林文勤
江苏省常州市金坛第五初级中学 213200
摘要：体育是初中阶段学生学习过程中文娱生活的重要组成部分，它能够强化学生的身体素质，陶冶学生的情操身心，淡化学生的学习压力。尤其是在初中教学当中，学生的学习任务加重，学习难度提升，很多学生因为不适应学习节奏导致心态产生变化，体育教学这个时候不仅具有教学意义，对学生的心态转变也有着积极的帮助。“阳光体育”就是基于这种教学理念产生的一种体育教学模式，它迎合了新课改提出的素质教育理念，并且更为尊重学生的主体学习地位，对现代体育教学发展有着积极的帮助，本文将浅谈以阳光体育为导向的初中体育教学探索。
关键词：初中体育；阳光体育；教学策略；探讨分析
阳光体育倡导的“阳光”主要是心理层面，它追求的是让学生在体育活动当中能够提升自身的综合素质，比如抗压能力、团队合作能力、自我解压能力、心态调整能力等等，相比于传统的体育教学来说，它更加关心素质和能力在未来对学生的影响，并且强调以学生为教学主体，淡化教师作用，通过多元化的教学策略来提升教学质量，进而为学生的成长和发展打下坚实的基础。
一、改变教学侧重点，激发学生兴趣
在传统的体育教学当中，教师的体育教学观念固化，重视在体育教学中传授技能，提升学生的身体素质，但是却忽略了学生的学习感受，让体育课逐渐变得无趣枯燥。随着素质教育理念的推广，现代教学越来越重视学生的综合素质发展，学生的身心素质是否健康也被纳入了现代教学考量的一部分。因此在现阶段的教学当中，教师应当改变教学侧重点，尝试在体育教学当中融入趣味化元素，让学生能够寓教于乐的氛围当中掌握知识，提升学生学习体育的积极性，这样才能够强化学生的学习感受，扭转学生的心态，给予学生较为愉悦的学习体验。
教师可以在教学的当中利用体育游戏来激发学生的兴趣。游戏作为一种学生最为喜欢的教学形式，通过在游戏当中渗透体育教学内容的形式来进行知识传授，能够减轻教学的枯燥感，给予学生良好的学习体验。例如在学习“篮球技巧”的过程中，教师可以开展“传射跑—铁人三项”游戏，将学生分为4人一个小组，前两名学生在前场完成三次基地传球后，传给第三名学生带球跑过半场，然后由最后一名学生投篮结束游戏，然后统计时长，用时最短的小组成为胜利者。通过这种综合化的体育游戏来进行篮球技能的渗透，能够让学生在轻松愉悦的氛围当中完成技能提升，减轻了课堂的枯燥感以及对学生的压迫感，能够有效的提升教学效果，强化学生的学习感受，对教学有效性的提升有着积极的帮助。
二、利用体育教学改变学生心态
现代的初中生都是家中的“小皇帝、小公主”，因为从小衣食无忧、娇生惯养，学生的心理素质、抗压能力、心态调节能力都较差，在学习当中遇到困难就会想要退缩放弃，缺乏韧性和意志力。而体育运动本质上就是引导人类不断的突破自我，追求更高的记录。所以在体育教学当中，教师可以适当的利用一些带有“压迫感”的项目，来锻炼学生的意志，培养学生积极向上、坚韧不拔的心态。
例如在训练学生体能的田径运动中，很多学生对于长跑有着天然的畏惧，尤其是女学生，每次在跑步训练中都会以各种事由想法设法请假，教师要逐渐的杜绝这种情况，并且在训练过程中通过不断提高上限来激发学生的潜能。在这种训练过程中，教师要注意，学生在体力不支的时候心态会发生变化，会埋怨教师过于严苛，进而滋生负面情绪，教师一定要在这过程中不断的给予学生鼓励“加油，你可以的！”、“相信自己，再坚持一下就完成了！”，通过这种鼓励性的话语去引导学生完成心态转变，当然也可以适当的进行挫折教育，比如“你们的体能比不上xxx班，难道我们的学生就比他们差吗？”，通过这种“嘲讽”式的话语刺激学生的好胜心。在这种高压的体育教学当中，学生能够不断的突破自我，完成心态的转变，性格能够更加成熟稳重，这不仅有利于体育教学效果的提升，对学生的后续学习也有着积极的帮助。
三、尝试小组合作学习
在初中教学当中，教师如果细心留意会发现一个很有趣的现象，很多学生对个人荣誉满不在乎，但是如果一旦上升到小组荣誉、班级荣誉，学生就会变得“争强好胜”，这种集体荣誉感与学生较为幼稚且执着的胜负欲有着密切的联系。教师可以利用学生的这一性格特点，开展小组合作学习，利用竞赛式的教学方式，来让班级内部进入一种良性循环。
比如在跳绳训练的过程中，教师可以将学生分为两男两女的学习小组，通过小组累加的跳绳数来排名次，对排名第一或者前三的小组进行奖励和表扬。通过这种表扬单个小组激励其他小组好胜心的方式，来刺激学生的胜负欲，在这种带有“比赛”意味的训练当中，学生的成绩不仅仅关乎个人荣辱，还关乎整个小组的荣誉，这个时候学生往往能够迸发出更为高涨的学习热情，训练的时候也更加的卖力和专注，学习效率能够得到显著的提升，教学效果能够得到强化。教师也可以将小组合作提升到班级合作，利用这种教学形式多去开展体育活动，让学生在体育训练当中能够完成心态上的转变，以积极的态度去面对生活中的每一个挑战，进而促进教学效果的提升和强化。
结束语：
综上所述，在初中体育教学当中，教师想要提升体育教学效果，充分“阳光体育”教学挂念，就需要在教学当中，优化教学模式，改变教学方法，让学生的心态完成转变，产生学习体育的激情和热情，才能够从根本上提升教学有效性，促进学生的成长和进步。
参考文献：
[1]沈凯.以阳光体育为导向的初中体育教学探索[J].中学教学参考,2020,(24):26-27.
[2]王维.民族传统体育在“阳光体育运动”中的发展研究[D].河南:河南师范大学,2011.