关的调查研究发现，很多高中体育教师在展开教学活动时，都没有明确的体育课程内容，往往是以“自由活动”为主，这样一来，不仅导致学生和教师的态度都比较懈怠，而且整个课堂教学效率不够高，随意性大。为有效改变这一教学状态，就需要我们在体育课程教学中增加更多的体育运动项目，如羽毛球、篮球，足球，乒乓球，轮滑，跨障碍跑，健美操，武术……这样一来能够让学生看到体育运动项目的多样性，让其发现体育的独特魅力所在，二来能够在多样化体育运动的过程中，让学生对各个项目中蕴含的体育精神有更好的理解，这对于学生的成长、发展，更理想体育运动效果的获得都是非常有益的。
二、丰富体育教学形式，激发学生学习兴趣
在实际展开高中体育教育教学活动时，改变教师示范动作，学生模仿，反复练习的传统教学方式，而是能够将情境教学、故事导入、小组合作、体育游戏、角色扮演、体育竞赛等多样化的体育教学形式融入其中，不仅能够丰富学生的体育学习体验，而且能够让整个教学氛围变得更活跃，可以说，能够很好的激发学生的体育学习兴趣。而具体使用何种教学方式，需要我们根据学生的实际情况，不同的教学内容，选择不同的方式和方法，并做到在实践中不断的完善和优化。
例如，我在教学生学习中长跑这一内容时，就组织学生开展了一个体育竞赛。
即在校园内，首先标好了18个点，并绘制出了三种地图，每个地图中都有6个点，位置不同，要求学生能够通过小组合作在校园内找到地图中的点，而且每个点都会涉及一些与长跑这项体育运动相关的问题，这一体育竞赛的组织，不仅让学生掌握了长跑的技巧，而且提高了学生的良性竞争意识，达到了不错的教学效果。
又如，在展开跨障碍物跑这一内容的训练时，就改变了之前告诉学生什么是跨障碍物跑，怎么跨越，需要注意什么问题这样理论性的教学方案，而是在操场上利用桌椅、板凳、体育器材等为学生设置了重重障碍，并将他们命名为雪山、草地等长征中红军们遇到的障碍，之后，以“重走长征路”为主题情境，让学生们跨越重重障碍，在跨越的过程中，我根据学生的实际情况进行专业的指导和点播，告诉学生们需要怎么跨越，注意什么问题……这样一来，既提高了学生参与的主动性，而且也让学生达到了印象深刻的理想学习效果。
三、运用现代教学手段，树立终身学习理念
目前，多样化的多媒体设备、丰富的网络资源在教育教学活动中已经得到了广泛的应用，也成为了比较有效、实用的教学辅助方式。在实际展开体育教学活动时，将现代化教学手段科学、合理的融入其中，能够让学生感受到更多元、精彩的课堂，有助于学生学习兴趣和主动性的提高，久而久之，学生就能够形成终身体育的理念，形成好的体育运动习惯，这对于学生的学习、成长来说是十分有益的。
例如，我在展开教学活动时，就会在天气不好的时候，不适宜开展体育运动的时候，就组织学生利用多媒体在教室内学习，通过组织学生观看体育比赛录像，观看体育教学视频，看一些体育名人的采访等，丰富学生的体育理论知识，让他们对体育运动，体育精神有更深刻的理解，看到体育对自己身心的积极促进作用，这样一来，他们自然能够形成终身体育的理念。
总的来说，在普通高中的体育教学中，教师应当认真分析普通高中中体育教学的特点，制定相应的可实施的教学策略，以此来促进高中体育教学有效性的真正提高。但体育教学水平的真正提高并不是一件容易的事，也不是几个策略和方法就能够实现的，本文所做的分析不够全面，给出的增加多种运动项目，发现体育独特魅力；丰富体育教学形式，激发学生学习兴趣；运用现代教学手段，树立终身学习理念三个策略是个人认为比较有效、可行、实用的三个策略，不够完善和具体，在日后的教学实践、理论知识学习和探索的过程中，还会继续探究此问题，继续为更优质高中体育课堂的构建贡献一己之力。
参考文献：
[1]王海棠. 新课程理念下高中体育课堂有效教学的研究[J]. 当代体育科技, 2015(14):114-115.
[2]丛永胜. 敬业重德,刻苦专研提升体育课堂有效教学质量——以高中体育模块教学为例[J]. 运动, 2012, 000(003):100-101.