黄月馨
福建省漳浦县深土中心学校
摘 要：随着社会飞速的发展，当前人们的生活压力和竞争压力也越来越大。对于教师来说，不仅仅要面对职业本身的压力和负担，同时还需要应对人际关系、家庭问题等多方面的综合问题。这样的压力和精神负担对于教师而言相当繁重，长此以往，非常不利于教师的心理健康。为了教师能够拥有一个健康良好的心理状态，需要教师能够及时对自己进行调整，使得自己能够不断放下内心的负担，真正拥抱教学和生活，释放自己的内心。
关键词：幼儿教师；心理健康；现状分析；对策
众所周知，在新的教育理念中，“健康”包括两个方面的内容——身体健康和心理健康。健康的身体，是一个人最基本的。隨着新的课程标准的颁布，不仅幼儿健康教育提升到很高的地位，幼儿教师的心理健康引导也应该成为重要的组成部分。与此同时，教师的身体健康和心理的健康引导也是必须有机结合的。
据调查，幼儿园进行的幼儿教师心理检测结果为：52.1%的教师存在心理问题，其中33.24%的教师属于轻度心理障碍，16.65%的教师属于中度心理障碍，2.51%的教师已构成心理疾病。最近有调查结果表明，幼儿教师总体心理健康水平明显好于常模，特别是敌对、抑郁两项存在问题少于常模，但在强迫、偏执、防卫、人际关系等方面高于常模。
一、幼教面临的的各种压力
（一）幼教发展的现实压力
《幼儿园教育指导纲要》的颁布在当今幼教界掀起了教育改革的滚滚浪潮，《幼儿园教育指导纲要》对幼儿教师角色作了新的界定，同时提出了新的期望与挑战。而“班级人数太多”“设备材料不足”“新旧观念制约”“待遇不高”等状况，还有面临的职评、考评以及来自自身的情感和家庭等问题，凡此种种，幼儿教师身上的压力远远超出其他职业者的压力。
（二）教师自身身体特性
幼儿教师每日的内容框架虽说千篇一律，但内容却要不断变化。幼儿教师多以女性为主，每月都会有正常的生理期，长期的身体疲惫和心理困扰使幼儿园教师产生一些生理上的疾患，比较常见的有厌食、失眠、头痛、心律失常等，慢性咽炎、肩周炎等都成为现代幼儿教师的职业病。
（三）工作不断磨难、倦怠的困扰
现在的幼儿教师也出现了吃青春饭的趋势，所以幼儿教师的年龄偏低，自己也处于不够成熟的状态。面对班级中30多名幼儿的时候，更多要面对的是幼儿身后的家长。教师们往往感到的不仅仅是很重要的社会责任赋予双肩，而是更多双期待、挑剔、不信任的眼睛，转化的就是压力。如很多幼儿教师对孩子们出现的穿错鞋被投诉、吃不饱被抱怨等事情不能及时的释放压力，压得自己喘不过气来。
幼儿园发展的同时，总会面对各级各类各项检查，创设环境、整理档案，业务提高，经常性周六日加班备课、做手工、进修或者家访，使幼儿教师始终在心理、身体处于疲惫的状态。而幼儿园的园长，不仅要为幼儿园的发展、教学质量的提升而烦恼，更要为幼儿园的生存问题、资金问题等问题而苦恼。
二、幼教
针对种种问题，幼儿教师的心理健康引导工作迫在眉睫，需要综合各种因素，创设和谐发展的组织氛围，进而提高教师的适应能力，促进教师的心理健康。
一、完善幼儿园管理，减轻教师的工作负荷，提高幼儿教师的待遇。
人员配备齐全，工作内容细化，减少工作压力是影响教师健康的主要因素，根据实际情况适当减轻教师的工作量，提高其工作效率。采用教职工代表大会形式，让教师成为幼儿园管理的参与者，满足大多数教师的成就感，建立园长谈话机制，尽可能地关心每个教师。提倡人文化管理模式，提高管理人员素养，建立宽松的幼儿园心理气氛，发展积极有爱的人际关系。
二、加强对幼儿教师的培训及心理辅导，提高幼儿教师的心理保健能力
幼儿教师普遍缺少相关的心理健康方面的知识，也缺乏正确的方法加以调整，从而使某些心理问题加以恶化。通过心理健康教育讲座或团体培训这些活动，提高幼儿教师对心理健康的认识，学习处理各种心理问题的应对技巧。如对新招聘的幼儿教师进行人职前的心理培训，这不仅能提高幼儿教师本身的心理素质，也能相应的提高教师的抗压能力。
三、注重引导，加强自身修养，变压力为动力。
时代的发展使教育的功能发生了巨大的变化，对幼儿教师提出了前所未有的挑战。面对这些挑战，幼儿教师在注重业务提高的同时，更要重视加强教师的职业道德教育，使教师意识到，幼儿教育工作是一种承担着社会责任的专业性的职业，从而使其从思想上能自觉地提高自己的敬业精神和专业素质，并以自己职业的社会价值和专业独特性而自豪。
幼儿教师应不断学习新的知识和技能，保持良好的心境，积极参加各种体育活动。树立正确而稳定的自我概念，不要因别人把你看成是“孩子王”就降低自己的职业要求，贬低自己的职业价值，从而缺乏自信。同时，幼儿教师应积极参加继续教育，不断提高自身的综合素质，才能应对来自各方面的刁难，也不会产生职业危机感。
总之，幼儿园教师的心理健康引导是关系到教师切身利益的大问题，也是全面贯彻素质教育的需要，必须引起我们高度的重视。在新的形势下，以新的工作视角，把思想政治工作融入个人、集体、社会的发展体系中。通过给予机会，达到自我实现;通过优化组合，提高工作效益;通过创造环境，给教师一分温馨;通过完善幼儿园管理，体现人文化管理的团队精神;通过加大宣传，争取社会各级支持;通过多方形式，形成疏导网络等都可以改进幼儿教师的心理健康状况。
参考文献
[1] 徐文萍.牧区中小学教师心理健康状况及强化措施研究[J/OL].学周刊，2019（15）：176[2019-04-23].
[2] 张晓军.农村青年教师心理健康教育的重要性[J].文学教育（下），2019（03）：180.