一、课题:斜向助跑跳高：过“杆”技术
(一）画彩虹
（二）跳彩虹 课课练：腹部、大腿、腰部等核心部位力量练习。
（三）授课时间:2020年5月
（四）课型: 新授课 总5课时 第二课时
二、教材及学情分析:本课内容是选自人教版《体育与健康》水平二，第三部分体育运动技能，第四章基本课内容是选自人教版《体育与健康》水平二，第三部分体育运动技能，第四章基最为复杂的教学内容，他是有助跑、起跳、过杆、落地组成的技术动作，经常性的练习，他能有效的发展学生的跳跃能力，锻炼节奏感，提高身体力量、灵活性和协调性，增强身体机能，还可以培养学生的不畏困难、积极进取、勇敢果断的意志品质。四年级孩子学习这个教材应该把“勇于、敢于”跳过横杆作为学习的重点，让学生尽力去体会动作，经常性的练习中加强了助跑与起跳的衔接，从而更好的发展学生节奏感与协调性，以及力量、灵敏等身体素质。
三、育人目标:
学科认知：90%的学生了解侧向助跑跳高的动作技术特征，80%以上的学生掌握完整的“过杆技术”。
健康育人：发展学生的腿部力量，提高动作的协调动作协调性，跳跃能力。
德性育人：克服对高度跨越的畏惧，养成勇于克服困难，乐于融入团队，有序练习，仔细观察，能给予同伴适当的帮助和评价。
四、学习重难点:重点：摆动腿积极向上摆起，过杆时下压外摆腿。难点：跳起与摆动腿摆起衔接自然连贯。（协调性）
五、教学过程
（一）开始部分课堂常规：1.师生问好，宣布本课内容2.老师提示本课要求及注意事项。3.安排见习生
要求：注意力集中，课堂准备充分。
学生活动：1.体育委员集合整队报告人数。2.注意力集中准备上课。
育人点及育人效果预期：德性育人；提出规则意识，自律，讲究团队合作相互尊重。
组织形式场地布置: ○○○○○○时间预估3分钟
○○○○○○
X X X X X X
X X X X X X
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（二）准备部分：热身活动
1.冰糕冰糕定2.节奏热身操（1）原地双脚蹦跳（2）垫脚平衡走（3）后脚掌支撑平衡走（4）单脚支撑侧摆腿（5）侧腰转走（6）前踢腿（7）前抬腿（8）前抬腿上摆手。
教师活动：（1）教师讲解游戏的方法积极鼓励。（2）指导学生完成游戏，诀窍是快速观察寻找，快速反应。（3）教师完整示范节奏热身操，并用激励的语言和优美的音乐创造出活跃的氛围给孩子们提示，要求努力跟做。（4）老师给予积极恰当的评价。要求：努力跟做，音乐不停，动作不停。
学生活动：（1）学生按游戏规则散点寻找位置快速站位，积极玩游戏。（2）围成内外双圆站位，努力跟做热身操。（3）情绪活跃，动作跟上节拍。
育人点及育人效果预期：育人预期1.运动中无意碰到器材被撞翻。2.在按规定动作热身活动中缺乏信心，或者乱做。育人效果1.提示碰到了然后扶正之后继续加入活动。2.提前激发学生的学习热情，提示要求。劳动育人：尊重他人劳动成果，协助老师管理好器材。审美育人：发现学练过程中配乐感染力强、优美，动作正确，协调连贯，舒展大方，感受到身体姿态优美。
组织形式场地布置 时间预估8分钟
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（三）基本部分实践与提高
1.复习助跑、起跳2、“画彩虹”
（1）手画彩虹
（2）脚画彩虹
3.上步（1、3、5步）双脚画彩虹。
4.合作学练、分组搭建练习“跳彩虹”（3人组，6人组）
教师活动：（1）教师组织指导复习助跑、起跳，体验“腾空飞腿”。明确起跳腿和摆动腿。（2）教师讲解手画、脚画彩虹的方法（3）组织学生学练的方法，过程中老师巡视指导。（4）教师提出思考：怎样才能在不碰着垫子的前提下，让自己的殿部也能过垫子。（5）指导学生分配练习搭档，搭建练习场地，讲解动作要点以及安全要。
学生活动：（1）学生在老师组织下完成复习，再次明确起跳腿和摆动腿。（2）完成手画、脚画彩虹，体验到依次叠加，正确顺序，摆动积极幅度大。（3）积极完成练习，注意起跳与“画彩虹”的衔接。（4）快速分组，搭建好练习场地，照顾到组内同学合理升降高度。
育人点及育人效果预期：育人预期（1）画“彩虹”不够充分手臂耷拉着。（2）多步助跑起跳时结合不好，起跳和摆腿结合不紧密。（3）起跳前凑步子不自然。动作错误，靠近橡皮筋内侧腿起跳。
育人效果
（1）引导学生画彩虹如何画得美妙，要幅度大，快速，最终落到摆动腿积极上摆落地前摆动腿下压外摆，手臂协调上摆。（2）多次固定点步跑，强化助跑起跳结合。（3）个别指导起跳后提腿不过垫练习，让学生走几步或慢跑几步做过杆练习，体会到摆动腿和起跳腿的区别。学科认知：通过学习了解该项目知识，能用正确术语完整描述出所学动作，掌握和运用知识鉴别出正确、错误动作。
德性育人：遵守规则、自律，讲究团队合作相互尊重，在合作学习中体会到责任感与正确面对胜负观。
健康育人：在练习过程中保持一个稳定的练习情绪，并且乐于交流合作，发展个人如力量、协调性等身体素质。
组织形式场地布置 ： ▼ 合作练习是变化成
时间预估20分钟
（四）课课练体能训练
1.平衡下蹲 2.俯卧爬楼梯3.后踢弹跳 4.仰卧蹬自行车5.侧拉平衡 6.异侧踢手7.平衡后踢 8.仰卧划船
教师活动：(1)教师鼓励学生完成体能练习。(2)配乐示范体能训练动作组织学生跟做。(3)教师简评价。
学生活动：(1)学生注意力集中。(2)努力完成动作，音乐不停动作不停。
学科认知：通过本段体能练习，使自己体能得到锻炼，并且掌握核心部位力量练习的方法。
组织形式场地布置 ： ▼ 预估时间5分钟
（五）结束部分课堂总结
1、放松活动：韵律舞蹈《小白船》2、总结、下课
教师活动：（1）教师组织在音乐伴奏下带领孩子做韵律放松。（2）小结本课学习。（3）师生再见。（4）安排回收器材。
学生活动：（1）努力跟老师一起做放松。（2）学生互评自评，师生再见。（3）回收器材。
育人点及育人效果预期：审美育人：在练习过程中动作正确，协调连贯，舒展大方，身体姿态优美，体能充沛健美。劳动育人：培养学生热爱劳动，尊重他人劳动成果，协助老师管理好器材。
组织形式场地布置 ：散 点 预估时间4分钟
场地器材要求：小体操垫40床，2米长横杆20根。音箱一套。
负荷预计：平均心率130次/分钟，练习密 度65%，心理负荷较强