丁伟宇
云南省富源县富村镇富盛中学， 655504
摘要：中学阶段是学生身体和心理都在快速发展的一个特殊阶段。许多女生的性格变得越来越文静，在意周围人的眼光和看法，渐渐地不太喜欢动作幅度比较大的体育运动，导致她们在体育课堂上不够活跃，对体育课程的参与度不高。对此，初中体育教师在教学中，就要着重研究女生特殊的心理变化，并有针对性地设计教学内容和教学方法，以培养女生对体育的学习兴趣。
关键词：初中体育；女生；体育兴趣；策略
初中对女生而言是一个特殊的阶段，在这一时期，他们的身体在快速发育，心理也较为敏感，而且大多数女生表现出了爱美、害羞、在意异性看法等心理变化，因此，许多女生不愿意做一些幅度较大的体育动作。再加上随着家庭生活水平的提高，独生子女的比重越来越高，孩子都在家长的精心呵护下长大，养成了他们怕苦、怕累的毛病，导致许多女生嫌体育锻炼辛苦而不愿意投入到体育锻炼中去。以上种种都造成了女生体育学习兴趣的降低以及体育水平的下降，拉低了整个班级的体育平均成绩。对此，初中体育教师在教学中，就要看到女生存在的特殊心理，并针对性地设计适合女生参与的体育活动，逐渐吸引女生的目光，让女生对体育运动重燃兴趣和热情。
一、建立宽松的教学氛围
初中生的自我意识在逐渐增强，他们渴望能够在进行课程选择时拥有一定的自主权。尤其是女生，她们由于身体素质低于男生，在锻炼时速度和力量都跟不上男生的步伐，耐力也较差，更喜欢学习一些运动量小、体态优美的体育项目。因此，初中体育教师在教学中，就要根据男女生间的身体差异，以及女生特殊的心理需求，精心设计一些针对女生的体育项目，建立一个相对宽松的教学环境，这样既满足女生特殊的心理需求，又能够从兴趣出发带动学生参与体育运动的积极性。
例如，在教学中，我根据男女生生理和心理上的差异，以及总体的教学目标和教学内容，适当地设计了具有差异性的教学策略，以满足女生特殊的心理需求。在制定教学目标时，我根据男女生身体素质的较大差异，制定了不同的教学要求、考核标准，相对地降低了学生的学习压力。其次，在教学内容的安排上，我设计了一些女生喜爱的健美操、韵律操、羽毛球、排球等项目，满足了女生爱美的心理，让女生积极主动地参与到了体育运动中来，由兴趣出发来带动女生参与体育运动的频率，逐渐将体育运动渗透进日常生活和学习中。
二、转变女生的体育观念
许多女生认为体育运动是吃苦，不愿意参加体育运动。
而且处于青春期的女生都有着爱美心理，因此，在进行教学时，初中体育教师就要针对女生的这种心理，有针对性地设计一些教学案例，通过多媒体播放给全体学生观看，让大家尤其是女生明白，体育运动对于女性身体发育的好处，让女生明白坚持进行体育运动能够塑造完美的身材，提升自身的气质，从心理上改变她们对于体育锻炼的不正确观念，从而逐渐让女生爱上体育运动。
例如，在进行室内课教学时，我针对女生的特殊心理，设计了一些专门针对女生身体健康教育的课程内容，以多媒体的形式播放给学生观看。比如，我通过健康知识讲座让学生明白，长期进行体育锻炼的人，内心的压抑情绪会随着流汗排出体内，有助于学生的心理健康成长。而长期参与瑜伽、舞蹈等体育运动的人，会形成完美的身材比例，能够帮助女生塑造出完美的身材，满足女生爱美的心理。不仅如此，长期坚持进行体育运动还能够增强人体的心肺功能，不仅提高人们的抗病能力，而且还能延缓衰老。此外，我还给女生播放一些舞蹈课视频，满足女生爱美、追求美的心理，帮助女生逐渐建立起美丽形象。
三、课堂融入游戏教学
游戏是所有初中生都比较喜欢的一项活动，在当前的体育教学中，许多教师在改进课堂教学的过程中融入了体育游戏，让学生在快乐的游戏活动中培养体育兴趣，掌握体育技能，取得了不错的效果，也受到了学生的一致好评。因此，在初中体育教学中，教师应适当地加入一些体育游戏，用游戏来激发学生对体育运动的参与兴趣，并在快乐的游戏活动中逐渐体会到体育运动的魅力，变得更加积极、向上，促使学生的身心得以健康发展，顺利地渡过烦恼而敏感的青春期。
例如，在学习篮球的传球技巧时，我就在教学中加入了体育游戏活动，让学生在快乐的游戏活动中掌握传球技巧。课上，我抓住学生喜欢玩游戏这一心理，将传统枯燥的传球练习改变成了快乐的游戏活动“手递手传球接力”。在给学生讲明了游戏规则后，我将全班学生分成若干个小组，让每个小组站成一列，学生在不转动身体的情况下依次将球传入下一个学生手中。这样一来，在兴趣的推动下，学生的被动练习转变成了主动学习，学习的积极性自然就显著提高了。
总而言之，初中体育教师在进行教学时，要看到女生特殊的心理，在此基础上制定出更符合女生实际情况的教学策略，以激发女生对体育课程的学习兴趣，从而促使全班学生都能够积极主动地参与到体育学习中来，不断提高学生的体育素养，真正实现素质教育的整体目标。
参考文献：
[1]宋元明.浅析初中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].当代体育科技，2016，6（33）.
[2]赵伟.浅析初中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].当代体育科技，2014,4（07）.