罗坤
陕西省西安市高新第三中学 710065
摘要：“翻转课堂”在初中体育课堂中的运用，不仅改革了传统教学理念和教学方法，而且在信息网络技术和数字化技术的支撑下，为教师和学生提供了丰富的教学资源，有效提高了体育教学质量和学生学习效果。基于此，本篇文章对中学体育田径教学中翻转课堂模式的应用进行研究，以供参考。
关键词：中学体育；田径教学；翻转课堂模式；应用
引言
将翻转课堂教学模式运用到初中体育田径教学中不仅满足了新课程改革的发展要求，而且符合了素质教育强调的以人文本的教学理念。翻转课堂的有效实施不仅充分发挥了学生的主观能动性、尊重了学生的个性差异，而且提高了学生的自主学习能力，对于顺利实现教育目标具有重要的意义。
一、翻转课堂在初中体育教学中的应用要点
在实施翻转课堂教学模式中，教师一定要根据教学内容设计教学活动，但是并不是所有的教学内容都适合采用翻转课堂教学模式。根据大量实践表明，能够有效运用翻转课堂的教学内容通常有以下三个特点：（1）有助于激发学生的学习动机，使其形成良好的学习习惯；（2）有助于提高学生的自主学习意识和能力；（3）教学内容涉及的运动项目和技术动作安全系数高，能够有效避免学生在自主学习过程中运动损伤事故的发生。
二、当前中学田径教学现状
当前中国的体育水平虽已有很大提高，体育观念也在不断更新，但由于国情、政治和生活环境等因素的影响，中国的田径运动水平与美国、牙买加等国家的田径运动水平相比还是有差距。例如，牙买加国籍的博尔特参加了几场国籍竞赛在100米和200米比赛中，成绩突破极限，保持世界纪录是的，更有“飞人”的称谓。我们国家在田径方面落后于美国和牙买加除民族特征因素外，体能训练的理念仍未达到一定高度，相对田径运动大国的体能观念还比较落后;体能训练中的专项训练练习仍然未能赶上田径强国的步伐。运动项目体能训练可分为速度，耐力和力量速度训练主要是针对短跑的，与短跑相似一百米、两百米、一百一十米栏杆及一百一十米栏杆等;耐力训练以中、长跑及竞走为目标步行或其他;力量应用于投掷运动项目，如标枪、铅球等。田径比赛中的训练项目各不相同，对每一个学生来说培训需求也各不相同，培训模式和培训方法更是千差万别。但是由于个别体育教师未能掌握每项运动项目的本质特征，在中国，体育锻炼观念的创新受到限制，教师普遍过于注重学生学习成绩的培养，视体育训练对学生的作用，忽视学生全面发展的性，这就导致了田径比赛中学生得不到好成绩，最终使学生心理受到影响，不能最大限度地激发学生的潜能。路径体能训练还是没有极限运动这个概念，这导致了训练过程受阻。在很多的限制条件下，体育教师通常会心疼学生的身体状况，而这会导致教师极大打击学生的积极性，学生的运动潜能也被掩盖，不能更好追求自己的运动极限。但最近国家大力倡导，极限运动这一项观念上有了较好的转变，但由于教师的教学方式存在问题，老师自己的观念问题，这一观念总是无法深入到教学中去，学生也没有途径去自我体验。因此，多方面的原因导致中国的田径训练体育锻炼进展缓慢，甚至出现原地踏步的僵持局面。
三、中学体育田径教学中翻转课堂模式的应用分析
（一）课前视频预习、课后全程复习
由于中学体育田径项目的种类繁杂，需要学生掌握体育运动的基本知识、技能、方法。在体育课堂教育之后，应用互联网技术的视频教育可以促使学生在课后练习时对于某些遗忘的体育技术要领应通过观看视频的方式进行回顾和练习，做到课后全程复习，达到快速掌握体育田径技术的目的。
例如，在急行跳远的学习中，如果学生没有课前对跳远的助跑、起跳、腾空和落地等动作有事先的了解，很容易出现踩点错误、起跳失败、落地摔跤等错误，在课堂上学习时由于人数较多，学生会出现掌握不到位的情况，采用翻转课堂的教学模式，则可以课前对急行跳远的技术要领进行学习，即使课堂无法掌握要领，课后反复观看教学视频并加以复习，也能很好掌握和应用急行跳远。
（二）降低教师教学、学生学习难度
田径由于属于较为激烈的运动项目，具有速度较快、技术性强等特点，在日常的教学过程中，需要体育教师进行长时间的动作分解教学，学生需要跟随教师的节奏学习操练，才能掌握动作的要领和规范，这种将运动动作分解，且需要躬身示范的教学模式，对教师的体能要求较高，也对学生的观察和模仿能力要求较高。例如，在扔铅球的教学中，传统的教学方式需要教师手举7.26kg的铅球进行动作要领的分步讲解，这无疑对教师的体力是巨大的考验，如果采取翻转课堂的教育模式，学生在课前对“扔铅球”的基本动作有一定的了解，将有利于教师课堂教学的迅速开展，有利于学生实际练习的开展，在课后也能根据课堂视频进行复习，更有利于学生对扔铅球技术动作的掌握。
（三）学生自主学习阶段
随着课程改革的不断深入以及素质教育的推进，体育教学模式也发生了相应的变化，逐渐开始向以质量为导向的内涵式教育方向发展。为了做到这点，广大体育教师在教学中就必须要在尊重学生差异的基础上，准确把握教学进度和难度，从而有效提高教学效果。首先，教师要借助互联网社交平台为学生提供丰富的学习资料，激发学生对单双杠学习的兴趣；其次，学生要根据教师安排的学习任务和学习目标，对单双杠知识进行自主学习，在自主学习过程中学生难免会遇到不同程度的问题，这时候可以借助开放的网络教育平台查询所需信息，也可以与同伴交互讨论和交流。对于实在解决不了的问题，学生记录下来；最后，将问题呈现在课堂中，在教师的正确引导下，有效解决问题。通过自主学习，不仅有利于有效完成教学任务，而且在与教师共同谈论问题过程中，学生发现问题、分析问题和解决问题的能力也会得到显著的提高。
（四）开展多种形式的田径游戏
体育游戏可以激发学生体育兴趣，提高学生专注力，让学生保持持久的活力和动力，激发学生的团队精神和竞争意识，是初中体育运动中常用的教学方法之一，因此教师可以适当在体育课上开展体育游戏。初中教师可以借钱其他学校或者其他优秀教师的游戏经验，并且结合班级学生兴趣和特点，设计出适合本班学生的游戏，且动员学生积极参加，促使游戏符合教学目标和教学规律。另外，教师可以组织学生自由设计游戏运动内容，自己制定规则，可以小组一起，也可以男生、女生之间比赛、或者内部比赛等，既能激发学生运动思维，也可以提高学生的自信心和参与意识，充分调动学生的运动潜能。
结束语
翻转课堂的教学模式越来越得到教育界的认可和推崇，将课堂中的主动权、决定权由教师转向学生是翻转课堂的重要标志。翻转课堂以互联网为梁，以视频教学为柱，构建起了体育田径课堂教育的大厦。在体育田径教育过程中，需要做好翻转教育中“教师教学生”到“教师助学生”角色的转变，以及角色转变后教师从“教育者”到“答疑者”思想认识的提升，以全新的体育教育理念推动和指引体育田径教学的开展。
参考文献
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