高中体育选项教学背景下田径专项训练策略探析

发表时间:2019/5/8   来源:《基础教育课程》2019年6月11期   作者:秦庆忠
[导读] 在新时期教学背景下,选项教学是一种全新的思想理念,主张学生根据自身的兴趣爱好,选择自己擅长的体育项目,并且积极地参与到这项训练中,从而保证高中生的体能素质得到有效的训练。
        秦庆忠(安徽省滁州市滁州中学  安徽  滁州  2395000)
        摘要:在新时期教学背景下,选项教学是一种全新的思想理念,主张学生根据自身的兴趣爱好,选择自己擅长的体育项目,并且积极地参与到这项训练中,从而保证高中生的体能素质得到有效的训练。那么如何提高田径专项训练教学的有效性,便是体育教师重点关注的教学工作任务。鉴于此,本文主要围绕在选项教学背景下,体育教师如何确保田径专项训练高教学水平进行分析。
        关键词:高中体育;选项教学;田径专项训练;策略
        中图分类号:G626.5   文献标识码:A   文章编号:ISSN1672-6715 (2019)06-027-01
        前言:田径作为体育课程体系中重点模块,在很大程度上决定着高中生的成长。在选项教学背景下,为了让高中生对田径运动产生兴趣,并且积极地参与到这项训练活动当中,教师需要根据学生的兴趣需求,以及具体的运动基础,合理的对训练方式,以及活动环境进行创新和优化,从而保证训练教学的有效性。
        一、高中体育选项教学背景下田径专项训练现状分析
        据了解,在当前的高中体育教学领域,教师在针对田径这一专项运动组织训练活动时,所贯彻的教学思想,以及在训练方式的设计与执行方面,存在着一定的教学弊端。首先在训练理念以及具体的教学观念上,教师并未充分的意识到,学生在整个过程中所发挥的主体作用。未能考虑到学生具体运动需求,以及身体所能承受的运动负荷[1]。导致所设计的训练内容和活动形式,与学生真实的需求存在一定差距,这给学生的田径训练造成了一定难度和挑战,甚至还会让学生产生排斥、负面等不良情绪。同时,在训练方法的设定上,教师通常以动作示范以及自由训练为主。导致训练活动气氛比较枯燥,学生在训练期间很难产生积极的学习兴趣和动力。因此,针对上述问题,体育教师需要就教学环境以及具体的教学方法进行改进。全面提升田径在高中体育课程体系中的教学地位,增强学生的训练体验。
        二、高中体育选项教学背景下田径专项训练对策分析
        (一)构建多媒体情景,规范动作示范
        在田径专项训练活动当中,教师为保证学生所掌握的动作更加规范,同时也为了营造轻松和谐的课堂气氛,需要转变教学方式。将多媒体合理的引进到训练活动当中。教师借助于多媒体直观化、生动化的教学功能和特征,将规范性的田径运动示范视频呈现给学生[2]。引导学生以视频为载体,自主规范和学习相关的田径运动技巧。用多媒体视频合理的取代教师的动作示范,能保证田径训练更加规范、专业。也能够让学生针对运动技巧的难点,重点反复的观看和学习,从而保证学生的训练活动更加高效。以铅球为例,教师可以为学生展示“握球、持球、预备动作、推球”等动作技巧,从而规范学生运动动作。
        (二)设计趣味田径游戏,激发参与兴趣
        在组织田径专项训练活动时,为了让学生产生强烈的参与兴趣,教师需要对活动形式进行科学合理的创新。需要本着快乐体育的教学原则,将体育训练与游戏活动有效地融合到一起。根据学生的具体兴趣需求吗,搜集与田径有关的游戏素材,整合游戏资源,为学生构建直观、趣味的游戏情景。

让学生在寓教于乐的环境下,对田径运动的技巧,以及相关的运动规律加以掌握和了解。比如说,教师在组织长跑训练活动时,可以考虑学生兴趣体验需求,合理的设置撕名牌游戏活动。让学生在撕名牌的过程中,实现长跑体能素质的强化训练,也能够在一定程度上训练学生的身体协调能力,以及反应能力。同时,教师还可以积极发掘其他类型的游戏活动,为学生营造丰富多元的训练空间和环境,从而激发学生的自主训练欲望和动力。
        (三)组织多项目训练活动,强化运动技能
        在田径专项训练活动当中,为了让学生形成良好的运动技能,全面提高学生的运动素养,教师需要将多种田径训练项目,有效地融合到一起,构建综合性的训练体系。保证学生所掌握的田径知识,以及相关的运动技能,更具有系统性和整体性。比如说,教师可以将短跑和跳远两种运动方式相结合,合理的设置综合性的训练项目。引导学生以小组为单位,进行组间对抗和竞赛。从而激发学生的训练活动参与动力,并且能端正学生的训练行为态度,保证训练活动更加有效。同时,教师可以在田径训练的基础上,适当融入拓展训练活动。培养学生形成坚韧不拔的品格,要学生形成良好的体育精神,进一步规范学生的运动素养。
        (四)贯彻多学科融合理念,丰富田径内涵
        在多元化的时代背景下,体育教师需要注重学科之间的融合与衔接,为学生营造多元化的训练环境。从而激发学生的参与兴趣,让学生在田径训练活动中始终有活力和热情。比如说,在组织长跑专项训练时,教师可以将音乐学科与之相融合,为学生营造良好的运动情景。要学生在音乐节奏的带动下,合理的控制跑步节奏,调整呼吸节奏,全面提高学生长跑运动的持久力。同时,教师可以适当的将田径训练与舞蹈等学科相融合。比如说,在跑步类型的田径专项训练活动中,教师可以引导学生融入一定的舞蹈动作,彰显跑酷的魅力。满足学生的个性发展需求,培养学生的创新与实践能力。
        (五)基于因材施教理念,分层实施训练计划
        要知道,不同的学生个体在田径训练方面,所具有的技能基础,和运动潜能存在一定的差异[3]。因此,体育教师在具体组织训练时,需要考虑到学生的这种差异,并且积极贯彻因材施教理念,针对不同等级的学生实施不同的训练方案,全面提高田径专项训练教学的有效性。首先,在实施训练计划之前,教师需要对班级学生的田径运动基础,兴趣以及擅长的领域进行调查和了解。并且适当的设置体能测试,以及运动水平考核。以便教师可以全面的了解学生的运动水平,并以此为依据,合理进行等级划分,为分层训练提供重要参考依据。
        结论:综上,田径作为高中体育课程体系中的一个重要选项,同时也是决定高中生体能素质建设的关键。教师在组织具体的专项训练活动时,应该考虑到学生的主观运动需求,对训练方式进行合理的改进与完善。将田径运动与其他学科有效的建立联系,从而激发学生的参与兴趣。同时,教师需要积极贯彻因材施教理念,根据学生不同的运动基础,实施分层训练计划。只有这样,才能让学生更加积极有效地参与到田径专项训练当中,全面提高学生的田径运动水平,让学生形成良好的体能素质。
        参考文献:
        [1]王洪福.高中体育田径教学中的训练强度及训练量研究[J].田径,2019(03):32-33.
        [2]潘来峰.高中体育田径项目中短跑的力量训练研究[J].田径,2019(01):4-5.
        [3]吴志军.高中体育选项教学背景下田径专项训练策略探析[J].田径,2018(05):12-13.
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