孕期4大惊险事件,如何面对？--中国期刊网

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孕期4大惊险事件,如何面对？

发表时间：2020/7/17 来源：《健康世界》2020年10期作者：全小莉

[导读]

        一个家庭若是有孕妇，那么这个孕妇的健康和安全势必是全家人关注的重点，孕妇本人也会在日常生活中较为关注自身的健康问题和安全问题，尽量避免怀孕期间的安全事故，确保自身能够平平安安的度过孕期，保障自身和胎儿的安全。面对生理上的健康问题，所有孕妇都会通过产检的方式来及时对于自身身体情况进行检查，在医生的帮助指导之下，确保孕期生理健康。但在与孕妇沟通的过程中，我们发现，孕妇在日常生活中难免会遇到一些可能会威胁到安全的惊险事情，导致孕妇出现紧张害怕的心理。本篇文章对于比较常见的孕期四大惊险事件进行讨论，希望能够给孕期妈妈提供有价值的参考意见，消除孕妇不必要的担忧、恐惧心理，保持孕期的积极心态。
        惊险事件之一：晕厥
        孕妇由于自身身体问题，在一定情况下会出现晕厥反应，这对于孕妇的身体健康是存在较大威胁的。如果孕妇晕厥时所处环境较为危险，则很容易导致意外事故的发生。从身体的角度分析，容易导致孕妇出现晕厥事件的三大原因分别是低血糖、低血压和严重贫血。怀孕之后为了满足胎儿生长发育所需，母体需要额外为胎儿提供葡萄糖；并且母体的雌激素和孕激素水平提升，加大对葡萄糖的利用量；怀孕期间女性肾小球滤过率会增加，但是肾小管对于糖分的再吸收作用却不相应增加；以上三点均是孕妇在孕期容易出现低血糖症状的原因。而孕妇低血压主要是由于胎儿生长过程中体积不断增大，子宫压迫下腔静脉导致血液循环受阻，心排血量迅速下降的情况下血压也会随之下降；当进入到妊娠晚期时，子宫会占用全身血量的16%左右，导致返回心脏的血量大大减少，继而影响到了血压；久坐或久站之后，血管张力不能够及时调节，还会出现体位性低血压症状。孕妇随着妊娠周数的不断增加，其血容量和血内的成分也在不断的变化，红细胞增加的比例弱于血容量增加的趋势，血液稀释则会导致贫血；除此之外，胎儿在生长过程中会加大对于铁元素的利用，孕妇体内铁元素不足也容易导致缺铁性贫血。为了避免此上三个因素造成孕妇出现突发性晕厥，应该要分别采取应对措施，尽量避免孕妇在怀孕期间出现低血糖、低血压和贫血症状。积极进行产前检查并按时进行糖筛检查能够帮助孕妇判断自身是否存在妊娠期糖尿病。在长时间外出之前，注意随身携带一些高糖食物，例如糖块、红糖、饼干等等，一旦出现冒虚汗、乏力等低血糖的症状，则可以及时进食，以补充能量。注意加强孕期营养，保证充足的睡眠时间，定期检测血压能够及时发现自身存在的低血压症状，并采取针对性治疗措施。临床上建议孕妇不要平躺，应采取左侧卧位。虽需要注意日常休息，但也不要长时间保持同一姿势不变，在久坐或久卧之后应缓慢起身。如果在日常生活中感觉到了头晕眼花的征兆，应该要迅速找到沙发或床平躺下来，或者可以立即坐下，将头放在双膝之间，避免晕厥发生时导致孕妇摔伤。加强孕期营养是最好的预防孕期贫血的措施，多吃动物肝脏及肾脏等食物。遵循医嘱补充叶酸和铁剂，及时检测血常规，从血常规报告中观测孕妇是否存在贫血问题。

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        惊险事件之二：动物咬伤
        不少家中饲养猫狗的孕妇在与宠物玩耍的过程中会不小心被动物咬伤，或在外被动物咬伤。此种情况下，孕妇应该如何处理呢？与正常人一样，在被动物咬伤之后应该要遵循科学的清理步骤。首先用肥皂水彻底清洗伤口，然后利用清水将肥皂水冲洗干净，再使用碘酒反复涂抹伤口。家庭处理完毕之后及时到医院接种狂犬疫苗，咬伤比较严重的情况下，需要遵医嘱注射定量抗狂犬血清。从研究实验结果来看，只要是符合标准的狂犬病疫苗并不会对孕妇造成任何不良影响，也不会对于胎儿造成影响。狂犬疫苗是属于灭活病毒疫苗，灭活的病毒并不能够通过胎盘屏障对于胎儿造成影响，并且从目前国内外的研究实验来看，狂犬疫苗均没有引起孕妇流产、早产或胎儿畸形的先例。所以只要在被咬伤之后，采取科学的处理措施，并及时到正规医院接种狂犬疫苗，即可消除动物咬伤对于孕妇造成的影响。
        惊险事件3:肠胃不适
        由于妊娠期间胃肠平滑肌张力会下降，喷门括约肌处于松弛状态，胃内的酸性内容物容易流到食管当中，产生胃部灼烧感。同时胃蛋白分泌量减少的情况下，胃排空的时间延长，也容易出现上腹部的饱腹感。孕妇肠道蠕动能力减弱，粪便在大肠中停留的时间相较于以往更长。以上这些均会导致孕妇在怀孕期间出现肠胃不适。科学应对肠胃不适的方法是建议孕妇采取少食多餐的就餐原则，避免饱腹感，尽量减少胃内容物的体积，以缓解肠胃不适症状。在妊娠早期阶段出现恶心、呕吐症状，可以适当口服维生素B6片，消化不良的情况下可以服用维生素B1片或者是酵母片。
        惊险事件4：摔倒、撞车或被其他人挤肚子
        当孕妇身体出现撞击行为时，不论是轻微的还是较为严重的，最为主要的就是腹部的撞击和挤压，子宫会在直接的创伤刺激之下出现负面反应，重则直接导致流产、早产或胎盘早剥大出血。在发现以上这些情况的时候应该要积极到医院进行相应处理。就诊之后处于绝对卧床休息状态，在惊吓之下，可以借助一些镇静剂起到安定情绪的作用，且合理服用镇静剂能够起到保胎效果。如果经医生判断，产妇已经出现了先兆流产或者是早产的症状，则应该积极进行保胎治疗。