肠梗阻粘连怎样运动治疗?

发表时间:2019/8/16   来源:《中国保健营养》2019年第3期   作者:李静
[导读] 目前,生活压力倍增,饮食休息不规律,肠胃疾病已经愈演愈烈,日渐成为威胁人类健康最重要的杀手,肠梗阻粘连疾病便是帮凶之一。肠梗阻粘连指的是肠内发生堵塞粘连,肠内的食物、粘液等不能顺利流通运转,肠内各类物体的堆积进一步导致人体腹胀、腹痛,不能正常的排出体内代谢物,引发呕吐等。本文将针对肠梗阻粘连的发病机制、诊断方法、如何治疗及注意事项做详细描述。
(彭州市敖平镇卫生院  四川彭州  611930)
【中图分类号】R656      【文献标识码】A      【文章编号】1004-7484(2019)03-0036-02

目前,生活压力倍增,饮食休息不规律,肠胃疾病已经愈演愈烈,日渐成为威胁人类健康最重要的杀手,肠梗阻粘连疾病便是帮凶之一。肠梗阻粘连指的是肠内发生堵塞粘连,肠内的食物、粘液等不能顺利流通运转,肠内各类物体的堆积进一步导致人体腹胀、腹痛,不能正常的排出体内代谢物,引发呕吐等。本文将针对肠梗阻粘连的发病机制、诊断方法、如何治疗及注意事项做详细描述。
1 肠梗阻粘连的诱发机制是怎么样的呢?
肠梗阻粘连病患者多有腹部手术的历史,大多数情况下病发时,症状比较轻微,不会有太剧烈的反应,比如出现腹部疼痛发胀,想要呕吐,排泄不正常等。极个别患者会出现体温异常升高、白细胞数量增长等。如果患者多次出现此类身体不适状况,又在以往做过腹部的手术,就可能得了肠梗阻粘连。
肠梗阻粘连在医学上分类比较多,发病时有急缓之分、轻重之分、不同部位之分等等。医治时,医师就需考虑病人是单纯性还是绞窄性、病情急慢性、是否完全性阻塞、发病在(高位)小肠还是(低位)末端小肠等。一般的肠梗阻粘连都可以经过非手术手段进行治疗,效果也非常明显,如果经过日常保养发现病情还是反复发作,就必须借助手术手段来解决。
2 如何诊断是否得了肠梗阻粘连?
肠梗阻粘连多为单纯性肠梗阻,借助现在发达的医疗手段可以很好地确诊。患者如果出现了前文所述症状,应主动到医院对胃肠进行全面检查,一般包括:1.可检查肠胃运动功能、压力、排泄情况的胃肠道功能动力学检查。2.使用CT观测肠胃是否出现异常。3.抽取静脉血液,分析其所包含的各类电解质含量。4.胃镜可直观观察到肠胃病变,但是病人需要承受较大的痛苦,近两年逐渐发展为超声检查[1]
3 怎样通过运动治疗肠梗阻粘连呢?
经过详细的检查,患者确诊为肠梗阻粘连时应积极配合医生进行治疗。如果不是完全梗阻,需要在饮食上多注意,合理调节作息,经常做有氧运动,特别是下半身(腹部)的运动,更能促进消化,这样会有很好的效果。现在比较流行的一种治疗手段叫运动治疗,运动治疗对人体多种疾病都有缓解、改善的功效。根据患者自身病情的不同,可以选择重点的运动部位,选用适合于自身的运动方法,通过功能锻炼达到人体机能恢复的目的[2]
肠梗阻粘连患者可以选择的运动治疗包括:牵伸技术、医疗体操、有氧训练、民族形式的体疗等项目。肠梗阻粘连是腹部出现病变,患者需要加强腹部的锻炼。首先可以选择牵伸技术:在人体的腹部施加作用力,在腹部的作用下带动周围的组织细胞和肌肉,也包括皮肤和关节等,可以有效治疗因胃肠粘连、痉挛、手术留痕等导致因素导致的胃肠功能障碍,有利于胃肠蠕动,增强人体消化、排泄,减少身体肌肉酸痛,提高人体协调性。
其次是选择针对性的医疗体操。经常做医疗体操有利于提高人体免疫力,预防疾病

患者可根据自身情况
有针对性地选择单纯的腹部训练、全身训练或者腹部训练配合上全身性训练,根据自身的耐受能力,选择合适的机械,适量运动,及时调节运动的强度,从而达到的预防和治疗肠梗阻粘连的目的
再者便是有氧运动。有氧运动非常容易实现,步行、慢跑,甚至是跳绳,爬楼都是有氧运动,既环保实用又安全可靠。合理定制适合自己的训练强度、频率,把握好每次训练的时间,可有效提高人体对氧气吸收使用的能力,促进消化,增强人体代谢,促进胃肠蠕动,非常适合患有肠梗阻粘连的患者。
运动治疗也包括练习武术、学习舞蹈、推拿、跳保健操、参加户外活动等,我们将其称之为民族形式的体疗。民族形式的体疗多种多样,有效避免患者了使用运动治疗时感到枯燥乏味,产生抵触心理,医师应根据病人的喜好、身体机能选择搭配“可口”的套餐,辅佐以适当的强度、时间。
坚持一段时间运动体疗后,如果患者身体得到了明显的改观,可适当调整升级套餐,以便取得更好疗效。如果效果不佳,应及时选择住院治疗,甚至采取手术治疗手段。
4 得了肠梗阻粘连应该有哪些注意事项?
及时发现和治疗肠梗阻粘连非常重要,越是前期,症状越轻,治疗效果越佳,因此患者应定期去医院做肠胃检查,不能存在侥幸心理。尤其是有过腹部手术的朋友,更加要注意,肠梗阻粘连发生的可能性会大大提高。在日常生活中,注意保养身体,减少病变的诱发因素,我们可以从以下几个方面做起:
4.1 合理安排饮食和作息,避免一次性暴饮暴食,大量食物的突然涌入,对于肠胃活动压力很大,粘连部分更容易发生堵塞,加重肠梗阻粘连病情。
4.2 注意食品安全卫生,减少刺激性、硬、冷食物摄入,拒绝路边摊、油炸“垃圾食品”,防止胃肠发生炎症或水肿,致使食物不能顺利通过因此变狭窄的肠腔,增加肠梗阻粘连病发的可能性。
4.3 选择营养高,易于消化和吸收的食物,不为肠胃增加额外的负担,养成良好排便习惯。
4.4 身体姿势突然大幅改变或者非常强烈的肠蠕动,有可能引起绞窄性肠梗阻。日常生活中应安排适当的体育锻炼,但餐后要缓行慢动,杜绝快速跑动、急剧跳跃等激烈身体活动,减少身体突然变位。
参考文献
[1]庸长丽,李文慧,席雅茹.胃肠道术后粘连性肠梗阻的护理体会[J].中国肛肠病杂志,2019,39(03):64-65.
[2]刘晶. 综合护理干预对腹部手术后粘连性肠梗阻的预防作用[J]. 中外女性健康研究, 2018(8):160-160.
[3] 蒲昭和. 食物性肠梗阻偏爱老人[J]. 开卷有益-求医问药, 2007(9):43-43.
作者简介:
李静外科护士长,主管护师,大学本科学历,擅长外科相关疾病的护理、护理管理,致力于阑尾炎、胆囊炎、胆囊结石、前列腺炎、尿路感染等相关疾病科普

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