浅谈体育教学如何搞好田径训练

发表时间:2019/10/17   来源:《中小学教育》2020年第382期   作者:徐国营
[导读]
吉林省松原市宁江区大洼镇中学 138000 
        体育运动对学生的健康成长有着重要的作用和意义。首先,体育教学有利于增强学生的体质,促进学生身心健康的发展;其次,体育教学陶冶了学生的情操,丰富了学生的业余生活;第三,体育运动有助于学生增强自信,磨练学生的意志。学生通过体育活动给自己带来喜悦,这有利于学生自信的增加,而且学生通过体育的教学会得到良好的意志品质的提高;第四,体育运动有利于学生发挥爱好特长。很多学生都在体育方面有专长,他们可以通过体育课得以施展自己的才华;第五,体育运动有助于学生发展个性自主创新。体育教学能够增强学生的不同个性,有利于自主、独立的品质形成,通过劳逸结合,开发大脑,激发学生的创新能力和水平。田径作为体育课程体系中重点模块,在很大程度上决定着学生的成长。为了让学生对田径运动产生兴趣,并且积极地参与到这项训练活动当中,教师需要根据学生的兴趣需求,以及具体的运动基础,合理地对训练方式和活动环境进行创新和优化,从而保证训练教学的有效性。
        一、田径专项训练现状分析
        在当前的中学体育教学领域,在针对田径这一专项运动组织训练活动时,教师所贯彻的教学思想以及在训练方式的设计与执行方面,存在着一定的教学弊端。首先在训练理念以及具体的教学观念上,教师并未充分意识到学生在整个过程中所发挥的主体作用,未能考虑到学生具体运动需求以及身体所能承受的运动负荷,导致所设计的训练内容和活动形式与学生的真实需求存在一定差距,这给学生的田径训练造成了一定难度和挑战,甚至还会让学生产生排斥等不良情绪。同时,在训练方法的设定上,教师通常以动作示范以及自由训练为主,导致训练活动气氛比较枯燥,学生在训练期间很难产生积极的学习兴趣和动力。
        二、田径专项训练对策分析
        1.构建多媒体情景,规范动作示范。在田径专项训练活动当中,教师为保证学生所掌握的动作更加规范,同时也为营造轻松和谐的课堂气氛,需要转变教学方式,将多媒体合理地引进到训练活动当中。教师借助于多媒体直观化、生动化的教学功能和特征,将规范性的田径运动示范视频呈现给学生,引导学生以视频为载体,自主规范和学习相关的田径运动技巧。
        2.设计趣味田径游戏,激发参与兴趣。在组织田径专项训练活动时,为了让学生产生强烈的参与兴趣,教师需要对活动形式进行科学合理的创新。

需要本着快乐体育的教学原则,将体育训练与游戏活动有效地融合到一起。根据学生的具体兴趣需求搜集与田径有关的游戏素材,整合游戏资源,为学生构建直观趣味的游戏情景。让学生在寓教于乐的环境下,对田径运动的技巧以及相关的运动规律加以掌握和了解。比如说,在组织长跑训练活动时,教师可以考虑学生的兴趣体验需求,合理设置撕名牌游戏活动,让学生在撕名牌的过程中,实现长跑体能素质的强化训练,也能够在一定程度上训练学生的身体协调能力以及反应能力。同时,教师还可以积极发掘其他类型的游戏活动,为学生营造丰富多元的训练空间和环境,从而激发学生的自主训练欲望和动力。
        3.组织多项目训练活动,强化运动技能。在田径专项训练活动当中,为了让学生形成良好的运动技能,全面提高学生的运动素养,教师需要将多种田径训练项目,有效地融合到一起,构建综合性的训练体系,保证学生所掌握的田径知识以及相关的运动技能更具有系统性和整体性。比如说,教师可以将短跑和跳远两种运动方式相结合,合理设置综合性的训练项目,引导学生以小组为单位,进行组间对抗和竞赛,从而激发学生的训练活动参与动力,并且能端正学生的训练行为态度,保证训练活动更加有效。同时,教师可以在田径训练的基础上,适当融入拓展训练活动,培养学生形成坚韧不拔的品格,让学生形成良好的体育精神,进一步规范学生的运动素养。
        4.贯彻多学科融合理念,丰富田径内涵。在多元化的时代背景下,体育教师需要注重学科之间的融合与衔接,为学生营造多元化的训练环境,从而激发学生的参与兴趣,让学生在田径训练活动中始终有活力和热情。比如说,在组织长跑专项训练时,教师可以将音乐学科与之相融合,为学生营造良好的运动情景。学生在音乐节奏的带动下,合理地控制跑步节奏,调整呼吸节奏,全面提高学生长跑运动的持久力。同时,教师可以适当地将田径训练与舞蹈等学科相融合,比如说在跑步类型的田径专项训练活动中,教师可以引导学生融入一定的舞蹈动作,彰显跑酷的魅力,满足学生的个性发展需求,培养学生的创新与实践能力。
        5.基于因材施教理念,分层实施训练计划。要知道,不同的学生个体在田径训练方面所具有的技能基础和运动潜能存在着一定的差异。因此,体育教师在具体组织训练时,需要考虑到学生的这种差异,并且积极贯彻因材施教理念,针对不同等级的学生实施不同的训练方案,全面提高田径专项训练教学的有效性。首先,在实施训练计划之前,教师需要对班级学生的田径运动基础、兴趣以及擅长的领域进行调查和了解,并且适当的设置体能测试以及运动水平考核,以便教师可以全面了解学生的运动水平,并以此为依据,合理地进行等级划分,为分层训练提供重要参考依据。
        田径作为初中体育课程体系中的一个重要选项,同时也是决定初中生体能素质建设的关键,教师在组织具体的专项训练活动时,应该考虑到学生的主观运动需求,对训练方式进行合理的改进与完善,将田径运动与其他学科建立有效的联系,从而激发学生的参与兴趣。同时,教师需要积极贯彻因材施教的理念,根据学生不同的运动基础实施分层训练计划。只有这样,才能让学生更加积极有效地参与到田径专项训练当中,全面提高学生的田径运动水平。
       
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