苑晓杰 宋浩
吉林省白山市第二中学 134300
摘要：在如今的高中教育当中，做好学生心理疏导方面的教育工作，其不仅能够帮助学生们积极应对学习和生活当中所出现的问题，主动的面对挑战和迎接挑战，同时还可以让学生正确认识自己，树立正确的价值观念和行为观念。鉴于此，班主任在展开高中生心理疏导工作的过程中，既要改变自身传统的观念，加强对学生心理方面的健康教育。又要塑造正确的观念，着重对学生进行价值观方面的教育。另外，为了保证高中生心理疏导工作的正常展开，还需要班主任单独对学生进行心理疏导，并加强自身心理素质建设，从而最大程度的做好高中生心理方面的疏导工作。
关键词：班主任；高中生；心理疏导工作；具体方法
受学习和生活当中所存在的一些压力，致使学生的身心健康受到了严重的影响，如何帮助高中生解决心理上所存在的一些问题，做好心理疏导工作就显得特别重要了。因此，越来越多的班主任开始尝试并致力于做好高中生心理疏导方面的工作，以期希望能够促进学生的身心健康发展。但是，就目前一些班主任所展开的心理疏导工作情况来看，工作过程中还是有不少的问题存在。究其原因，一方面是因为高中阶段的教育更多偏重于学生学习成绩的提升，而心理疏导工作又是一门副课，因此，绝大多数的班主任在平时展开教育教学工作当中很少心理辅导予以足够的关注和重视，地位上的尴尬导致心理疏导工作难以顺利的进行下去。另一方面，则是因为专业的心理疏导教师严重缺乏，要知道心理疏导工作对于教师专业性要求是极强的，然而，现阶段所担任高中生心理疏导工作的大部分都是班主任，因此，自身的专业性和对高中生心理疏导工作开展的效率都明显存在一定的问题。面对这种情况，本文从四个方面来进行详细的论述和说明，希望能够为班主任做好高中生心理疏导工作的实践探索提供一些方法上的指导：
一、改变传统观念，加强对高中生的心理健康教育
加强学生心理健康方面的教育，其能够促进学生的身心健康，帮助学生有效的环节学习上的压力，消除学生们所存在的心理障碍。鉴于加强高中生心理健康教育的重要性，班主任在展开高中生心理疏导工作的过程中，就需要对自己传统的观念做出一定的改变和调整，切实加强并做好高中生心理健康方面的教育工作。
譬如，班主任在展开高中生心理疏导工作当中，可以从以下几点来展开。其一，针对部分因为缺乏心理健康知识所出现心理健康问题的学生，班主任不仅需要着重向学生们普及一些心理健康知识，同时还需要组织开展一些心理健康教育的活动，引导学生踊跃参与进来，从而让学生在参与此类活动的过程中掌握一些和心理健康有关的知识、技能，并以此来有效的预防心理疾病的产生。其二，针对一些高中生在平时学习和生活当中所遇到的各种心理矛盾和冲突，班主任还需要为这些学生提供一些调节心理的方式方法，以此来指导学生自行进行调节，保证心理的平衡。其三，需要班主任和学校进行沟通，着重让学校为心理疏导提供更多的人力、物力方面的支持，从而为高中生心理疏导工作的展开提供一定的支持和保障。其四，则需要加强学生德育方面的教育，着重提升学生的社会责任感，让学生走出心理疾病，尽量去做一些有意义的事情。
二、塑造正确观念，着重对学生进行价值观的教育
从目前一些高中生在学校的一些表现情况来看，普遍存在着盲目追星、攀比以及不关心爱好他人、不热衷于参加集体活动、我行我素的现象，而这些现象的存在其一定程度上反映出学生存在着一定的心理健康问题，如果班主任不及时的帮助学生进行心理疏导，必将影响学生今后的学习和发展。因此，班主任在展开高中生心理疏导工作当中，就应该帮助学生数造正确的价值观念，将心理疏导和德育教育有效的结合起来，在加强学生价值观教育的同时，去尝试引导学生正确的处理和解决自己和他人之间、和家人之间和社会之间的关系。
譬如，班主任在展开高中生心理疏导工作当中，一方面，需要尽量去减少学生的学习压力和作业负担，让学生在高中阶段的学习和生活少些压力。另一方面，则需要班主任所组织一些能够激起学生参与热情，并且放松心情、提升学生团队合作意识和能力的校内外集体活动，从而让学生在实际参与集体活动的过程中缓解自己的压力，减少或则降低学生心理疾病的产生。当然，为了帮助学生树立正确的价值观，还需要班主任为学生构筑一个好的学习环境，让学生能够在潜移默化中受到影响，形成积极向上的思想观念。
三、个别进行疏导，开展各种形式的心理疏导活动
班主任想要真正做好高中生心理疏导工作，仅仅依靠在课堂上集中对学生进行疏导是远远不够的，只有根据不同学生所存在的心理问题，单独和学生进行沟通交流和疏导，才能及时的帮助那些存在心理困惑或则疾病的学生解决困惑，做好防护工作。因此，班主任在展开中生心理疏导工作的过程中，就需要在集中对学生进行心理疏导的基础上，对一些存在心理问题的学生进行个别疏导，并借助各种形式的心理疏导活动的展开，从而寻找探索出一套适应于本本班级学生的心理疏导体系，最大程度的降低班级学生出现心理问题的可能性。
譬如，班主任在进行高中生的心理疏导工作当中，一方面，既需要密切和学生之间的沟通交流，尤其对于那些违反班级纪律的学生不能一味的进行指责和批评，而是要及时的与这些违反班级纪律的学生进行有效的沟通和交流，从而在发现这些学生违反班级纪律的原因的基础上，来协助这部分学生对这一问题予以改正。当然，在此过程中，还需要班主任对所有的学生给予一定的表扬和鼓励，从而帮助学生树立起学习的自信心，走出内心封闭的空间。另一方面，则需要班主任针对一些学生所存在的心理问题，多尝试组织开展一些具有针对性的心理疏导活动。比如，班主任可以借助心理咨询信箱、电脑邮件或则写信的方式来让学生试着将自己内心的想法或则问题进行讲述，从而有意识的去引导学生们树立起正确的思想观念，走出心理阴影。
四、强化班主任自身，使班主任始终保持健康的心理
想要让高中生心理疏导工作的开展更具效果，其不仅需要班主任在平时做好本职工作，密切和学生之间的沟通交流，同时还需要努力提升自身的专业能力和保持心理的健康，只有班主任具备了健康的心理，才能站在一个平和的角度去分析和解决学生们所存在的心理问题。鉴于此，班主任应该切实加强自我学习和提升。
譬如，班主任在进行高中生的心理疏导工作当中，一方面，需要学会自己调节自己的不良心理，树立端正的心理疏导观念，杜绝将自己的心理问题带到学生的心理疏导工作中来。另一方面，则需要班主任主动的参加一些由学校所组织开展的心理辅导培训活动，从而让班主任在参与培训的过程中学会调节自身的心态，学会一些进行心理疏导的方式和方法。
综上所述，做好高中生的心理疏导工作是践行素质教育的必然要求，也是保证高中教育教学工作得以顺利进行的有效举措，其对于今后展开并做好高中生心理疏导工作有着一定的参考和借鉴意义。鉴于此，班主任在展开高中生心理疏导工作当中，既要充分了解高中生的心理问题，对症下药，又要密切和学生家长之间的联系，让学生家长做好学生家庭方面的教育工作，着重实现对高中生的双重心理疏导。另外，班主任班主任还应该多组织开展一些积极向上的心理教育活动，并鼓励和引导学生踊跃参与进来，从而在实际参与的过程中帮助学生疏导心理。
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