张支财
尤溪县城关小学 福建省三明市365100
摘要：小学阶段，学生的身心发展正处于初步发展阶段，在体育课堂上教师对学生进行体能训练能够促进学生身体发育，并起到锻炼身体的作用。体育课上体能训练的开展也可以从小培养学生热爱体育的好习惯，为学生今后的身心发展做好铺垫的作用。结合目前新课改对体能训练的要求，教师应当结合当代学生的身体素质，创新课堂教学方式，通过对学生的训练使学生拥有健康的身体。本文将从如何加强小学体育课堂的体能训练进行分析，并提出相应策略。
关键词：小学体育；体能训练；教学策略
前言：在素质教育的背景下，学校、教师、家长、社会各个方面更加注重学生的全面发展。在我国传统的教学模式下大家更注重学生的文化课成绩，而忽略了对学生身体素质，不重视对学生体能的培养。在现今的教育模式下，体育在教学中也具有很重要的任务。教师要根据学生的具体情况，建立有效的教学方式，以此来提高学生的身体素质。
一、激发学生对体能训练的兴趣
在小学体育课中的体能训练主要是锻炼学生的耐力、柔韧性和平衡度。这些方面的锻炼可以促进学生身体机能的发展，提高学生的身体素质。所以，教师在对学生进行体能训练时，要坚持以人为本的教学理念，对学生进行科学的指导。在教学过程中，教师可以采用多种方式进行教学，激发学生对体能训练的兴趣，使学生能够积极的参与到体能训练中。例如：在对学生进行耐力和反应力的训练时，教师可以选取一些方便好用的教学道具，如跳绳、毽子、呼啦圈等。教师可以根据学生的不同兴趣进行分组教学，把学生分为三个小组，并选出一名小组长，让组长代为监督学生的体能训练情况。在学生进行自主训练的过程中，教师可以进行巡视，并对出现错误的学生进行指导。在课程结束之前，教师也可以组织小组之间的竞赛来检查学生的训练结果。通过让学生选取自己感兴趣的项目的方式进行锻炼，不仅可以激发学生对体能训练的兴趣，还可以做到让全体同学都加入到课堂中，从而提升所有学生的身体素质。
二、对学生进行科学教学
在教师进行体育教学的过程中，不能因循守旧，而是要不断创新自己的教学理念，找到合适的教学方法。例如：教师可以采用启发式教学的方式，教师在教学中要体现出学生在学习中的主体地位，通过启发和引导学生，使学生能够更加清楚地了解教学内容。教师在运用启发式教学时，应该着力的培养学生的想象力并锻炼学生的思维能力，先让学生养成良好的体育意识，之后教师再将健康的生活理念和训练方法渗透到学生的思维中。
如：教师在对学生进行体能训练时，可以先示范一些动作，之后让学生对动作进行分析和研究，让学生通过自身了解到体能训练中所体现的细节问题，使学生对体能训练具有足够的认知度。在学生有了初步认知后，教师在对体育动作进行进一步的讲解，并向学生们强调体能训练中应该注意的问题。这种模式的教学下，有利于学生不断改进并完善体能训练的水平，使学生在课堂中能够有效地获取知识，加深对体能训练的了解程度，促进学生身体素质的不断提高。
三、创设良好的教学环境
在对学生进行体能训练的过程中，教师要采用积极有效的措施，提高学生对于体能训练的积极性。教师可以根据小学学生的心理状态进行教学，创设有趣的教学环境，以此来激发学生对于体能训练的兴趣度。例如：教师可以采取游戏教学的方式。首先，教师可以为学生在操场上划分一个范围，让学生们进行“猫抓老鼠”的游戏，当老鼠的同学需要把物品运送到一个指定范围内，猫只有在老鼠走出这个范围才可以进行追捕。通过这种游戏的开展，使学生运动起来，在不断追逐中提高了自身的身体素质。教师通过创设教学情境，为学生营造了一个轻松有趣的课堂环境，提高了学生的学习热情，使学生能够积极主动地加入到体能训练的课程中，不断提高学生的体能素质。
四、注重学生身心健康的成长
小学阶段的学生正处于身心发展的阶段，所以教师在制定体能训练时要根据学生的实际年龄进行训练。教师所采用的训练方式要坚持科学合理的原则，并根据训练的效果对训练方式进行整改。教师在训练时要侧重于学生身心健康的发展，使学生的体能水平实现稳步增长的模式。例如：在对学生进行400——600米走跑的过程中，教师可以通过示范向学生传授准确的跑步方法。教师可以根据实际情况，在不同环境对学生进行训练，以免总是处在同一环境使学生产生厌倦的心理。此外，教师要明确在对学生开展体能训练时要注意时间和强度，教师要根据学生的实际情况对学生展开科学合理的训练。
结论：综上所述，在小学体育课堂中开设合理的体能训练课程，需要体育教师不断创新教学理念，提高自身的教学经验和技巧。在教学过程中，要对学生进行观察，找到适合每一位学生的教学方法。教师要设计符合小学生身体条件的体能训练课程，激发学生对于体能训练的兴趣，使学生积极的参与到体育的课堂中，从而提升学生的身体素质，促进学生的全面发展。
参考文献：
[1]毛东涛.小学体育课堂体能训练方式的分析与阐述[J].科普童话.2016(22)
[2]房春华.增强学生体能,提高课堂效率——小学体育体能训练策略探析[J].小学时代(教育研究).2014(12)