胃下垂怎么调理?有什么办法根治?

发表时间:2019/6/27   来源:《中国保健营养》2019年第2期   作者:李仁军
[导读] 很多人认为胃下垂并不是什么严重的疾病,并不会对生活产生什么影响。实际上,胃下垂这种疾病被人们所忽视,从而导致病情加重,给许多人的生活带来了痛苦,让患者饱受病痛的折磨。所以,我们要了解胃下垂这种疾病,让患者可以更好地去调理和治疗。
(夹江县中医医院  四川成都 614000
【中图分类号】R473.52      【文献标识码】A      【文章编号】1004-7484201902-0081-01

很多人认为胃下垂并不是什么严重的疾病,并不会对生活产生什么影响。实际上,胃下垂这种疾病被人们所忽视,从而导致病情加重,给许多人的生活带来了痛苦,让患者饱受病痛的折磨。所以,我们要了解胃下垂这种疾病,让患者可以更好地去调理和治疗。
什么是胃下垂?
作为消化系统疾病中的一种,胃下垂指的是人们在站立的状态下,胃的位置低于正常的位置,胃下方下垂到盆腔,胃小弯弧线最低处的点下降到肚脐水平线上。
胃下垂有哪些临床表现呢?
1.上腹部不舒服、腹部较胀,患者自己感觉腹部出现胀满感、受到压迫、沉重感。
2.腹部疼痛。大多数疼痛都是持续性隐隐作痛。经常会在用餐后出现,和食量是息息相关的,疼痛的时间越长,疼痛的症状就会加重。疼痛的发生还和活动有关联,如果用餐后进行活动疼痛就会加重。
3.恶心、呕吐。经常发生在餐后活动的时候,如果用餐量过多会更容易发生恶心和呕吐,根本原因是每次食用过多的食物,使得胃壁韧带的牵引力变得更重,从而导致了恶心、呕吐。
4.便秘。大多数的便秘都是顽固性的,可能因素是同时伴有横结肠下垂,使得结肠脾曲和位于肝脏下方的结肠肝曲呈现出一个锐角,让大便通过比较缓慢,导致了便秘的发生。
5.精神神经症状。胃下垂的一些症状令病人痛苦不堪,加重了病人的精神负担,这样就会出现失眠、头疼、头晕、抑郁、反应迟钝等精神神经症状。还有可能出现血压降低、晕厥、心慌等表现。
胃下垂应该如何进行预防呢?
1.为了让预防胃下垂的发生,要在餐后卧床休息2030分钟再开始散步,因为胃需要一个时间进行消化。
2.胃下垂发生的主要原因在于患者的胃部消化功能没有正常人高,如果进食过多,食物就会在胃部滞留,时间久了就会导致消化不良,所以应该少食多餐,合理膳食。
3.不要进行过于激烈的运动,以免增加胃部压力,尽可能地保持胃处于一个平静状态。

胃下垂应该怎么进行调理呢?
胃部疾病主要是饮食的调理。
1.食物细软。一般情况下,胃下垂的病人对食物的消化和吸收能力都比较差,如果食用又干又硬的食物,会妨碍胃部的消化,使得患者不能吸收足够的营养物质进行体力的补充,还会造成胃黏膜的损伤。所以胃下垂病人应该食用质地细软、加工优良、易消化、清淡的食物。平常主食要吃软软的米饭,副食应该切碎炒熟,尽量少吃生冷蔬菜。多吃鲜鲜水果和蔬菜,多食用鱼类、豆制品、奶类;多吃健胃的食物,例如:龙眼肉、红枣、猪肚、山药、牛肚等;不可以食用辛辣刺激类食物。尽量少食用流质、半流质食物,以免加重胃下垂。
2.营养平衡。由于胃下垂患者消化和吸收能力比较差,导致身体营养失去平衡,患者会经常感觉很疲劳。所以患者应该注意饮食的营养均衡。食用细软又富含蛋白质的食物,例如:豆腐、鱼肉、瘦猪肉、鸡肉等。这类食物不仅可以增强患者的消化吸收能力,还能让患者加强体力,改善疲劳状态。要少食用脂肪含量高的食物,因为会让胃的承受能力增加,导致食物潴留,加重胃部不舒适的症状,所以要加以限制。
3.细嚼慢咽,胃下垂患者的胃肠蠕动缓慢,应该减慢用餐速度,充分咀嚼、慢慢吞咽能够促进消化吸收,增强胃肠蠕动,加快胃的排空速度,让腹部胀痛症状可以得到缓解。若是进食速度较快,胃内就会有大部分食物堵塞,食物在口腔内部的咀嚼过程中,会刺激胃部加快蠕动,使得胃壁张力得到增加,加重患者胃部不舒适症状。充分咀嚼、慢慢吞咽可以让患者的饱腹感增强,以防进食太多,从而导致消化不良;这种方式和少食多餐的方式是相辅相成的,少食多餐就是用餐时食用少量食物,用餐的次数有所增加,每天46次即可,这样能够让患者更好地吸收营养,慢慢改善胃下垂出现的症状。
4.尽量避免不良刺激。生姜、辣椒、酒精、可乐、咖啡、浓茶等刺激性强的食物,能够加重患者的恶心、呕吐症状,从而加重病情的发展。如果患者之前发生过上消化道出血现象,或者有酒精肝、酒精过敏者,不可以吸烟、饮酒,更不能食用辛辣刺激性食物。患者用餐后不可以马上进行运动,应该在用餐后休息3060分钟,,以免加重胃下垂。为了缓解胃下垂,患者可以适量饮用黄酒和果酒。
5.预防便秘。胃下垂的患者比较容易出现便秘的情况,为了预防便秘,平时可以多吃新鲜蔬菜和水果,补充纤维素和维生素,从而加强胃肠蠕动。在早晨起来的时候,可以冲杯淡盐水或者是蜂蜜水,有利于预防和缓解便秘症状。
胃下垂患者还可以通过运动的方式调理胃功能。患者在身体条件允许的情况下可以经常做做运动,锻炼能够让患者缓解胃下垂的症状,常见的运动有:散步、体操、太极拳等,这些运动比较简单易做、运动强度不大,能够让胃下垂患者的体质得到增强。
有什么办法可以根治胃下垂呢?
根据患者不同的病因,选择不同的治疗方法。如果患者的胃下垂程度比较轻,可以进行药物治疗,首先可以应用胃动力药物,比如:吗丁啉、伊托必利等,能够改善胃肠道症状,这类药物应该在饭后服用,尽量不要饭前服用,以免给胃部增加负担。另外可以应用胃黏膜保护剂,这样能够治疗患者的胃下垂症状。还有一种atp治疗方法,可以采用注射的方法进行治疗,注射时间为每天早午饭前半个小时,注射方法为肌肉注射,两个疗程就能够看到效果。如果患者胃下垂症状比较严重,可以准备进行胃部手术,放置胃托或者采用胃部悬吊术,这是能够治疗胃溃疡、胃下垂的常用外科手术。根据不同患者胃下垂的原因,应该选用不同的治疗方法,目前有微创腹腔镜胃悬吊术、内镜下悬吊术,通过手术可以治疗胃下垂症状。在治疗胃下垂的同时,患者要保持良好的心态,积极地去治疗疾病。
胃下垂是人们不可忽视的一种消化系统疾病,总之,在临床中,胃下垂有很多治疗方法,具体选择何种治疗方法,要根据患者的病情和类型来进行选择,从而达到最佳的治疗效果。
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