哮喘日常护理方法!

发表时间:2019/6/27   来源:《中国保健营养》2019年第2期   作者:王一兰
[导读] 哮喘是一种频繁发作,经久不愈的慢性病。有的哮喘患者早年得病,且病情的持续时间过长,甚至晚年仍频繁出现哮喘问题,因此医学上也流传一句“内科不治哮喘”的说法。
(中江县人民医院 四川中江 618100
 
【中图分类号】R197      【文献标识码】A      【文章编号】1004-7484201902-0008-01
 
哮喘是一种频繁发作,经久不愈的慢性病。有的哮喘患者早年得病,且病情的持续时间过长,甚至晚年仍频繁出现哮喘问题,因此医学上也流传一句“内科不治哮喘”的说法。
什么是哮喘以及其症状
哮喘,在临床医学中全名称作为支气管哮喘。此类疾病可发生在各个年龄阶段,特别是50%以上的患者是幼年期就发病,且幼年时期是感染、突发哮喘病的高发时期。在当前临床医学中,哮喘病的发病原因主要是由于人体自身的某种过敏原或者过敏因素,引发支气管发生过敏反应,从而引发外部呼吸道感染。支气管是人体时时刻刻吸取外界空气的通道,对刺激物最为敏感,当吸收到刺激物时,支气管立马会产生敏感情况,直接表现为呼吸道可逆性的痉挛、狭窄。据相关资料显示,发作时带有喘音的呼气性呼吸困难,如反复喘息、气促胸闷、接连不断的咳嗽。发病时长及持续时长也因人而异,严重者在发病期可延续数日或者数周更有甚者在一天中可不断的发作好几次,使得哮喘患者十分痛苦。通常,患者发病时间多在夜间或者凌晨。
哮喘会有哪些危害?
哮喘病不仅发作的时候使患者痛苦万分,其对患者产生的影响、导致的危害更是可见一斑。
1.猝死。哮喘病发作时产生的最严重的结果就是患者猝死,患者发病时可能并不会出现像平时一样剧烈咳嗽、喘息等明显的症状,但是一旦发生却是几秒钟的过程,根本来不及救助。
2.呼吸道和肺部感染。根据医学资料上显示,哮喘患者的死亡有50%以上都是由于呼吸道和肺部病毒感染来势凶猛,来不及延缓病情就诱发死亡了。

3.水电解质失衡。哮喘病发作时时常伴随着水电解质和酸碱失衡的并发症状,这种症状发病于全身,人体电解质改变出现紊乱导致对机体产生不同的损害。据相关数据显示,哮喘不仅会导致患者出现精神活动衰减,身体疲倦无力,动作僵硬,严重者甚至出现精神性疾病。
4.肺气肿。患者哮喘发作的时候肺内压增强,气体滞留于肺泡中导致肺气肿。随着肺气压的增强肺气肿逐渐增加而破裂,促使胸部造成创伤甚至食管穿孔。
5.呼吸衰竭。哮喘发作时最普遍的表现即为呼吸不畅,长时间的呼吸问题最终导致呼吸衰竭。
以上几种哮喘发作情况不仅使患者痛苦万分,还会对患者正常生活有严峻的影响。但是,引发哮喘发作的因素过多,且某些病情预防不了,进而导致患者的生活和工作受到相应影响,导致患者的活动受到限制,身体机能、身体素质也受到严重限制。所以,需要引导患者进行长期养护,减小患者经济方面的负担。
哮喘的日常护理方法
哮喘病作为常见的呼吸系统疾病,病情反复发作给患者带来严重的干扰。在日常生活中,如果采取得当的方式方法会帮助哮喘患者延缓减轻病情,还会具有较好的治疗效果。
1.创造适宜生活居住环境。哮喘患者的呼吸道极为敏感,因此患者的居住环境首先需要保证空气的清新,空气中无杂质,无悬浮的颗粒物,最好使用空气净化器,时刻保持空气的干净,同时也应引导哮喘患者避免出入刚装修的房子或者有宠物的房子。其次房间摆设不能出现含有花粉类的装饰物或香水等,切忌杜绝有刺激性的气味。此外也需要及时更换床上用品,特别是与口鼻接触的物品,保证定期在阳光下照射杀菌,减少螨虫和霉菌的产生。最后,空气的流通也是至关重要的一个因素,居住环境光照充足,空气通畅。
2.注意在室外做好防护。患者也要注意不要接触过敏原,在春季花粉散发的季节尽量避免外出,不要有户外的活动。在冬末春初,柳絮纷飞的季节也不要有户外活动,即使要外出也要戴好口罩做好全面的防护措施。患者也不能因此放弃锻炼身体,也要通过加强体育锻炼来增强自身的免疫力,因此在适宜的季节里要做一下运动锻炼身体。游泳、慢跑、体操这些有氧运动都对帮助患者有良好的作用。需要注意的是,在运动时一定要随时携带紧急救助药物,在运动中如果身体感到不适应立刻终止运动。
3.饮食要清淡适宜。俗话说“病从口入”,哮喘患者的饮食更应该仔细。海鲜类的凉性食物和辛辣刺激类的食物都易引发哮喘的发作,应避免食用。一些对哮喘患者不良的药物也要禁忌,比如阿司匹林等。每日最好合理的安排饮食,以富含蛋白质和维生素的食物为主,多吃红枣、莲子、山药这些具有化痰健脾、养肺功效的食物。
4.作息和穿衣。良好的规律作息对普通人的身体很好,对哮喘患者的裨益更是大大的。每日严格遵守作息时间,特别是在哮喘病极易发作的夜里和凌晨要做好护理工作,不要熬夜。在穿衣方面,首先,不要选择带有羊绒质地、带有动物皮毛的衣物,在衣服起球后要及时做好处理毛球的工作,防止因为衣物上的毛球引入呼吸道诱发哮喘的发作。其次是衣物尺寸要宽松,不能紧身,在哮喘病发作的时候衣物的束缚对患者危害很大。例如贴身衣物以纯棉布料为宜,面料光滑、尺寸宽松。
综上所述,哮喘患者是需要在日常生活中精心护理,日常养护对帮助患者早日战胜病魔有莫大的助益。更关键的是,急性哮喘发作,稍稍一延误就有可能致命。由此,患者要自行注意生活起居,以积极的心态面对疾病,方可早日康复。
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