韦利巧
遵义市第十一中学 贵州省 遵义市 563000
摘要：在过去的教学中，教师过于重视学生文化课成绩，而忽视了学生其他方面能力的拓展，而在开展素质教育的今天，不仅要求学生在文化课上努力学习，还要求学生拥有强健的体魄。因此体育成了中考考试项目之一，为了能够在中考时期获得一个优秀的成绩，那么学生就不能使自己的体育成绩过低，因为过低的体育分数会拉低中考总成绩，教师和学生应该共同努力一起来提高学生的体育成绩。
关键词：初中体育；体育成绩；考试项目；坚持训练；小组合作
提升体育成绩没有什么捷径可言，只有通过一次又一次的锻炼才能达到最终的目的，但是教师可以引领学生，避免学生在练习的过程中走上错误的道路，让学生花费最少的时间获得最高的成效。在本篇文章中，我结合多年的教学经验，从针对考试项目进行练习、坚持每天锻炼、开展小组合作这三个方面来阐述加强体育成绩的有效措施，希望这些措施对各位教师有所帮助。
一、针对考试项目加强练习
中考体育项目是确定的，教师可以在课堂上有针对性地讲解注意事项，并且有意识地加强这些项目的练习时间，保证每一位学生都对这些项目了如指掌。虽然有些项目可以通过技巧的提升来增加最后的成绩，但是技巧的掌握仍然需要学生展开大量的练习，想要不劳而获地提高体育成绩是不可能的，教师和学生都应该明确这一点，教师只能帮助学生少走弯路，而不能减免学生的练习量，学生需要踏踏实实地努力练习提高自我。
例如，在进行讲解“跳远”这一节内容时，学生一开始只是凭借自己的感觉进行立定跳远，这就完完全全依赖于每个人的身体素质，我会在体育课堂中教导他们跳远的一些小技巧，比如教导学生掌握如何摆动自己的手臂，并且告诉学生适当地降低重心可以跳得更远。这种细微的技巧如果只靠学生自己琢磨是很难掌握的，需要教师进行详细的讲解，这也是体育教师在教学中要发挥的重要作用，而教学结束后，学生要花一定的时间去理解和理解课堂中所学到的技巧，这也是我让学生不断练习跳远的意义所在。教师这样针对考试项目进行讲解，会在短时间内提高学生的体育成绩，但是这种提高是有上限的，想要学生更进一步仍然需要学生老老实实地进行体育训练，并且教师可以教导学生有效地增强体质的方法，让学生在体育考试时占据一定的优势。
二、坚持训练提高自身体能
尽管运动技能可以有效提高学生的运动成绩，但运动成绩的提高还是建立在学生良好的身体素质上，就好比如同样掌握了运动技巧，体能好的学生成绩就会比体能差的学生好很多。
身体素质的增强才是提高学生体育成绩最为关键的一个因素，教师在日常教学中应该重视学生体能的锻炼，并促使学生在课下也要完成一定的体育练习，这样学生的体育成绩才会得到飞速的发展。
例如，在进行讲解“投掷”这一节内容时，想要投掷的远首要的条件便是要具备一定的力量基础，虽然正确的动作技术可以在一定程度上提高学生的投掷距离，但是这种提高是有限的，如果两个人都掌握了动作要领，那么比拼的就是每个人的身体素质了。因此我会在之后的教学过程中有意识地增强学生的身体素质，提高学生的肌肉力量，但是这无疑是一个较为困难的过程，很多学生都因为过于艰辛而放弃，教师需要鼓励学生让学生坚持每天的锻炼，这样经过一段时间学生的身体素质以及肌肉力量就会有所增加，投掷实心球的距离也会更远。学生可以对比自己训练前后的投掷距离，可以明显地看出学生有着非常大的进步，而这个进步也能很好地促使学生投入到体育练习中，从而形成一个良好的循环，教师可以考虑采用类似的方法激励学生。
三、开展小组合作共同进步
教师在督促学生练习动作的时候，可以让学生以小组为单位开展活动，在小组练习的过程中学生有任何疑惑的地方可以与小组内的其他学生进行沟通，促进学生之间感情的同时也可以让学生共同进步。而且在小组合作中一旦某个人出现错误，其他人也能第一时间发现避免意外事故的发生，同时在之后的练习中小组内其他的学生就会有意识地避免同样错误的发生，这也是小组合作的一大优势。
例如，在进行讲解“足球：运球”这一节内容时，我会将学生分为不同的小组，让学生以小组为单位进行运球的练习，我也会让学生在小组内做攻防比赛，在一次次的竞技中不断熟练运球的技巧。而且在运球的时候如果一时不慎很容易出现摔倒等意外情况，一个班级这么多人如果学生自己独自在偏僻的地方练习时发生意外，我无法第一时间察觉到，但是在小组内如果出现意外同组的学生会立即进行援助并及时通知我，这也是以防万一。除此以外，足球是一个团体项目，我让学生以小组为单位开展活动也是为了逐渐培养学生的合作意识，甚至组与组之间的竞争也会激发学生的奋斗精神，学生会以更加饱满的状态面对课堂训练。
总而言之，上述加强学生体育成绩的措施都是我在一次次的实践探究中获得的，教师可以将其作为参考，但是切记需要结合实际情况进行一定的修改，让其变得更加适应不同情况的班级，同时在训练的过程中，教师也要注意学生的身体状况，防止学生因运动过度而受到伤害。
参考文献：
[1]胡胜良.初中体育教学中学生合作学习的实践与探索[J].青少年体育,2017(05)
[2]杜江.简论中考体育考试成绩提高的有效途径[J].运动,2015(02)