韩颖
南京怡馨花园小学 210001
摘要：注意力缺陷多动障碍是儿童期十分常见的一种心理行为障碍，若不及时进行矫正会影响儿童的日常生活与学习。结合相关理论研究和实践经验可知，体育运动对改善注意力缺陷多动障碍儿童的行为和认知具有积极作用。本文结合教学实践探究注意力缺陷多动障碍儿童体育教学有效策略，以期进一步提高体育教学质量和水平。
关键词：小学体育；注意力缺陷多动障碍；有效教学
注意力缺陷多动障碍又称多动症，在小学阶段十分常见，多动增主要临床表现为注意力难以集中、多动、容易冲动等，存在一定的运动协调障碍。体育教学是培养学生运动能力，规范运动行为的有效途径，因此探究注意力缺陷多动障碍儿童体育有效教学策略具有重要的现实意义。
一、组织注意力训练活动，强化学生专注力
多动症儿儿童主要特征之一是注意缺陷，具体表现对他人向自身表达的想法或者交流的话语视而不见，在课堂上不遵守纪律甚至不服从管理，进行相关活动时常常不能坚持。而且在进行学习活动时难以保持注意力。对此，教师在体育教学中应注重调节学生的注意力，科学组织注意力训练活动。例如在小篮球运动中教师可以综合多种小篮球活动强化学生的专注力。拍球是小篮球最简单的小篮球训练活动，为了增加训练的难度，教师可以设置设置一系列任务如传递拍球、拍着篮球过障碍物等，这样有助于将学生的注意力集中在小篮球上，主动思考快速、有效完成任务的方法。此外，教师可以设计一些其他训练活动，如对墙节奏接抛球，要求做到一分钟20个左右；还可以设置两人抛球活动，要求学生两两一组，并设置一定高度的障碍物，抛球时双手必须高于头顶。类似于这样的活动均有助于训练学生的注意力，而且与传统的小篮球训练相比，多种形式的活动能够给予学生更多选择，满足个性需求。在注意力训练中，教师不仅进行过多干预，尤其是学生进行方法探索和讨论时，教师不能打断学生。并且，教师根据学生在活动中的表现应进行激励性评价，通过鼓励增强学生的训练兴趣和积极性，从而使更加专注于训练活动。
二、组织趣味球类运动，加强本体感觉训练
本体感觉即运动觉，主要是用来接收肌肉、关节、骨骼等刺激，感觉肢体部分在空间中的定向、动作的频率与时间、肌肉“牵张拉扯”的速度与程度的反应。这些本体感觉的信息会传递给神经系统，让神经系统知道关节运动的方向何速度，肌肉在用力以及力的大小等等。
球类运动对小肌肉、大肌肉的协调以及迅速反应和灵活度是很有帮助的。小排球、小篮球以及小排球均是小学生在体育学习中会接触到的运动项目，因此，可以组织趣味十足的球类运动，加强本体感觉训练。例如在学习小排球时，教师可以组织滚球接力游戏。游戏前，先带领学生做热身操，让学生的肩部、腰部、腿部和踝关节进行适度活动为游戏比拼做好充分准备。在滚球接力中，教师需要提醒学生注重对力的把控和对自身动作的调节，使其更好地对接受的信息作出反应。再如在小篮球学习中组织“箱子篮球赛”，将学生为人数相等的两队，各队指定一人站在对方半场圆弧内的木箱上。比赛开始时，中圈跳球，双方进入攻守。进攻队设法将球投入本队站在木箱上接球人的手中，投中得1分。这样的游戏活动不仅可以训练学生的篮球技能，还可以锻炼其团队合作能力、协调能力。
三、组织集体游戏活动，培养学生自控能力
注意力缺陷多动障碍儿童的另一主要特征是多动，具体表现为行为冲动和认知冲动，不能进行耐心、细致的思考，做事缺乏条理性，而且很难由始至终做完一件事，缺乏自控能力。因此，在体育教学中应注重培养学生的自控能力，引导其由计划、有条理完成活动任务，并懂得控制自己的情绪、行为。许多体育活动具有集体性，要求学生在活动中控制自身行为，与同伴进行合作，共同完成任务。而且集体运动能够更好地培养学生体育精神，使其懂得奉献、帮助他人、勇敢地表现自我等，从而进一步提升自控能力。例如组织“过河”游戏，将学生分成四小组，每小组间距10米，面对面站好，每组排头学生持两个呼啦圈，教师发令后，将一圈抛出，然后跳进呼啦圈内，将另一呼啦圈放到前面，再跳进第二个呼啦圈内，转身将第一个呼啦圈拿起再抛向前方，如此反复，直至跳至对面学生处，其他学生依此法进行。这样的集体游戏，既需要学生互助自身动作的标准性，又要考虑小组整体，强化其集体意识和责任感，从而促进自控意识提升。由此可见，集体游戏活动是训练注意力缺陷多动障碍儿童的有效途径，有助于完善学生人格，培养良好的精神品质，有助于规范学生行为，促进良好行为习惯养成。
综上所述，在体育教学中教师应更多地关注注意力缺陷多动障碍儿童，设置利于学生心理健康发展、行为矫正的教学活动。并且在教学过程中，教师应始终坚持以学生为中心，尊重学生的主体地位，同时给予学生充分的支持与鼓励，使其能够主动进行运用训练，从而提高体育教学有效性。
参考文献：
[1]王建军.运动治好"多动"孩子健康无忧——谈体育课巧治儿童"多动症"[J].新课程导学,2017,(7):20.
[2]陈美琪.多动症学生的干预与引导的实践反思[J].速读(上旬),2015,(7):7.