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浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略戴巧红

发表时间：2020/8/27 来源：《文化时代》2020年9期作者：戴巧红

[导读] 高中阶段是学生学业最为繁重的阶段，学生长期久坐进行学习，不仅心理遭受到严重的学业压力，身体发展也受到影响。高中生正处于身心健康发展阶段，对学生未来的影响作用是巨大的。由此可见，高中体育教学的重要性了，体育教学能够对学生的身体素质起到提升作用，还能让学生在运动的过程中释放压力，帮助学生保持良好的状态。随着终身学习、终身教育的兴起，培养学生终身体育意识也成为了教师教学的重点，但是在实际高中体育教学过程

浙江省萧山中学浙江萧山311200 摘要：高中阶段是学生学业最为繁重的阶段，学生长期久坐进行学习，不仅心理遭受到严重的学业压力，身体发展也受到影响。高中生正处于身心健康发展阶段，对学生未来的影响作用是巨大的。由此可见，高中体育教学的重要性了，体育教学能够对学生的身体素质起到提升作用，还能让学生在运动的过程中释放压力，帮助学生保持良好的状态。随着终身学习、终身教育的兴起，培养学生终身体育意识也成为了教师教学的重点，但是在实际高中体育教学过程中可以发现，教学依然以讲解体育动作，进行体育训练为主，这种枯燥的学习方式，导致学生对体育锻炼的兴趣度不高，难以实现对学生终身体育意识的培养，还不利于学生身体素质提升，对学生今后的发展造成一定的影响。本文主要分析高中体育教学培养学生重视体育意识的重要性，以及对培养中存在的问题提出相应的解决策略。关键词：高中体育；终身体育；意识；策略；培养〖HJ1.4mm〗〖FL(〗引言：帮助学生提升自身身体素养、改善体质，促进学生得到全面发展，是高中体育教学的重要教学目标。为了有效的实现这一教学目标，体育教师除了要教授学生多种科学、合理的锻炼技巧和运动技能，还要引导学生养成终身锻炼的意识，这样才能让学生对体育运动充满积极性和主动性，走出教室进行体育锻炼，不仅能够提高学生身体素质的提升，有利于学生更好的学习，还能促进高中体育教学质量的提升。因此，体育教师在教学过程中，要从学生的思想入手，通过体育实践来激发学生对体育的爱好，让学生树立自主锻炼的意识，从而促进学生终身体育锻炼的意识的形成。一、高中体育教学中培养学生终身体育意识的重要性 1.能够促进学生全面发展。体育活动对人们身体机能有重要的调节作用和锻炼效果，学生进行体育活动能够提升其身体素质，塑造强健的体魄。高中阶段的学生过于重视知识性学科的学习，导致学生时刻不放松学习，不仅精神压力巨大，长期不进行锻炼，身体素质也逐步降低，进而造成易病现象，耽误学习进度，还给身心带来影响。因此，在高中体育教学中培养学生的终身体育意识，能够让学生意识到体育对其的重要性，能够树立起积极运动的心态，从而在休闲之余主动锻炼，促进身体素质提高的同时，也使得学生德智体美劳得到全面发展。 2.有利于学生创新能力和实践能力的提升。在高中体育教学过程中培养学生的终身体育意识就是希望学生能够通过体育活动提高身体素质和综合能力，促进学生实践能力和创新能力的增强。

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教师在教学过程中引导学生进行具有开发智力和体力的体育活动，能够让学生在锻炼过程中得到实践能力的提高，还能发展学生的创新能力，使得学生对体育运动充满兴趣，让学生养成自主运动的习惯，从而促使学生终身体育锻炼意识的养成。二、高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略 1.加强思想引导，让学生意识到体育运动的重要性。在高中阶段，学生面临着升学压力，严重忽略了体育运动，所有的锻炼时间仅压缩在高中体育课堂上，甚至有些学生连每周唯一一趟体育课也不愿意参与，找各种理由逃避运动。主要原因还是因为学生没有意识到体育运动的重要性，忽略了体育活动对自身身体素质和健康的重要作用，导致学生不愿意主动进行运动，体育运动时间得不到良好的锻炼效果。再加上教师在教学过程中没有对学生思想进行引导，使学生对终身体育的理念闻所未闻，难以形成潜意识。因此，为了有效的避免这一现象的发生，首先体育教师要清晰的认识到体育锻炼对学生发展的重要作用，要有效的利用体育课堂时间对学生进行体育锻炼，保证学生有体育锻炼的机会，而不是将体育课交给学生自习，学习其他学科的内容。其次，教师要采用有效的教学手段，使得教学内容生动形象化，从而加深学生对体育运动的认识，让学生掌握正确的体育运动方法，明白体育锻炼能够保证文化学习的正常进行，最终促进学生终身学习、终身体育意识的形成。 2.加强体育教学，巩固学生的运动技能传统的教学模式下，教师只对知识技能进行讲解，让学生进行模仿训练，这样的教学过程导致学生对体育学习的兴趣不高，难以激发学生自主学习的主动性，更无法调动学生积极性和创新性的提升，使学生参与到教师设计的体育活动环节中。因此，教师在教学过程中，应该基于新课改理念下，发挥学生在课堂上的主体地位，这样不仅能够让学生发挥出自身的潜能，拥有自主学习的权利，能够对自己感兴趣的体育项目进行训练，还能提高学生学习兴趣，让学生更有学习的动力。例如，教师在开展体育训练时，可以提前了解学生的兴趣爱好，根据学生的兴趣爱好设计不同的训练项目，并组成相应的学习小组，在课堂上对学生进行专项的训练，能够充分的调动起学生的积极性和主动性，使得体育课堂教学氛围轻松愉悦起来，在兴趣的推动下，学生对体育运动的热情会持续深温，是学生拥有主动进行体育运动的意识，从而有利于培养学生终身体育意识。〖KH10〗〖HTK〗参考文献：［1］苏景生.浅析如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识［J］.学校体育学,2016(28). ［2］赵伟.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略［J］.学校体育学,2014(7). 〖FL)〗〖HJ〗〖HT〗