龙小丽2.贺娟
1.湖南省怀化市溆浦县圣达学校 2.湖南省怀化市溆浦县教师进修学校
摘要：当今社会，人们的竞争力日益剧增，这在很大程度上加大了教育工作者的工作压力，对于相对教师而言更是如此。纵使是乡村小学教师，面对越来越激烈的人才竞争，也会产生极强的无力感，进而造成教师自身的积极倦怠问题的出现，这不仅会造成教学质量下降，对教师身心健康也会有极大的影响。本文就乡村小学教师的职业倦怠的形成主因进行分析，提出以培养积极情绪为主的解决职业倦怠的对策，以提高乡村教师的工作积极性以及教学质量。
关键词：积极情绪，职业倦怠，乡村小学教师
中国共产党一直强调，要推动城乡义务教育一体化的发展，必须要高度重视农村义务教育。因此，如今全国各地都相继推出各项关爱乡村教师的措施，在物质上对乡村教师进行倾斜与补偿，并且加大乡村学校的资金投入力度，特别是乡村小学的环境建设上，更是有很大的进步，为的是解决乡村小学教师的工作以及生活环境的问题。但实际上，政策虽然能给这一部分教师一定的物质补偿，但却忽略了乡村教师的焦虑与不安，直接导致部分乡村小学教师出现职业倦怠的情况，直接影响到乡村小学的教学质量。
一、乡村小学教师职业倦怠的成因
1.1乡村小学教师待遇相对较差
毫无疑问，在经济高速发展的今天，我国农村的经济也有一定的发展，农村的生活环境以及生产环境已经有了很大的改善。在教育上，随着党和国家越来越重视义务教育，对于乡村中小学的投入也越来越多，但实际上乡村小学教师的收入对比起初中教师的收入而言依旧偏低，与大城市的小学教师相比更是存在着极大的差距,影响到乡村小学教师的教学积极性，这已经成为目前乡村小学发展过程中的一个急需要解决的关键问题。
1.2乡村小学教师的职业认同感不足
就目前我国乡村小学发展来看，由于各方面因素的影响，乡村小学教师普遍职业认同感不足，甚至认为发展渺茫，这直接引发教师之间的紧张情绪，人际关系的处理也陷入了瓶颈，最终导致教师产生厌教的思想，产生职业倦怠，直接引发乡村教师资源紧张的局面。
1.3乡村小学教师专业培训机会不足
现如今，多数乡村小学教师也有一定的培训机会，但是学校选派的参与培训的教师多数为青年教师，从而忽略了中老年教师的培训需求。对于边远地区的教师而言，培训点较少，师资力量不足等原因，直接导致边远地区乡村小学老师没有培训的机会。
在对教师要求越来越高的今天，这种情况直接导致教师对于某一些知识的教授存在无力感，这加速了乡村小学教师职业倦怠的发展进程。
二、积极情绪对提高教学效率的重要性
教师的情绪对学生的情绪会有直接的影响，教师的积极情绪能够调动学生的学习积极性，有利于营造积极向上的学习氛围，让学生更愿意进行学习。除此以外，积极情绪能够帮助教师在教学方法上找到新的突破口，能够让教师转变传统的简单形式的知识传授，从而让教学内容变得更加的有趣，让学生的学习兴趣倍增，从而提高教学效率。
三、以培养积极情绪为主的缓解职业倦怠的措施
3.1完善管理制度，激发教师的积极性
乡村小学的管理不能完全参照城市小学的管理模式，应该根据实际情况对本校的管理制度进行完善。在学校的管理制度上看，要给强调民主性，以确保在管理过程中给予教师充足的自主权利，并且要出台相关政策，鼓励教师在该工作中积极创新，充分调动教师工作的积极性。除此以外，学校应该完善其评价机制，从多元化的角度对教师的工作进行评价，给予是淡定哥鼓励，以此调动教师的积极情绪，帮助教师将这部分积极情绪转化为工作的动力。
3.2设法提高乡村小学教师的社会地位
从乡村教师的薪资待遇出发，要求国家与地方部门要加大对乡村教育的资金投入，以此提高乡村教师的薪资水平，进而有效的减缓乡村教师的工作压力。除此以外，各学生家长也需要对乡村教师的工作给予合理的期望，给乡村小学教师一定的尊重与理解，这有利于积极情绪的培养，对于缓解其工作压力，调动其工作积极性有非常大的作用。当然，要真正缓解教师的职业倦怠，还需要各部门为教师提供足够的培训机会，以提高其综合能力，让教师更有自信。
3.3合理的自我调节
要解决乡村小学教师职业倦怠的问题，不能完全依靠外界的帮助，还需要在自己的身上找原因，进行自我调节。在日常工作中，乡村小学教师应该要善于法案现兴奋点，以积极情绪应对工作，以此实现情绪的了解，以缓解职业倦怠。除此以外，乡村小学教师应该要学会自我肯定，以此来缓解工作中的消极情绪，确保长期以乐观积极的态度应对工作，提高工作效率。乡村小学教师还要多与他人进行交流，将负面情绪进行简单的宣泄，在交流中学习更多的经验，进一步实现自身对职业倦怠的缓解。
总而言之，乡村小学教师的职业倦怠的产生，不仅会对其工作以及生活带来十分消极的影响，还会直接影响到乡村小学的教学质量。因此乡村教师必须要重视职业倦怠问题，以积极情绪去缓解职业倦怠，为提高学校的整体教学质量打下坚实的基础，为学生的学习生涯保驾护航。
参考文献：
[1]张珊珊,韦雪艳.小学教师积极情绪的生成路径[J].教学与管理,2018:14-16.
[2]马世明.乡村教师职业倦怠现状及对策[J].当代旅游:下旬刊,2019:00117-00117.