浅谈学生如何通过拒绝来保护自己

发表时间:2020/11/18   来源:《教学与研究》2020年第54卷21期   作者:谢元山
[导读] 一个人在世间行走,要保持一颗接纳与宽容之心,但也要学会拒绝。生活不止眼前的苟且,还有诗和远方的田野,当然还充满着各种诱惑,只有学会拒绝,辨别是非才不会步入歧途。
        谢元山
        兰州现代职业学院农林科技学院(兰州园艺学校) 甘肃 兰州 730300
        摘要:一个人在世间行走,要保持一颗接纳与宽容之心,但也要学会拒绝。生活不止眼前的苟且,还有诗和远方的田野,当然还充满着各种诱惑,只有学会拒绝,辨别是非才不会步入歧途。近年,校园欺凌、霸凌事件越来越多地受到关注,这种将人性中的恶集中性爆发的事件,每次都让人觉得不寒而栗,而让学生怎样回避欺凌,让学生学会拒绝别人的不当或非法要求是班主任(辅导员)的职责所在。作为一名班主任(辅导员)要让学生明确,助人为乐悦人也悦己,乃人生快乐之本。但是有理有据拒绝别人的不当、甚至非法要求,也是保护自己远离是非之地的明智之举。在该说“不”的时侯就要说“不”,不仅是一个人的权利也是高情商的表现,能够恰当的拒绝别人是一种“有所为,必有所不为”的主动,它当然不是利己主义的自私自利,这是健全人格的一个重要组成部分。使学生自觉地、恰当地使用“拒绝”这个权利,在与别人交往时保持良好的人际关系,促进彼此情绪的愉悦,避免自己陷于不必要的纷争和烦恼当中。
        关键词:友谊、拒绝、人际关系
        在现实生活中一个人要想获得真诚长久的友谊,得到别人的肯定和认可,接受和拒绝是同等重要的,人际交往中同样要有取舍,“舍”就是拒绝。生活中,拒绝别人或遭人拒绝是件很平常的事,因为想要满足每个人每件事是不现实也不可能的。可实际上很多学生在与他人交往时,存在着一种错误观念,以为拒绝别人,对别人说“不”,就会让别人丢面子导致友谊的小船说翻就翻,失去这份友谊,对别人和自己造成伤害。其实,往往那些硬撑着答应别人的事情,超过自己的能力和可控范围,反而会真正伤害彼此间的友谊,所以我们要在该说“不”时要坚定委婉的说“不”。为避免造成内心冲突不断,自寻烦恼,浪费时间和精力,影响自己的学业和生活,合情、合理的拒绝自己不想为、不能为、不敢为的事或人,才是健全人格的体现,这样才可以建立更和谐、健康、安全的人际关系。
        拒绝是我们生而有之的一种权利,就像生存一样。古人说,有所不为才能有所为,这个“不为”就是拒绝。有些人认为拒绝是迫不得已采取的被动防卫,其实拒绝是深思熟虑后的主动出击。在同学和朋友遇到真正的困难时当然要发自内心的真诚去帮助和安慰他,在拒绝他人不合情合理甚至是不合法的求助时,我们要讲求方式、方法,尽量避免简单粗暴,要委婉且礼貌的拒绝。
        一、敢于拒绝。
        学生们往往在遇到其他同学、朋友的“求助、邀请”时碍于面子和交情,或经不住形形色色的诱惑,不去、不想拒绝别人的某些不合理甚至不合法的要求,这样做可能会对自己的学习和生活造成不必要的烦恼和困惑,甚至滑向犯罪的边缘。
        据调查显示在中职未成年学生中抽烟的人数居高不下(更何况是成年的高职生、大学生),这里尤其是女生抽烟人数呈逐年上升趋势,这在很大程度上是碍于“面子”和好奇心趋势,对同学、朋友“让”来的烟不加以拒绝,导致学生烟民越来越多。
        比如,你的同学告诉你,某个班的谁张狂的很,看别人都不顺眼,我们去教训一下。这种事情如果你去了,会因为此事的各种可能性的结果,对你今后的学习、生活造成困扰和消极影响。再比如,我今天请你去喝咖啡、看电影,我哥们可帅了,给你介绍认识一下等等。都要理智的分析是否要拒绝,以免上当受骗,悔恨终生。因此,要敢于说“不”,为什么不说出来呢?要从自身角度考虑和分析,如果违背你的本心和意愿就拿出你的“权利”,拒绝了你反而不会感到难堪和过意不去。
        在电视连续剧《人民的名义》里,有小官巨贪的赵德汉(毁于贪财),有汉东省副省长兼政法委书记的高育良(毁于贪图权利和女色), 有汉东省公安厅厅长的祁同伟(毁于贪图钱财、权利和女色),还有京州市副市长丁义珍(毁于贪财),都是碍于朋友、同事等的面子和交情,经不住形形色色的诱惑,没有拒绝别人的某些不合理甚至不合法的要求,最后一步步断送了自己的大好前程。
        二、学会拒绝
        假如有同学约你去打架,通过以下几种情境分析:
        情境一、没考虑后果浑浑噩噩地、盲目迁就朋友或同学(收拾谁?嗯,好吧!我也看他不顺眼,张狂的很,我们再叫几个人去收拾他。

)
        情境二、没有回旋余地简单粗暴地拒绝(走开,没看我在睡觉吗?滚!)
        情境三、没有解释无理由的拒绝(不去!)
        情境四、委婉而得体地拒绝(你看,我作业还没做完没有时间啊,我这体格也不是打架的料,要不改天我请你一起吃饭,实在不好意思…)
        这四种方式,第一种,盲目跟从不考虑后果,不赞成;第二种,简单粗暴容易伤害同学感情,可能会激化新的矛盾,不赞成;第三种,立场明确,但是太直接,可能有损同学友谊;第四种,委婉得体又互相不失体面。我赞成第四种拒绝的方式,因为这样做既不伤害同学间的友谊和感情,也婉言谢绝了自己不想参与的事情。
        这里,我归纳出“拒绝三招”。 第一招:立场坚定当场拒绝(直接或间接相告,注意表达方式要委婉、文明礼貌、尊重别人);第二招:找到拒绝的理由,委婉而得体并且有充分的理由(如实在抱歉我已经睡了、太晚了、这事情我能力不够做不了;你知道我家教很严的不想让老师、父母担心;我早就约好了今天还有其它更重要的事情,因此不能去);第三招:想出替代的方式拒绝(提出一些健康可行的可供选择的替代方案。比如,我不想下河游泳,如果可以咱们去游泳馆游泳或公园划船;我存的生活费都用来考驾照、上英语辅导班了)。
        三、何时该拒绝
        通过以上分析,我们知道了在拒绝他人时应有的态度,也明白了迁就他人的害处。再看下面的这一情境,我们又该怎么做呢?
        情境内容:同学小周在做作业,而且今天的作业又比较多。小周还有其他的事情,比如学生会的事、做实验、写论文、参加兴趣班、回家之后还有一些家务等。这时小王同学跑来对同学小周说:"我们班的某某同学在球场踢球时不小心把脚崴了,我们赶快去送他上医院吧!"问:这时,小周去,还是不去?当然,答案是肯定的,去。因为同学受伤,这时不能推三阻四我们要力所能及的帮助朋友。
        情境再变一下,小王同学说“我们班的谁谁谁,在操场上和别人打架,我们抄家伙去帮他吧?”问:这时,小周去还是不去?当然,答案是否定的,必须拒绝。先稳住小王同学,讲清利弊关系,委婉劝说,最好及时报告班主任(辅导员)和安保部门的老师,情况严重的话可以直接先报警打110。因为同学在打架,我们应通过老师等人先把事态控制住,避免造成进一步的伤害,这时朋友和自身的安全更为重要,这个时候就不能去“帮”他打架。
        什么时候该拒绝说“不”呢?(1)手头的事比别人约你去做的事更重要时;(2)别人所要求的事确实是自己不愿意的;(3)明显判断不好的事(从社会道德规范和法律角度看)。
        四、拒绝的一些表达方式方法
        谢绝法:谢谢,对不起,这样做可不合适哦。
        婉拒法:哦,你看是这样的,非常不好意思啊,我的手机坏了要去修一下,帮不到你。
        不卑不亢法:我知道了,你最好找对这件事更感兴趣的人吧。
        幽默法:啊,对不起,今天我感觉脑回路不够用怕耽误你的事情,只能溜之大吉了,抱歉。
        无言法:采用身体语言通过摆手、摇头、耸肩、皱眉、转身等否定的表情动作来表达自己拒绝的态度。
        缓冲法:哦,是这样啊,我做不了决定需要再和家人、朋友商量一下,你也再想想,过几天再决定,好吗?
        回避法:你呀,先歇一会儿,今天先不谈这些伤感情的事,还是说说你关心的另一件事吧……
        严词拒绝法:这个可真不行,我已经考虑好了,麻烦你不用再费口舌了!
        补偿法:真对不起,这件事我实在爱莫能助。不过,我可以帮你做另一件事!
        借力法:你打问一下,他们可以作证,这种事我从来干不了!
        自护法:你也为我想想,我怎么能去做这么没把握的事?你让我出洋相啊?
        通过以上各种情境的分析,总结出在人际交往中,我们要充分维护自己的权利,只要我们的拒绝是合情合理的、真诚的,符合我们本人意愿的,拒绝的方法得当我们就会得到对方的理解,不会给人际沟通带来麻烦。但是,我们可不能拒绝一个真正需要帮助的人。
参考文献:
1.钟启泉 《班级管理论》上海:上海教育出版社.2001
2.魏书生 《班主任工作漫谈》桂林:漓江出版社.1993
3.路书红 《优秀班主任透视》济南:山东人民出版社,2013
4.欧用生 《教师专业成长》台北:师大书苑,1997
5.全国十二所重点师范大学联合编写《教育学基础》北京:教育科学出版社,2014年12月第3版
6.邵瑞珍 《教育心理学》上海:上海教育出版社.1997
7.袁振国 《当代教育学》北京:教育科学出版社.1999
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