【摘要】体育教学也是我们作为学生时期必学的一门重要科目。学习体育对于学生来说，不仅仅只有体育知识和锻炼他们的身体健康，还对他们心理健康进行了一定程度的培养。尤其对于高中生而言，高中生的学习压力太大，几乎没有时间进行身体上的锻炼。因此，高中体育课显得尤为重要，针对高中体育课而言，要进行一定的创新教学内容，来完善学生的心理发展素质。
【关键词】高中体育 创新教学 方法
【正文】随着教育改革的发展，教育部门及学校不仅关注学生的成绩问题，也越发地注重学生的全面发展。因此，体育与健康课在高中阶段显得尤为重要。可是，大部分学生从小到大对体育与健康课产生抵触心理，甚至有的同学对体育与健康课有厌烦心理。有的学校体育与健康课上的教学内容结构单一，学生漫无目的毫无目标。所以，在今后的体育与健康教学中，应该加大对体育与健康课内容的创新，激发学生对体育课的热爱，让学生爱上体育，喜欢体育。从而让学生有更好更全面的发展。
一、丰富结构，加强质量
1.1增强课堂纪律
体育与健康课，在绝大多数学生和教师的潜意识中，是一门比较自由的学科。在体育与健康课中，学生可以随便参加任何活动，也可以不参加活动，有的学生认为，在体育课上可以，随便散散步，看看书，吃吃零食。有的同学甚至还认为体育与健康课简直就是一门浪费时间的课程，上体育与健康课还不如在教室中做几道数学题。这种想法和认知简直是极其错误的。每门学科有每门学科存在的重要性和必要性，每位同学和教师都必须要认真对待这门课程，尤其是体育与健康课程。因此，要想让每位同学都重视体育与健康课程，就必须要增强课堂纪律。保障体育与健康课与其他课程占有相等的重要地位。那如何增强体育与健康课堂中的课堂纪律？这有一定的难度，因为体育与健康课是室外课程，本身具有一定的开放性。所以，在上体育与健康课之前，就要要求每位体育教师要讲清体育与健康课中严格的纪律要求，对违反纪律的同学进行一定的处罚。这就需要学生自身有一定的自律自控能力，这也是提升学生全面发展的重要因素之一。
1.2丰富体育与健康课中的内容
众所周知，体育与健康课具有一定的单调乏味枯燥的因素，这在一定程度上影响了学生参与体育与健康课的积极性及参与体育与健康课的热情。所以，要想完成体育与健康课中的教学内容保障教学质量，需要对体育与健康课进行一定的创新。尤其增强体育与健康课内容的丰富性，上体育与健康课变得有趣，幽默，让每一位学生都能期待上体育与健康课，从而让学生积极参与到其中，爱上体育与健康课，完善学生自我素质的提高。
比如，在体育与健康课上学习篮球时，可以通过游戏的方式来加强学生对篮球的热爱。老师可以把学生分为几个小组，每个小组中都有相同的人数。
然后用比赛的方式让每个小组中的每个同学都来投篮，每位学生只有三次机会，老师则用笔和纸来记录向每位学生进球的几率，通过记录，来选择投篮总数最多的小组。教师通过比较来选择最终获胜的小组。这样通过游戏的方式，把篮球应用到体育与健康课堂上。技能加强学生对篮球投篮的技巧，又能锻炼学生的身体健康，让学生学习到团队协作的精神，进而激发学生对体育与健康课程的热爱程度。还能让高中学生在繁忙的学业生活中，抽出时间来锻炼自己的身体，劳逸结合。从而更好的提高自己，完善自己。
二、创新课程，完善身心
2.1加强学生积极性
俗话说，兴趣是最好的老师。有些学生对体育与健康课产生厌烦心理，是因为这些学生对体育与健康课没有兴趣。因此让学生对体育与健康课有兴趣是非常重要的。那如何增强学生对体育与健康课程的积极性，让学生对体育与健康课有兴趣呢？通过竞争。通过比赛的方式让学生对体育与健康课充满兴趣。这样不仅能够完善学生的身心健康发展，还能够让学生更加热爱体育课。
比如，在体育与健康课中练习乒乓球运动时，教师可以让两位学生通过乒乓球来对战竞争，教师可以在其中当评委。让两个学生打乒乓球，分析这两个学生中其中哪个学生比较厉害，用这种竞争的方式，会让学生越来越对体育与健康课感兴趣。正是因为这种竞争意识，才让学生之间有了学习练习体育的能力。通过这种创新的方法，体育与健康课中加入了竞争这个元素，让学生对体育与健康课更加感兴趣。增强了学生对体育的积极性。
2.2加快学生发展
从小到大，体育与健康课就在我们的学习生涯中占有必不可少不可或缺的重要地位。由此可知，体育与健康课对我们学生的身心发展有着巨大的作用。而对体育与健康课内容的创新也是必不可少的发展趋势，毕竟，当今的体育与健康课程越来越枯燥乏味。这让许多学生都对体育与健康课程产生了厌烦的心理。所以，创新体育与健康课是极为重要的。尤其对于高中生而言，在繁忙的学业生活中，加入体育与健康课程，适当的放松自己的身心。对学生的发展有着极为重要的作用。劳逸结合，使学生得到全面更好的发展。让学生的身心变得更为健康。从而减少高中生为学业所烦恼的现象，更好地完善学生的自我发展。
【结束语】在当今的教育改革发展中，创新体育与健康课程是必不可少的发展趋势。单调乏味枯燥的体育与健康课程将会成为过去式。一个全新的体育与健康课程将会被引入到当今的教育体系中，而这种全新的体育与健康课程，将会更加发挥体育与健康课本身的作用。完善学生的身心健康发展，提高学生的自我素质。让学生更好地健康成长，从而为社会做出应有的贡献。
【参考文献】[1]母艺霞. 高中体育的小组分组教学探析[J]. 青少年日记:教育教学研究, 2015(7):110-110.
[2]马琳娜. 高中体育课教学分组与分组教学的探析[J]. 当代体育科技, 2017, 007(008):88,90.