黄新希
广东省汕头市世贸实验学校（广东 汕头）515041
摘要：对于初中阶段的学生来说，文化知识固然重要，但是心理健康的影响同样不容忽视，教师不但要关注学生的学习成绩，还要对学生的心理健康教育有足够的关注。另外，素质教育这一理念在近些年来逐渐被重视起来，心理素质就是学生综合素质中至关重要的一个环节，我国的心理教育工作正处于起步阶段，在未来培养高素质人才的过程中，心理健康成为了不容忽视的一项重要指标，也是未来对于高素质人才的基本需求之一。
关键词：初中；心理健康教育；有效途径研究
引言：在初中阶段中，学生正处于身体与心理发展的关键时期，学生的思维意识尚未发育成熟，在这个时期中对学生开展心理健康教育，可以让他们较早养成良好的社会接受能力，能够更快的调节自己内心的情绪波动。通过心理健康教育可以有效避免学生在学习压力较大的时期产生心理疾病，养成不良的心理品质。
一、初中生的心理特点
初中阶段中学生最大的心理特点就是变化较大，因为到了初中阶段，学生正式步入了青春期，无论是从心理还是生理方面，都与之前有了较大的不同，在进入初中校园后，全新的学习环境可能会导致学生的心理发展出现波动，而产生的结果也与学生接触到的家庭、学校、社会教育等等有着密不可分的联系。
初中阶段中学生的心理发展是充满矛盾的，学生在这个时期中会面临着身体发育与心理发育速度不相符的问题，这种矛盾的现象就可能会导致学生出现行为偏差，更有甚者由于自身的心理抗压能力较弱，从而引发一系列的精神疾病，对于学生未来的学习以及生活带来十分严重的影响。
二、初中时期开展心理健康教育的实际意义
初中阶段的心理教育主要分为两个方面，其一是让学生养成自我调节的能力，保证学生能够适应外界社会的不断变化，其二是为了追求更加高尚的思想追求，让学生朝着更高层次的心理追求而不断奋斗。通过这两个目标的实现，不但可以确保学生能够实现基础的心理健康学习，同时还可以让学生养成更高层次的心理健康需求，因为初中阶段不仅仅是从儿童转向青年的关键时期，同样也是让学生养成健康完整的思维认知的过渡阶段，这个阶段中的学生在心理与生理上都朝着成年人去迈进，但是不可避免的也会出现理想与现实之间的矛盾，为了解决这些矛盾，教师就要清楚心理健康教育在初中阶段的重要意义。
三、初中阶段中开展心理健康教育的方法
要想确保心理健康教育工作的开展顺利、效果显著，首先要保证学校、家庭与社会三者之间的有效沟通与相互配合，只有形成一个完整、成熟的教育体系，才能真正将心理健康教育渗透进学生的日常生活之中。
（一）学校要开设心理健康课程
心理健康教育在学校中的开展主要是依附于学校设立的心理健康课程，通过专业的教师与心理医生的讲解，以课堂教学的方式向学生讲述心理健康的重要意义，普及相应的心理健康知识，从而让学生形成一个基础的心理认知，在通过一些互动性的游戏环节与事迹分享让学生能够切身感受到心理健康的重要意义，帮助学生尽快养成良好的情绪控制能力与环境适应能力。学校要保证课堂教学活动以科学与实用为基础，切不可让课堂内容脱离实际，否则学生很难感受到进行心理健康学习的意义所在，避免学生出现厌烦心理。
（二）学校要建立心理咨询室
由于初中阶段的学生正处于青春期，性格较为浮躁，非常容易出现矛盾心里，而且课业压力的突然增大会使得很多没有做好充足准备的学生走向极端，此时就需要心里教师或者同学、家长的耐心帮助，因此，在学校建立心理咨询室可以有效地减少初中生产生心理疾病的概率，当他们出现困惑、遇到挫折、感到烦恼的时候，就可以通过专业人员的指导，进行相应的自我调节，避免由于出现心理偏差而导致的心理障碍，目前已经有很多学校都设立了专业的心理咨询室。
（三）在教学中渗透心理健康教育
开展心理健康教育工作并不是只针对于某一环节，而是要做到多个部门的配合，从学校管理，到教师教学等多角度着手，让教师的日常教学内容与心理健康相关联，适当性的插入一些心理健康教育，让学生在日常学习中就能随时感受到心理健康的重要，从而全面提高他们的综合素质。
（四）实现家庭与学校的全面合作
学校想要确保心理健康教育的实施效果，就要与家长保持密切的联系，定期开展家长讲座，让家长也能明白心理健康的重要意义，提高家长的教育水平，更新家长的教育理念。只有这样才能让家长了解到学生的内心世界，当家长将自己与孩子放在同一水平线上的时候，学生的日常生活就会轻松很多，让家长为学生营造一个良好的家庭氛围，给孩子起到一个榜样的作用。
结语：
综上所述，初中阶段中的心理健康教育工作十分重要，在这个阶段中学生的思维意识非常容易受到周围环境的影响，因此，教师就要在日常工作中加大对于心理健康教育工作的投入力度，不断创新教学方法，做到学校、家庭与社会的三方联动，为培养符合我国新时代要求的全能型人才而不断努力。
参考文献：
[1]万燕. 开展初中心理健康教育的重要性及有效途径[J]. 百科论坛电子杂志, 2019, 000(023):449.
[2]金宏. 开展初中心理健康教育的重要性及有效途径[J]. 信息周刊, 2019, 000(011):1-1.