易 文
湖北省宜都市枝城镇西湖初级中学 443311
教师在课堂上能够充分体现学生主体作用；教师的主导作用；让学生在愉悦中技能得到提高；在课堂中能够让学生和睦学习，并能使学生有所发现，让学生能在课堂上生龙活虎，使之产生对下一堂课的渴望，并能促进学生全面发展的才算是好的高效体育课。
首先，体育课体现体育学科性质的标志是：学生在“学习”，教师是在“教授或指导”，课的效果通常是学生学会了和更加熟练了某个运动技术。而这一点的具体标志又有以下5点：
1）有明确的基本教学内容：学生面对一个他们尚未掌握和正在掌握过程之中的教材，这个教材通常是运动的技术，通常的情况下课的效果是学生学会了和更加熟练了某个运动技术。
2）教师的主要工作是传授；教师的教学行为目的是“教会教材”，教师的课中的行为主要是围绕这个教材来进行的，教师在课前要围绕教材来备课。
3）教学活动时间占上课时间的大部分：教学活动必须有一定的时间延续，这些教学活动主要有讲解、示范、练习、展示、教学比赛等内容。
4）课的过程要符合教学的规律和原则：课的过程是根据学生掌握运动技术的规律来设计的，符合学生的认识规律和掌握技能的规律等。
5）课的过程是按照教学规范有头有尾的：按照一般的教学要求，体育课必须要有必要的开始和结束，要有教学的常规。
如果某节课甚至某个单元就是“身体锻炼课”，不以学某种运动技术为目标，只是为了锻炼学生的身体那么这种课在特定的教学目标和需要下也是可以进行的，但是这种课是特定的，是有针对性的和限度的，从某种意义上讲也是非常规的设计，而且在锻炼课中也应让学生学习锻炼的原理与方法。
2．其次，体育课体现体育学科性质的标志是：学生在进行“身体活动”，而这一点的具体标志又有以下4点：
1）所学习的技术必须是运动技术：所谓运动技术是指有大肌肉群参与的动作方式。而不是现在被列为体育，但没有大肌肉群参与的运动和智力性游戏，如多米诺骨牌、电子竞技、棋牌文化等，这些内容一般不能成为教学内容，至少不能成为主体教学内容。
2）运动技术学习和练习交替进行：没有练习是不可能学好运动技术的，因此在教学必须是精讲多练，讲练结合，而且练习一定要有一定的密谋，在当前中国的体育教学情况下，练习密谋一般要达到35%左右。
3）体育教学中一般要进行身体素质的锻炼：为了更好地掌握技术，身体素质的提高是必须的，好的体育教学必须要在恰当的时机安排身体素质练习，而且这种安排还随着教学单元的进展越来越重要。
4）全课要有科学的生理负荷：要科学地设计和控制由于技术练习和身体素质练习而带来的生理负荷，要根据所教教材和学生的特点来设计课的平均心率，设计课中运动与休息的节奏，一般来说，学生在课中大汗淋漓是不行的，完全不出汗也是不行的。
如果某节课甚至某个单元就是“探究性学习”，它由于强调了学生的认识和开展探究性活动而在一定程度上影响了运动的负荷，那么这种课也在特定的教学目标和需要下进行的，这种课的意义是“有价值的弯路”是为了“某种特殊学习意义的时间牺牲”，是“为了更好砍柴的磨刀”，因此，这样的课的目的一定要明确，要有效地和有限度地进行，不可多用和滥用。
再次，体育课的效果是促进，学生的身心健康要落实
体育课体现体育学科性质的第三个标志是：体育课要有实际的效果，要能通过每一节体育课为学生的身心健康服务，而这一点的具体标志又有以下5点：
1）学生在每节课的学习后技术都要有所进步：教师要在教学观念上还要有这样的认识：我们的每个单元和每节课都要有意义，都要有效果。因此单元和课的教学目标要定得具体，要选择有效的教学方法。还要对于学生应有的进步和判断、衡量这些进步的指标要心中有数，并尽可能地反映到体育教学目标中来从而进行评价。在进行展示教学时一定要把这些指标告诉同行请他们一起来判断。
2）学生在每节课的学习身体都要有一些良好的反应：教师要在教学观念上首先有这样的认识：我们的每个单元和每节课都要锻炼学生的身体。因此每个单元和课都要进行有效的和针对性强的身体素质练习，要有一定的强度和练习量，要让学生的身体在上完体育课有一些好的反应，如肌肉酸痛和适当的疲劳感，从而达到体育教学锻炼学生身体的作用。
3）学生在每节课的学习后都感到有所感悟：教师要在教学观念上还要有这样的认识：我们的每个单元和每节课都要让学生明白一定的道理。因此单元和课的教学内容一定要有计划有意识地进行道理的讲解和知识的传授，体育的知识很多，不能都依赖理论课的教学，要结合体育实践课教学不断地传授，并注意让学生通过传授和发现懂得体育运动的原理，从而达到让学生掌握锻炼方法，提高体育实践能力的目的。
4）学生在每节谭的学习后都能体验到某种成就感：教师要在教学观念上还有这样的认识：我们的每个单元和每节课都要学生体会到小小的成功，这个成果包括有运动技术的提高、知识的获得、身体的锻炼、比赛的胜利、同学的友情以及教师的表扬，要让学生在体育课中逐步建立起自信，逐步建立对体育运动的兴趣和热爱，但是要注意这种成功和乐趣都要求是真实的和有一定深度的，那些嘻嘻哈哈的游戏和单纯的笑声并不代表，也不构成这种深层次的乐趣。
5）学生在每节课中都会被规范行为和受到教育：教师要在教学观念上有这样的认识：我们的每个单元和每节课都要学生受到教育，每节课都要不断地规范学生的体育行为，要通过课堂常规、纪律教育、集体教育等不断让学生记住体育中的道德规范和行为规范，使体育教育真正成为教育和奥林匹克精神教育的场所。