糖尿病健康教育实施要素

发表时间:2019/3/27   来源:《医药前沿》2019年2期   作者:高长英1 郑涛2
[导读] 下面我们就对糖尿病的教育进行多种探讨,为糖尿病患者在疾病方面提供更大的帮助,详细阐述如下。
(1重庆第二师范学院门诊部  重庆  400067)
  (2重庆市医药学校  重庆  401228)
  【摘要】随着我国人们生活水平不断提高,人们在日常生活中的饮食也相当丰富,由此造成了糖尿病的发病率直线飙升。研究表明,如果人们适当的改变生活饮食方式,是可以降低糖尿病发病率的。适当的中医药干预,对降低高危人群的糖尿病发病率具有现实意义。众所周知,糖尿病是一种慢性代谢性疾病,它是由多种因素引发的,糖尿病患者是需要终身治疗的。
  【关键词】糖尿病;健康教育;要素
  【中图分类号】R587.1                  【文献标识码】A                     【文章编号】2095-1752(2019)02-0242-02
  糖尿病这种疾病已经成为人们热讨的敏感话题之一。国际糖尿病联盟做出了一个非常综合的治疗方案,包括人们日常生活中饮食的合理搭配,日常生活中有规律的健康运动,科学健康的药物治疗,日常生活中的自身监督以及日常的自我健康教育。以上五个方面是国际糖尿病联盟上推广的治疗糖尿病的方案。下面我们就对糖尿病的教育进行多种探讨,为糖尿病患者在疾病方面提供更大的帮助,详细阐述如下。
  1.糖尿病教育对象
  1.1 糖尿病患者
  以目前的状况来看,接受教育的首先是患者本身。我们知道糖尿病它是缠绕患者终身的疾病,很难根治的。如果患者想更好的控制病情,那就得下一番功夫,主动配合医务人员至关重要。另外在日常生活中要做到以下三点:(1)要坚持做到控制每天的饮食,日复一日,年复一年,坚持就是最好的回报。(2)要坚持每天健康锻炼,适当控制活动量,切记锻炼不可过度。(3)要进行每天的自我监测,不能经常让别人监督,自己才是监测的最好主人之一。
  1.2 糖尿病患者家属
  当疾病发生时,教育首先是患者本人,第二考虑的是患者家属。在患者的日常生活中,与患者接触的有医务人员和家属,所以患者在日常的生活中,对自己的三餐控制以及自身监测等行为,家属都是看在眼里的。患者家属需要做到的是要与患者本人共同监测,面对困难,以便更好的帮助患者,让患者自身感觉到有人在支持他,鼓励他。
  1.3 社会人群
  据调查报告显示得出,糖尿病在我国目前约有三、四千万的患者,其患病率还在不停上升。面对这样庞大的一个数据,更好的办法是要进行对糖尿病有关的宣传与教育,普及社会人群,让更多的人了解糖尿病,知道更多有关糖尿病的知识。只有展开大范围的普及教育,才能预防出现更多的糖尿病患者。
  1.4 医务人员
  前面我们提到患者、患者家属、社会人群,但不可忽略的是与患者时常接触的医务人员。众所周知,医务人员是我们大家治疗、预防、教育的重要对象之一。因为医务人员接受过专业的学习,他们能教给大家全面的健康知识,能传达健康教育。在糖尿病患者面前,医务人员就是他们健康教育的传播者、影响者。
  2.糖尿病教育内容
  在目前来看,当人们得知患有糖尿病疾病时,第一想到的是医务人员,但是确忽视了糖尿病的众多教育内容。

糖尿病的教育内容有很多,不是单一的教育内容,其主要包括理论知识与技能知识两部分。
  2.1 糖尿病的基础知识
  在临床上,糖尿病不仅包括自身的定义,还包括糖尿病发病的原因,以及如何治疗等多方面知识,它是有很复杂的临床表现的,并不是一句话能概括的病种。
  2.2 糖尿病饮食治疗、药物治疗、运动治疗
  这三种治疗是糖尿病患者每天的必备治疗。其中饮食治疗包括在日常生活中,患者对自己的饮食控制,合理搭配以及食谱的计算都相当重要。药物治疗主要是患者平时所服用的药物种类以及药物的禁忌、特点、副作用等,因为药是控制病情的要素之一。运动治疗就非常容易理解了,就是患者每天的运动,包括运动的方式、运动需要多长时间、患病者的身体状况适合什么样的运动,其都是不一样的。
  2.3 患者的自我管理与生活的日常常识
  自我管理通俗的来讲就是自己管理自己。糖尿病患者要对自己每天的体重、血糖监测进行监督的,并不是每天不管不问,只有把自我管理当做一种日常习惯,才能更好的控制、预防病情的加重。
  3.糖尿病教育途经
  3.1 口头传播
  在日常生活中,比如咨询、讲座、交流会等类似的情况,这就属于口头传播。
  3.2 文字传播
  在日常生活中,我们经常见到报纸上做广告、杂志社发新闻、以及书籍、传单等。
  3.3 形象化传播
  形象就是有具体的实物、照片等,能够显然看见的、具体形象的呈现在大家面前。
  3.4 电子媒介传播
  现在是互联网时代,电子媒介处处可见,如我们日常生活中的电视、手机、LED屏幕等,这些都属于电子媒介传播。
  4.中医药治疗糖尿病的切入点
  4.1 高危人群是理想切入点
  高危人群包括年龄≥45岁者、已经患有高血压、体型肥胖者、血脂异常或早发冠心病者、以往怀孕时曾有过血糖升高或生育巨大婴儿的女性、吸烟长期使用一些影响糖代谢药物如糖皮质激素者、有糖尿病家族史者、一部分空腹血糖异常者等等。
  高危人群虽然没有糖尿病的前期症状,但发生糖尿病的几率会比较大。进行健康教育,使其改变不良行为,采取健康的生活方式,保持正常体重和运动。尽管高危人群尚无高度认知性或依从性,但从保健的角度应用中医药干预,对于降低高危人群糖尿病的发病率具有现实意义。因此,高危人群的中医保健宣教和中医药保健预防干预是理想切入点。
  4.2 糖耐量低减期是最佳切入点
  糖耐量低减期患者多无临床症状,胰岛β细胞的损伤轻微,尚有修复的可能,胰岛素分泌正常或稍有减少,胰腺外组织的损伤较轻或未受损伤。中药此时干预治疗是最佳时期,尽管此期可能“无证可辨”,但可以从微观辨证的角度,发挥中药整体调节、保护和修复的优势。通过中医药健脾、化痰、活血干预治疗,不仅可降低糖耐量异常患者的血糖、血脂,同时可改善患者胰岛素抵抗,提高靶细胞对胰岛素的敏感性,逆转糖耐量异常,即可能阻止其发展为糖尿病,恢复正常状态。因此,这是中医药治疗糖尿病的最佳切入点。
  总之,在糖尿病健康教育上,不要盲目的只停留在相关病情的理论上,应该更好的去关注糖尿病的相关教育以及如何治疗的方法上,这样才能更好的预防治疗糖尿病。
  
  【参考文献】
  [1]张博闻,周秋红,童芬芳,方二四,何春燕.糖尿病患者健康教育现状[J].实用临床护理学电子杂志,2017,2(44):195-198.
  [2]郑晓玲,施红.中医药治疗糖尿病的基本经验和进展研究[J].中医临床研究,2013,5(06):120-121.
  [3]宁亚功.中医药治疗糖尿病的战略思考[J].西南国防医药,2011,21(09):997-1001.
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