石晶
山西省大同市平城区御东第一小学校 037000
摘要：小学体育是培养小学生拥有体育意识、开始进行体育锻炼的基础学科，在小学生阶段，小学生对外界的反应大多是由于兴趣所引发的，所以在进行小学体育的教学时，也要激发学生对体育运动的兴趣点，提高小学生对体育学习的积极性。在当前小学体育的教学中，往往采用单一的传统式教学方法，以教师为课堂的主导，教师怎么示范，学生就怎么模仿。这样的教学方式，不仅让小学生产生了体育运动刻板无趣的想法，还阻碍了小学生的个性化发展，打击了学生在体育学习上的自主性。本文重点以，小学体育教学如何培养学生的自主锻炼意识，展开相关探析。
关键词：激发兴趣；自主锻炼；创新方法；营造气氛
随着时代的发展，社会的进步，经济的迅速攀升，带动了我国在各个方面的优化与变革，尤其在我国的教育领域中，进行了多方面的教育改革，明确指出了在小学体育教学，对小学生成长上的重要性。所以各个小学都开始重视小学生的体育教学，让体育教学帮助小学生养成良好的体育锻炼的习惯，增强小学生的身体素质，提高学生的自主锻炼能力，帮助学生养成终身进行体育锻炼的意识，促进小学生全面综合素质的提升。
一、激发学生在体育学习上兴趣点和积极性
众所周知，兴趣是最好的教师，兴趣可以激发学生的学习动力，只有动力够足，才能提高学生在体育学习上的质量和效率。若学生对体育学习毫无兴趣，提高学生在体育学习上的自主锻炼意识，就是空谈、空想。基于以上情况，教师在进行体育教学时，要重点提高学生对体育学习的兴趣点和积极性，让学生感受到体育学习的快乐，从而愿意主动地进入到体育的学习中，甚至是后期的自主锻炼中。由于学生的性别各异、性格各异等因素，导致学生的喜好都不一样，男生一般就喜欢篮球、足球这种竞技性强的运动，女生一般就比较喜欢健美操等运动。教师要想提高班级整体的体育学习兴趣，就要坚持以学生为课堂学习的主体，选择多样化的体育运动，营造丰富的体育教学课堂。通过让学生按照自己的个性化发展需要，选择喜欢的体育项目，有利于提升学生在体育学习上的积极性和兴趣点，提高体育学习的质量，激发学生的自主锻炼意识[1]。
二、营造良好的体育教学氛围
当前阶段的小学生思想、思维发展都不成熟，容易受到外部环境的影响，做出模仿性行为，教师要想提高学生在体育学习上的质量，激发学生的自主体育锻炼意识，教师就要抓住小学生的这一特点，营造良好的体育教学氛围，用氛围带动班级整体的体育学习质量。教师在营造教学氛围的时候，要坚持以学生为主体，和学生建立平等和谐的关系，改变学生对教师的传统错误认知。在营造教学气氛的时候，教师可以适当引入竞争氛围，良好的竞争氛围，会激发学生们的求胜心，有助于提高学生的自主体育锻炼意识，树立竞争意识[2]。
例如：教师在进行乒乓球方面的教学时，教师可以使用小组合作法进行教学，在教学中，教师可以将学生进行科学分组，让学生以小组的形式进行练习，在乒乓球课程马上要结束的时候，教师可以组织同学们进行小组友谊赛，获胜的一组会在期末体育考试中，获得综合加分奖励。通过这样的教学模式，不仅可以提高同学们在小组中的合作意识和集体荣誉感，还有助于通过学生的好胜心，激发学生自主进行体育锻炼的行为，这种行为有利于营造良好的体育学习氛围，会带动同龄人，一起进入到体育竞赛的备战中。良好的进行体育教学，还会提高学生的身体素质，提升学生阻挡病毒侵害的能力[3]。
三、在体育教学中，要进行自主体育锻炼意识的渗透
当前的体育课堂教学，是渗透学生自主体育锻炼意识的主要方式，良好的渗透，有助于让学生从思想方面提升自主锻炼意识，教师可以在体育教学中，采用信息化电子设备，为学生播放有关体育锻炼优势的动画片，通过动画片进行自主体育锻炼意识的渗透，可以让学生自然而然的明白体育锻炼的优势，从而拉近学生与自主体育锻炼的距离，要想让学生树立终身自主体育锻炼的意识，就需要学生有毅力。为了提高学生的毅力，教师可以在体育教学中，进行体育拓展训练[4]。
例如：教师在进行拓展训练教学的时候，教师要根据学生的接受能力、学生实际操作的难易程度和项目的安全性展开教学。基于以上的综合考虑，教师可以选择进行“四人五足”拓展训练，在进行正式的拓展训练前，教师要将学生进行科学的分组，并告诉学生这个项目的规则和注意事项，项目规则：每个小组四个人，要将四个人的脚，每两个绑在一起，四个人一起向终点行走，最快走到终点的小组获胜，若有的小组成员的绑脚散开，小组则需重新开始行走。注意事项：要做好地面安全措施和防摔伤安全措施。这个拓展训练的难度就在于，越往前走消耗的体力越多，走的越快就会越容易摔倒，当学生体力消耗殆尽、掌握不了平衡的时候，就要靠小组成员的毅力，继续进行比赛。通过这样的方式，可以有效地提高学生对体育锻炼的坚持和毅力，通过这样的体育教学模式，不仅有助于学生树立终身自主体育锻炼意识，还有助于学生在其他科目上的学习，有利于促进学生全面综合素质的提高[5]。
结束语：
综上所述，根据相关数据显示，我国小学生身体素质呈现逐年下降的趋势，学生是国家的希望和未来，为此，我国教育领域必须要进行教育改革，要求在小学体育教学中，教师不能只重视学生对体育知识点的掌握，更要重视培养学生自主进行体育锻炼的意识，帮助学生养成终生进行体育锻炼的习惯，提高学生的身体素质，促进学生全面综合素质的发展。为了有效的提高学生的自主锻炼意识，教师要结合学生们的个性化发展需要，选择契合的教学手段，提高学生对体育学习的兴趣点和积极性，有效的激发学生在体育上的自主锻炼意识。
参考文献：
[1]蒋翠娥.小学体育教育中学生自主学习能力的培养[J].科技风,2020,(15):44.
[2]毛丽娆.小学体育教育中学生自主学习能力的培养[J].科学咨询,2020,(21):164-165.
[3]周涛.小学体育教育中学生自主学习能力的培养[J].科学咨询,2020,(17):105.
[4]陈云霞.浅谈体育教学中培养中小学生的自主学练能力[J].学周刊,2018,30(30):159-160.
[5]鄢姝梅.小学体育教学中的“自主学练”教学模式[J].读与写,2020,17(8):232.