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为何乳腺结节出现越来越多

发表时间：2020/10/28 来源：《医师在线》2020年7月13期作者：成雪梅

[导读] 为何乳腺结节出现越来越多

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成雪梅
（四川省射洪市妇幼保健计划生育服务中心；四川射洪629200）
　　　
　　　乳房对于女性来说非常重要，而保护好自己的乳房，才能够让我们的身体更加健康。但是由于我们平时生活中有一些不太好的生活习惯，作息习惯，或者是饮食习惯，都会影响到乳房的血液循环，这样的情况下很容易会出现一些乳腺疾病，比如说乳腺增生或者是乳腺结节，最近这几年，这种乳腺疾病其实出现的概率越来越大了。那么为什么会导致乳腺增生或者是乳腺结节出现的概率越来越大呢？下面带大家一起了解出现乳腺结节或乳腺增生的原因以及如何预防等相关知识。
一、什么是乳腺结节？
　　　乳腺结节并不是病的名称，也不是病的性质，它是一个概述，主要是对一切的、比较小的在乳房上发现的病变的统称，它可以包括像乳腺囊性增生，乳腺纤维腺瘤甚至是乳腺癌，都有可能会表现为乳腺结节的情况，需要进一步完善检查之后才能够确诊，从而进一步的完善相关治疗措施。如果是良性病变的话，仅仅通过手术的方式就可以治疗，如果是恶性病变，不仅要通过手术，甚至要放疗和化疗共同进行。
二、乳腺结节的原因有哪些
1.长期穿紧身内衣生活中有一些女性为了追求美，让自己的乳房变得更加的坚挺，选择长年累月穿紧身内衣，这样会影响到身体的血液循环，尤其是乳房的血液循环会受到很大的影响，要在这种的情况下，很容易会因乳房的血液循环不通畅，而导致乳腺结节出现。所以说希望大家一定要挑选适合自己的内衣才可以。
2.为了追求胸部丰满，使用丰胸产品在日常生活中有的女性为了让自己看起来女人味十足，长时间服用丰胸产品，使自己的胸部变大，变丰满。殊不知丰胸产品大多都是激素类的药物，经常吃的话，会使我们体内的雌激素分泌量过多，刺激到我们的乳房，从而导致乳房结节出现。

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3.控制不住脾气，长期发怒有部分女性会在生理周期内出现脾气暴躁，一点小事就有可能动怒发火。作为女性经常生气发怒会影响乳房健康，长期发怒发火致内分泌紊乱，刺激乳房增加乳腺结节的发生。
另外，现代社会竞争压力大，尤其是心理环境比较脆弱的女性，容易受到外物的干扰，多愁善感、内心郁结，长期得不到发泄，很容易造成乳腺故障，发生乳腺结节。
女性要正确呵护乳房，调整自己的心态，缓解精神方面的压力，不要经常生气发怒。
4.服用避孕药，导致体内雌激素水平增高长期服用避孕药会诱发乳腺结节，因为避孕药中含有大量的雌性激素，会导致人体雌激素分泌过高，从而会对乳房造成刺激，长期服用避孕药也会导致月经失调，避孕药并不是科学的避孕方法，女性尽量采取科学健康的避孕方式。
三、如何避免乳腺结节的发生
　　　1.女性要做好乳房的保护工作，根据乳房大小挑选大小合适的内衣，具有保护乳房的作用，尽量减少对乳房的压迫，不要经常穿塑身衣，好的生活习惯能避免乳腺结节，可以保护乳房健康，能降低乳腺疾病的发病风险。
　　　2.定期检查乳房，尤其是已婚已育的女性，最好每年定期到医院检查乳房，如果出现乳房胀痛的感觉，最好及时到医院检查，通过检查能帮助筛查疾病，如果有乳腺疾病应尽早配合医生的治疗，早期治疗可避免各种并发症。
　　　3.绿叶蔬菜有利于乳房健康，多吃些绿叶蔬菜，能帮助肝脏排毒，及时排除体内的有害物质能保护乳房健康，可降低乳腺疾病的风险，女性要少吃甜食，甜食会影响乳房健康，容易导致乳腺结节，也会增加内分泌紊乱的风险。
　　　4.乳腺结节患者在日常生活中，戒除烟酒嗜好。少吃含黄嘌呤的食物，以及辛辣刺激性调味品或食品。
　　　总而言之，女人成年后就更要注意乳房检查的重要性，尤其是生完孩子后要定期做乳房检查，乳房是非常脆弱的部位，平时要注意正确呵护乳房，避免乳房受到压迫，并且也要调整好自己的情绪，保持健康的的饮食习惯，积极乐观向上的情绪，才有利于乳房健康。