姚秀华
上海海事大学 上海 201306
摘要：在新课程改革的推动和终身体育理念的影响下，对高校体育与教学进行改革是顺应时代发展的必然趋势。高校阶段的学生面临着多方面的压力，为此体育教学应当发挥自身的功能，让学生在体育学习过程中放松解压，并增强学生的体魄，培养学生的综合素质，从而使得学生成为一个综合型人才。基于此，本文首先总结了现阶段高校体育教学存在的问题，随后探究了高校体育教学改革的路径，以此来供相关人士交流参考。
关键词：终身体育理念；高校；体育；教学改革；策略
引言：
在很长一段时间以来，高校都忽视了体育教学的重要性，认为这是一节“水课”，甚至会减少体育课的课时来安排专业课程。而随着新课程改革的推进和终身体育理念影响力的提升，教育领域意识到了体育教学对于学生发展的重要性。为此，高校体育教师需要顺应课程改革的趋势，通过多种方式来改善体育与健康课堂的教学效果，并发挥自身的职责作用来提升课堂的教学质量，将学生培养为全面发展的综合型人才。
一、现阶段高校体育教学存在的问题
（一）体育教学呈现边缘化的状态
虽然素质教育对学生的全面发展提出了新的要求，但学校和教师对体育教育的重视程度仍然不够。现阶段的应试教育体制，导致学生之间的竞争越来越激烈。与此同时，各个高校之间也处于竞争关系，为了提升自身的核心竞争力，高校会将精力集中在发展优势专业上。而对于大多数高校来说，体育专业并不属于优势专业，再加上体育课在各个教育阶段都处于“副课”的地位，所以高校会尽可能地利用一切时间为学生安排专业课的学习，缩减高校体育的教学时间和形式。然而，除了体育课之外，高校学生并没有机会来锻炼身体，再加上他们普遍缺乏终身体育理念，这样的情况导致学生的身体素质越来越差，面对繁重的学业和压力，学生的身体受到了极大的影响。一个良好的身体素质是学习的基础，很多教师和学校忽略了这一点，不仅学生的学习效率没有提高，学生的身体健康也受到了影响[1]。
（二）高校体育教学思想落后
虽然体育教学在新课改的要求下做出了一定的改善，但目前大部分高校仍然采用“竞技体育”的教学方法。体育教师将重点放在培养学生的运动技能方面，对学生体育思想的教育程度不够，没有将终身运动的思想贯彻到教学之中。高校的体育教学多数只是为了完成课时要求，对学生在校期间的短期效益较为重视，并没有将培养学生长久的体育运动习惯作为教学重点，导致学生对参加体育课程的积极性不高，甚至会对体育教学产生误解。高校体育教师没有及时更新自己的教学思想和教学方法，导致教学效果不尽如人意，对于学生良好运动习惯的形成也没有起到实质性的帮助，这很大程度上阻碍了学生的全面发展[2]。
（三）缺乏教学手段
传统的传艺式和填鸭式的教学方法仍然会出现在现代的教学课堂中。高校体育教师通常采用传艺式的教学手段，让学生模仿自己的动作，教师做什么，学生就模仿什么，学生的自主性和创新性没有得到培养。与此同时，高校学生正处在青春期，情绪容易出现波动，甚至出现逆反心理，导致学生不愿意融入班集体，对教师的刻板的教学手段出现抵触心理，所以传艺式的教学手段不能满足是学生实践的需求，对于一些体育理论知识，体育教师往往采用灌输式的教学方法，但这些知识与学生的实际生活没有特别大的联系，与社会脱节，导致学生对体育锻炼的兴趣不高。此外，体育教师单一的体育教学方式忽略了学生的特长与兴趣爱好，笼统的教学方式打击了学生的积极性，教学效果也不尽如人意。
（四）缺乏师资力量
由于体育教育的不断边缘化，导致高校的缺乏挖掘体育教育人才的意识，高水平的教师队伍力量薄弱[3]。与此同时，高校教师缺乏提高自身专业素养的意识，其掌握的体育知识和教学技巧都无法满足现阶段的体育教育需求。在教学过程中没有清楚地认识到体育锻炼的重点，合理安排学生进行体育锻炼的能力不足，导致学生在体育锻炼中出现事故，这也是阻碍体育教学发展的一个重要原因，使得体育教育与现代化接轨有一定的难度。除此之外，教师传授给学生的锻炼方法较为落后，甚至给学生展示不规范的体育动作和训练方法，对学生产生了误导。并且这些体育锻炼方法缺少科学依据，对学生的体育锻炼起不到实际的帮助作用。
二、高校体育教学改革的路径
（一）提高学生锻炼的自由度，设置多元化的教学项目
高校学生是学生发展的一个重要时期，很多学生已经拥有了较强的自我意识，因此对事物的喜恶会明确地表达出来，因此，教师过多的约束反而会引起学生的逆反心理，导致学生不配合教师的教学工作。因此，教师在体育教学之前，需要对每个学生的个性和兴趣进行深入了解，并尊重学生的爱好。然后以学生的实际情况和教学内容为基础，为学生提供丰富多样的体育锻炼项目供学生自由选择，这样不仅能提高学生参与体育锻炼的自主性，还可以提高学生的锻炼效果。学生基于自己兴趣爱好参加的体育项目，会有很强的积极性，并且能从体育锻炼中找到乐趣，这样在很大程度上提高了体育课堂的效率，为体育课堂增添了新的活力。但需要注意的是，体育教师在设置体育项目时需要注意保障学生的安全，设置一些危险性较小的体育项目供学生进行锻炼。
（二）以学生和教学的实际情况为基础，采用分层教学的体育教学模式
学生之间存在个体差异性，不同的学生存在较大的差别，因此体育教师需要坚持以人为本的教学原则，以学生的具体身体情况为基础，因材施教，可以采用分层次教学的方法进行教学。例如在跑步训练中，教师要对班级内所有学生的身体素质进行考查，根据学生的身体素质和特点，为学生制定长跑、短跑、接力跑等多样化的训练项目，为不同的能力的学生设定不同的教学目标。有一些身体素质较差的学生，教师可以安排他们进行简单的、强度较低的有氧运动。除此之外，学生对于教师教授的运动技巧的接受能力各有不同，所以教师可以为他们安排不同的学习任务，保障每个学生都能掌握一定的运动技巧。
（三）利用现代信息技术，增添课堂的趣味性
教师在教学过程中要充分利用现代教育技术，为课堂增添活力，为学生提供更多的教学资源，改变教学的内容和形式。体育教师在实际教学过程中，可以利用视频等方式，为学生展现分解的体育动作，让学生更加直观地了解到其中的知识点，提高教学的效果。教师可以对一些有难度的动作进行慢动作回放，加深学生的记忆。教师在教学过程中，也可以通过电子设备记录下学生的动作，在学生锻炼结束后回放视频，让学生了解到自己在锻炼过程中存在的问题[4]。
（四）优化体育教学的评价方法
学生是发展中的人，要求教师以发展的眼光对学生进行评价，形成客观评价的机制。高校体育教师在评价学生的学习成果时，需要以学生的自身情况为基础，考虑学生的课堂表现和学习态度，制定综合性的评价机制。
三、结束语
综上所述，在新课程改革的背景下，各个高校的体育教师需要利用多样化的手段来推动教学改革，帮助学生树立终身体育理念，促进学生的全面发展。
参考文献：
[1]王军,梁陈,程万军,丁冰.终身体育视角下黑龙江省体育院校学校体育改革与发展现状研究[J].哈尔滨体育学院学报,2018,36(4):76-80.
[2]薛同来.求真务实,以生为本——小学体育教学中学生生命意识的体验与培育[J].教育界:教师培训,2019,0(7):126-127.
[3]鲍树洋.“终身体育”背景下从非认知因素入手进行高校体育课程改革的探究[J].内蒙古教育,2019,0(35):4-5.
[4]刘永德.中学体育教学中学生终身体育意识的培养策略探究[J].创新创业理论研究与实践,2019,2(18):136-137.