摘要：体育教学模式是连接素质教育思想与体育教学实践的桥梁，是体育教学本质的实现的一种重要的素质教育思想。《现代教学与体育》指出，模式是按照固定的原则设计的一种具有效果结构和功能的教学活动模式和策略。教学模式是“教学体系—教学过程—教学方法”的中介和桥梁，它是对教学体系和教学过程的介绍。在终身教育的背景下，学生要学会学习，学会生存。因此，新的教学方法、教学理论和教学理念应运而生。
关键词：高中体育；素质拓展；教学策略应用
引言：在高中的教学实践中，党坚持要求应当全面提升学生们的身体素质，再加上现在的高中生由于缺乏锻炼，大多都体质较差，所以高中体育需要培养他们自主锻炼的意识。观念的更新导致教学模式的转变文体改革，传统体育教学以体育教师为中心，竞技体育项目为主要教学内容上，现在根据学生的身心特点，以学生为中心，以学生的发展为中心，并根据每门体育课程的目标、学习内容来确定所选择的教学模式。作为教学的结果，学习目标是全面的，每节课的教学目标是不同的，所以选择的教学模式也是不一样。
一、高中体育教学过程高中生们缺乏兴趣的成因分析
现在的高中生普遍对有趣的、新鲜的东西更容易产生兴趣，因此陈旧的体育教学模式已经远不能满足他们对新鲜事物的定义了。因此就造成了高中生们对陈旧的体育教学模式缺乏兴趣的现状。
现在很多高中生认为体育学习就是枯燥的跑步锻炼，再加上高考的压力，忽视了对自己身体素质的把握，这就需要教师能够帮助学生们即使纠正这个误区。
不少高中生并不喜欢上体育，因为在他们看来体育既枯燥又无趣。所以身为一名合格的体育教师应该想办法及时更新体育课的上课内容、改变体育课的上课方式。
二、体育教学对高中生身体素质培养的重要性
近年来，我国高中生的身体素质呈现出的整体下滑的趋势，而高中生在运动中受伤或者猝死的悲剧在全国各地接连上演，这正是由于他们缺乏自主锻炼的过程。这引起了社会和教育部门的广泛关注，同时也使得体育教学对学生身体素质的培养效果受到了社会的广泛关注，反映出当今的高中生缺乏足够的体育锻炼的现状。
很多高中生尚未认识到体育锻炼的重要性，对体育课缺乏兴趣，在应试教育的大背景之下，多数学生或许更愿意花时间在室内做题来提高文化课分数，这样对他们的考试帮助更大一点。
其实，适量的体育运动能够有效的提高大脑的兴奋度，而且能够让大脑得到充分的休息，这样反而有助于提升高中生的学习效率；不仅如此，体育运动还能提高学生们的竞争意识，在体育运动中的公平公正的竞技精神一样可以运用到未来的学习和生活中去。
三、素质拓展训练融入高中体育教学课堂的具体策略
1.在高中的体育与健康课程中帮助学生培养自主锻炼的兴趣
现今许多教师的讲课方式却又过于陈旧，一些体育教师也是照本宣科，对体育课就是简单的说教式讲解，就比如讲解哪些体育动作能够帮助学生们拉伸，哪些动作动议造成肌肉拉伤，但是学生们对这些并不感兴趣。
教学过程过于枯燥乏味的时候学生很难集中注意力去认真听讲，这就要求教师应该时刻更新自己的知识储备和讲课的方式，及时去抓住学生们的兴趣点，提升高中体育课程中课堂的趣味性。
例如教师可以利用高中人教版体育与健康科目种的《体育游戏》一章进行实际运用，组织一些游戏教学，比如毽球运动的时候，先带领学生们做一些热身活动，然后让学生们一起玩踢毽子接力，由一名同学传递给旁边的同学，失误次数最多的同学表演节目，这样学生们就能在参与的过程中产生兴趣，并且开始愿意自主锻炼。
2.强调和引导学生们的自主性
高中生是一个比较特殊的群体，这个时候的他们的身心等各个方面发展都不够成熟，但是养成好习惯的黄金阶段，所以这个时候对他们的方面加以引导的话一有意料之外的收获。
因此，这个时候无论如何都绝对不能放任自流，应该按照新课标改革后对高中体育教师的新要求严格要求教师，体育教师可以根据体育的一些特点来对学生们进行适当的分组，然后让他们通过合作的方式去共同建造一些充满活力的体育课。
体育课不像其他的文化科目，体育能力的提升和考察更多的是在于外部环境，这就需要强调学生的体育运动自主性，因为这涉及到学生们的活跃性和积极性。
结束语
总而言之，高中的体育教学的最终目的仍然是锻炼高中生们的身体素质和锻炼的自主性，从小让他们养成良好的体育习惯以及竞争意识，从而让学生们的身体能够应对将来的高强度的学习压力。此外，学生们在学校的育科目的学习中的体验将会影响着他们以后对这个科目的态度，所以高中体育的教学过程中一定要能够充分激发学生们的学习兴趣，创造一些生动有趣的学习课堂，让学生们在上课的过程中也能够感受到快乐，最终能够对高中体育科目产生强烈的兴趣。
参考文献：
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