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浅析体育运动对留守儿童心理健康问题的干预研究

发表时间：2020/12/8 来源：《中小学教育》2020年12月2期作者：农金艳

[导读] 在教育教学活动中，“留守儿童”是一群日益受到关注的群体。由于他们长期与父母分离，缺乏父母的关爱与教育，产生了一系列的心理问题。而导致留守儿童出现心理问题的原因，主要有家庭、个人、学校和社会几个方面的因素造成的。而解决其心理问题的重要途径，就是开展心理辅导，加强心理教育，对学生自我调适能力进行培养，使之成为一个健康的人，对社会有用的人。

农金艳云南省文山州广南县坝美镇八达中心学校
【摘要】在教育教学活动中，“留守儿童”是一群日益受到关注的群体。由于他们长期与父母分离，缺乏父母的关爱与教育，产生了一系列的心理问题。而导致留守儿童出现心理问题的原因，主要有家庭、个人、学校和社会几个方面的因素造成的。而解决其心理问题的重要途径，就是开展心理辅导，加强心理教育，对学生自我调适能力进行培养，使之成为一个健康的人，对社会有用的人。
【关键词】留守儿童;心理素质;体育运动
中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1001-2982 （2020）12-093-01

        家庭教育、学校教育、社会教育和自我教育，是人的一生必然要接受的四种教育。这四种教育不可或缺、相辅相成。若是有任何一方出现失误或偏离，都会对人的健康成长和全面发展形成制约[1]。21世纪，社会需要的是高素质复合人才，具有健全的人格，能与社会更好的适应，德智体美劳全面发展[2]。而实施素质教育的突破口，就是心理素质教育。留守儿童作为特殊的群体，极容易出现心理障碍[3]。针对留守儿童的特点，实施有针对性的心理健康教育。对学生适应社会的能力和坚韧不拔的毅力进行培养，已成为当务之急。
        一、留守儿童心理问题的具体表现
        近年来，留守儿童的问题越来越突出，一些经济欠发达的边远山区学校，各方面的条件（如财力、人力等）非常有限，问题越发严重。由于儿童正处于身心成长发展的关键时期，思想认识及价值观念上需要父母的引导和帮助，但父母的长期在外使得他们得不到足够的关爱和引导，在心理健康上出现一些问题，而这些问题影响到了学生的学习和生活。
        二、了解留守儿童心理不健康的原因
        首先，家庭压力是留守儿童子女出现心理障碍的主要原因，长期的留守生活中，亲情的缺失使孩子变得孤僻、甚至觉得自己被父母遗弃的感觉，他们缺乏夸奖、爱、温暖和兴趣。没有良好的伙伴关系，严重影响与他人的交往。导致孩子心灵出现严重的创伤，由此增大了其精神上压力，并降低了耐挫力。其次，个人生理心理原因是心理障碍的内在因素。处于青春期的孩子，具有极强的好奇心，同时生理代谢大，经济上的依附地位和争取独立的自我意识，形成矛盾冲突。最后，学校心理咨询和心理教育不到位，教师能力差，不重视问题学生，将其归结为思想问题，不能及时纠正其心理问题。
        在对留守儿童孩子进行教育的过程中，教师应不断加强与学生的有效沟通，立足于留守儿童的角度去看待问题、分析其“心理”问题及其形成的根本原因。教师首先，教师要深入班级、了解留守儿童的性格特点，通过广泛接触，与之沟通、交流，来进一步缩短与留守儿童的心理距离，让学生更喜欢与教师交流。其次，教师应充分了解留守儿童的学习、思想等信息。教师只有全面了解留守儿童的心理活动之后，才能通过关爱、情感以及相关的心理疏导策略去打开留守儿童心灵的大门。

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教学过程中找到更适合留守儿童个性特点的教育途径与管理方法，进而才能达到心理素质教育的作用。
        体育运动本身具有强身健体的功能，因此越来越受到重视，通过体育运动有利于改善人们消极的心理问题，释放心理消极的负能量，消除心理障碍，有利于培养留守儿童健康心理。随着运动时间的延长，体内内啡肽数量不断增加，有利于对留守儿童焦虑心理的缓解。因此在传统的抑郁症和焦虑症治疗过程中，体育运动是一种非常常见的治疗方式，相对于心理疏导和药物治疗来说，体育运动方法的治疗效果更好，花费成本更少，而且没有副作用。特别对于神经失调的人来说，经常参加体育锻炼，会使心情始终处于愉悦的状态，对神经修复具有非常重要的作用。从体育运动的本质来看，体育运动能够增进人体健康，促进身心的健康发展，对于团体运动来说，通过大家的互相合作、共同协商以及行动一致，有利于转移不良情绪。此外，体育运动还有利于自我价值的实现，提升人们的适应力，活跃思维，使人可以更好的参与到生产生活中，改善睡眠质量。因此存在心理问题的留守儿童必须要经常参与到体育运动中。
        体育运动中包含很多团体项目，在团体体育运动中需要队员间的互相配合和交流，因此在参加这些体育运动过程中有利于拉近学生间的距离，提升留守儿童的人际交往能力，特别对于新生来说，有利于交往更多的朋友，快速融入到新的环境中。而且体育运动可以营造良好的活动氛围，打破专业的限制，促进人际交流。比如在篮球体育运动中，留守儿童来自不同的专业，在初次见面时大家都不熟悉会产生陌生感和疏离感，这个时候教师可以安排一些小组活动式的热身活动，在热身活动中大家互相帮助很快就会熟悉起来，再正式开始教学时教学氛围会更愉悦。在体育运动中强调学生间的配合和互相帮助，提升留守儿童间的默契，促进留守儿童的人际交流，提升学生的合作能力，对留守儿童良好品质的培养和心理疏导都具有重要作用。
        三、关爱留守儿童，用爱心融化学生心中的坚冰
        和谐是人类追求的一种境界;也是事物和现象各个方面完美的协调与统一。首先，和谐的师生关系可以让生在快乐的学习氛围中不断提升自己学习的效率、拓宽自己的知识面;还可以不断激发学生自主学习的积极性，使整个班级逐渐形成一种良好的、和谐的学习氛围。其次，和谐的师生关系还能全面促进学生身心的健康发展;让学生们在和谐的气氛中快乐学习，使之在得到尊重的同时，还可以建立起自信心，使之形成一种乐观向、积极好学的品格。教师在班级管理过程，必须立足于以人为本理念，树立起平等的民主观，为班级创造出更多的民主管理氛围，让每个生都愿意、都主动地参与到其中，使得所有学生能够真正成为班级的小主人。他们才会在班级的学生、生活之中不断进步，不断成功，最终走出学习的“困境”。另外，教师还可以借助微信学习群、QQ学习群等与留守儿童的家长进行积极沟通，使之能够在家庭教育过程中积极配合学校，共同解决解决学生的心理健康问题。留守儿童孩子严重缺乏心理营养，因此家庭教育要以心感化、以情疏导，并教会孩子对现实敢于正视和接受。
参考文献：
[1]贾利利，郭蓉.农村留守儿童学习情况调查分析[J].中小企业管理与科技（下旬刊）2014年12期.
[2]朱开锋.农村留守儿童问题探究[J].学周刊2015年10期.
[3]雷颖秀.农村留守儿童心理问题及学校干预研究[J].新课程学习（下）2015年03期.