饮食与运动护理对于老年糖尿病患者的影响分析

发表时间:2019/1/9   来源:《心理医生》2018年36期   作者:金艳
[导读] 科学开展饮食与运动护理,能够有效改善糖尿病患者的血糖血平,并形成长效的控制作用,提高患者的身体素质。
(江苏省中医院  江苏南京  210000)
  【摘要】目的:探究饮食与运动护理对于老年糖尿病患者的影响。方法:选择106例我院2017年1月至2018年8月治疗的老年糖尿病患者,随机均分为两组,其中对照组实施常规护理干预,观察组在常规护理的基础之上,积极展开饮食与运动护理干预。结果:同组比较,干预前后观察指标具有统计学差异(P<0.05);经组间比较,观察组患者干预后空腹血糖、餐后2h血糖、糖化血红蛋白等指标值明显低于对照组,改善效果更加显著,具有统计学差异(P<0.05)。结论:在常规护理的基础之上,有效展开饮食与运动护理干预,能够改善老年糖尿病患者的血糖水平,值得在临床上推广与应用。
  【关键词】糖尿病;饮食护理;运动干预;影响
  【中图分类号】R473.5                  【文献标识码】A                     【文章编号】1007-8231(2018)36-0005-02
  引言
  我国是糖尿病的高发地区,以中老年患者居多。近年来,我国糖尿病发病率逐渐上升,对人体生命健康形成了较大影响。所谓糖尿病,是一种有胰岛素分泌不足,而引发的一种代谢性疾病。当前,糖尿病治疗以药物治疗为主,配合饮食及运动护理干预,对于改善患者的血糖指标值,具有十分重要的意义。糖尿病作为一种慢性的、终身性的疾病,积极有效的护理干预,改善血糖水平、控制病情发展的重要手段。本文以我院2017年1月至2018年8月治疗的老年糖尿病患者106例作为研究对象,现将饮食与运动护理在老年糖尿病患者血糖控制中的应用效果,作如下具体报告。
  1.资料与方法
  1.1 一般资料
  选择我院2017年1月至2018年8月治疗的老年糖尿病患者106例。经患者随机分为两组:观察组53例,平均年龄(56.2±6.7)岁,病程(8±4)年;对照组53例,平均年龄(55.8±5.9)岁,病程(9±5)年。经比较,两组患者在年龄、性别、病程等方面,均无统计学差异(P>0.05)。
  1.2 方法
  对照组:实施常规护理干预,主要包括日常血糖测量、心理护理和行为指导等。观察组:在常规护理的基础之上,积极展开饮食与运动护理干预。具体操作是:运动指导。老年糖尿病患者身体比较虚弱,消瘦的身体状态,应进行适当的体育锻炼,改善精神状态。(1)告知适当体育运动的作用,指导患者如何正确开展体育锻炼,提高身体素质和抵抗力;(2)制定运动方案,指导患者选择合适的运动方式。如,老年患者可以通过慢跑、打太极等方式,展开体育锻炼;(3)密切关注患者在运动期间的心率等情况。一般而言,患者心率应控制在120次/min,避免高强度运动,造成不良后果;饮食护理。饮食护理是糖尿病精细化优质护理的重要内容,对于有效控制血糖,具有重要意义。合理饮食以“营养均衡、合理摄入“的原则,做到对蛋白质、脂肪及糖类等的科学配比,进而实现对患者血糖及尿糖等的指标值控制。(1)基于患者的日常生活及活动情况,合理安排热量摄入,避免盲目饮食,导致热量摄入过多;(2)一般情况之下,饮食中的热量配比应做到:蛋白质食物供热量15%左右;脂肪类供热量25%左右;糖类食物供热量60%左右,这样的配比可以控制摄入量,也可以确保营养均衡,避免出现过于消瘦等情况;(3)严格控制脂肪的摄入量。糖尿病患者应控制好胆固醇的摄入量,一般情况下尽量少食或不食含有较高胆固醇的食物;(4)注重一日三餐的时间安排。早、中、晚三餐的摄入热量占比分别是20%、40%、40%。早、中、晚三餐的用餐时间以7点、12点、18点为宜。在食物选择方面,应选择杂粮,且做到荤素搭配合理;应戒烟、少酒。蛋白质选择瘦肉、鱼虾等食物;多食蔬菜瓜果,如海藻、应季水果等,都可以帮助糖尿病患者降低血糖,避免便秘等的发生。
  1.3 观察指标
  患者治疗前后空腹血糖、餐后2h血糖、血脂及糖化血红蛋白等指标。
  1.4 统计学方法
  采用SPSS18.0统计学软件,组间比较采用t检验;计数资料组间率的比较采用χ2检验;P<0.05为差异有统计学意义。
  2.结果
  两组患者在护理干预之后,血糖、糖化血红蛋白均出现明显变化。经组间比较,观察组患者干预后空腹血糖、餐后2h血糖、糖化血红蛋白等指标值明显低于对照组,改善效果更加显著,具有统计学差异(P<0.05)。具体见表1。
  3.讨论
  糖尿病的致病机理,是由遗传、免疫功能紊乱以及精神等因素综合作用的结果,是一种常见的代谢紊乱综合症。特别是对于老年患者,长期受到糖尿病困恼,在生活上、精神上,表现出较大的消极情绪,对病情控制与治疗的开展,形成一定影响。从实践调查中发现,有近8成的老年糖尿病患者出现焦躁、心烦等情绪,生活质量急剧下降。为此,在积极治疗的同时,开展科学有效的护理干预,是当前糖尿病治疗的重要研究方向。在传统护理的基础之上,积极展开饮食与运动护理,对于改善患者血糖水平,提高患者免疫力,养成积极良好的生活习惯,起到了重要作用,为糖尿病患者的护理治疗,提供了新的方向。
  本文研究数据显示,两组患者在护理干预之后,空腹血糖、餐后2h血糖及糖化血红蛋白均出现较明显改善,经同组干预前后的比较分析,具有统计学差异(P<0.05)。这说明,无论是常规护理,还是在常规护理的基础之上,展开饮食与运动护理干预,都能够对患者的血糖控制起到积极有效的作用。经组间比较,观察组干预后的,观察组患者干预后空腹血糖、餐后2h血糖、糖化血红蛋白等指标值明显低于对照组,改善效果更加显著,具有统计学差异(P<0.05).这说明,相比于常规护理的对照组,观察组实施了运动与饮食护理,在很大程度上,通过合理饮食控制,改善患者的饮食习惯,通过科学的饮食摄入,有效控制血糖水平。并且,在疾病的长期困恼之下,患者的身体较为虚弱,通过适当的运动,能够提高患者的体质,增强免疫力,对于改善患者的血糖水平,具有较好的作用。因此,在常规护理的基础之上,科学开展饮食与运动护理,能够有效改善糖尿病患者的血糖血平,并形成长效的控制作用,提高患者的身体素质。
  
  【参考文献】
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