温泉疗法在康复疗养中的应用

发表时间:2018/9/3   来源:《航空军医》2018年13期   作者:裴金雪1 周爽2
[导读] 结果 认为温泉疗法对许多疾病具有显著疗效,方法简便,易于操作,并且很少出现不良反应,应进一步挖掘和提炼温泉疗法的疗养功效。

(战略支援部队兴城疗养院)
        摘要:目的 探讨温泉疗法的治疗、保健及养生功能。方法 以我院多年来接受温泉疗法的诸多病例作为研究对象,阐述温泉疗法的治疗保健机理,介绍温泉疗法的适应症、禁忌症及注意事项。结果 认为温泉疗法对许多疾病具有显著疗效,方法简便,易于操作,并且很少出现不良反应,应进一步挖掘和提炼温泉疗法的疗养功效。
        关键词:温泉疗法;疗养;康复保健


        温泉疗法,是利用地下自然涌出或人工钻井取得的、含有对人体健康有益的微量元素、水温≥25℃的温泉水进行清身沐浴的自然疗法[1]。我国温泉资源十分丰富,温泉分布范围广泛,几乎全国各个省区都有位数不同的温泉。随着近代医学的发展,温泉对人体的作用机制逐步被阐明,特别是近年来被称为第四医学的康复医学迅速发展,带动了温泉疗法的发展与进步。
        1.温泉的特质与分类
        1.1特质
        温泉水是在特殊条件下形成的有物理化学作用的自然水资源,具有治疗保健功能的温泉一般具有以下特质。
        1.1.1含有一定浓度的矿物质,每升水中含有固体成分在1克以上。
        1.1.2含有一定量的气体:如二氧化碳、硫化氢、氡等。
        1.1.3含有一定量的微量元素:如铁、碘、溴、氟等。
        1.1.4兴城温泉的特质:兴城温泉源头位于古城东南,泉水清澈透明,无色无嗅,水温为67℃,酸碱度为7.4,富含钾、钠、钙、铵、硫、镁、镭、氡等多种微量元素,属氡氯化钠硅温泉[2]。泉水成分与人体内离子成分相似,浴时皮肤温度升高,有利于纠正电解质紊乱。兴城温泉疗养院始建于1951年,是国内最早开发温泉资源的医疗机构之一。
        1.2分类
        根据温泉水的的成分特质,我国医疗温泉分为氡泉、碳酸泉、碘泉、溴泉、硫化泉的12类。
        2.温泉的治疗保健机理
        2.1温度刺激
        2.1.1水温在30~40℃时,能够调节神经系统的兴奋、抑制过程,对轻度冠心病、早期高血压、植物神经紊乱、各种慢性炎症、关节疾病和皮肤疾病具有明显疗效。
        2.1.2水温在34~37℃时,对大脑皮质有抑制作用,能够降低神经系统的兴奋性,有显著的镇静作用,对头痛、失眠、神经官能症及脑血管后遗症有一定疗效。
        2.1.3水温低于34℃时,能够反射性地提高交感神经兴奋度,提高机体对寒冷环境的应激适应能力,有增强体质、预防疾病的保健作用。
        2.2水压作用
        2.2.1浮力:温泉水的矿物质含量越高,比重就越大,产生的浮力也越大,人体在浸浴时能够感受到体重变轻,运动起来非常轻松自如,所以对某些肌肉、关节及神经系统疾病引起的肢体运动障碍具有康复功能。
        2.2.2压力:浸泡在温泉中,人体所受到的静水压力具有运动、按摩的功效,能够加强机体的呼吸运动和气体代谢,这种压力还能加速血液和淋巴液的循环,具有一定的收敛、止痛、消肿功效。
        2.3化学作用
        温泉水所含有的钾、钠、钙、铵、硫、镁、镭等特殊化学成分,硫化氢、氡等气体,以及铁、锂、硼微量元素,大量的阴阳离子,都对人体有不同程度的治疗效果。在浸浴过程中,这些化学成分有的通过皮肤进入体内,有的附着于皮肤对神经末梢产生作用,还有一些气体成分通过呼吸道进入体内而发挥作用。



        2.4心理作用
        人、泉水、周边环境相互交融,必然能够舒缓情绪,愉悦身心。例如茵茵绿草、浓浓树荫、幽幽鸟鸣、潺潺溪流,加上茶楼、画廊、音乐厅、图书馆等综合文化艺术设施,定能够让人陶醉其中,流连忘返。
        3.温泉疗法的适应症
        3.1皮肤疾病
        现代医学研究表明,老年性皮肤瘙痒症多是由于激素水平生理性下降、皮肤老化萎缩、皮脂腺和汗腺分泌功能的减退使皮肤含水量减少、缺乏皮脂滋润、易受周围环境因素刺激诱发等所致。症状发作时,皮肤瘙痒,严重影响睡眠及日常生活。我院的温泉含有钠,钙,镁,其水温热能作用及镁离子和碳酸根离子等渗入,促进新陈代谢及病理产物的排泄,反射性调节神经内分泌系统,使皮脂腺分泌机能增强,敏感度降低,从而产生止痒的作用[3]。
        3.2心脑血管疾病
        我院温泉为氡、硅酸、氯化钠型高热泉,其富含的微量元素是体内酶、激素、维生素的必需成分,可以引发胆碱能效应,兴奋副交感神经,调节自主神经,使其由不平衡状态转为平衡状态。温泉浴的水温,静水压,及泉水中的钾,钠,钙,镁等多种离子的共同作用,降低患者的血液粘稠度,使血管扩张,血液稀释,脉率加快,心输出量增加,血压下降,减少血栓形成,同时,能促进侧支循环建立,增加回心血量,增加组织器官氧的供应,对改变心脑血管的适应能力,缓解心脑血管疾病均有益处。
        3.3精神焦虑、抑郁、失眠等
        由于工作、生活、庭等诸多因素的影响,现代人容易出现精神压力大、情绪低落,甚至抑郁、失眠,严重影响着生活质量和工作能力,若长期得不到改善,身体就会出现其他病变。按期规律性的进行温泉浴,可以改善这种亚健康状态,使各种症状有所缓解,从而提高机体的抵抗力。
        3.4 骨关节疾病
        类风湿性关节炎主要累及手、足等小关节,常出现晨僵、关节局部疼痛、活动度受限、关节变形、肌肉萎缩、日常生活能力(ADL)降低等症状。温泉疗法的目的是缓解疼痛,保持肌力及关节功能,预防畸形出现。温泉水中的Na+在人体表面形成的覆膜具有保温效果,温热作用可使皮肤温度升高毛细血管扩张促进血液循环,加快新陈代谢,改善肌肉营养,镇痛作用可以持续较长时间。在温泉水中由于浮力的作用,体质量负荷大幅减轻,因关节炎症而步行困难的患者,在水中做肢体运动时不会引起关节的机械损伤,因疼痛而活动受限的关节在水中的活动度逐渐增大。
        4.温泉疗法注意事项
        温泉疗法有优点,也有禁忌症,例如:急性发热性疾病,急性传染病,病情恶化的慢性及并发的化脓过程;一切器官的结核性疾病;代偿不全的心脏病伴有血管硬化的高血压、动脉硬化症;酒醉,空腹(饭前30min)及就餐(1h内)后;女性生理期前后,怀孕初期或者后期的孕妇,不宜入浴。另外,泡温泉的时间尽量不要超过30min,中途外出休息5~10min,补充水分,以免发生脱水。
        5.结语
        温泉疗法在我国历史悠久,源远流长。早在远古时期的夏商两代,我们的先人就已经有了沐浴的卫生习惯,考古发掘的出土文物中有全套的盥洗用具,甲骨文也有关于古人用泉水沐浴的记载。周代的《礼记?内则》明确说到“头有创则沐,身有创则浴”,说明那时的古人已经对温泉的治疗功能有了初步的认识。北魏地理学家郦道元所著的《水经注》,记录了当时所知的41处温泉,强调了温泉治病的功效:“鲁山皇女汤,可以熟米,饮之愈百病,道士清身沐浴,一日三次,四十日后,身中百病愈”[4]。
        现代康复疗养就是利用自然疗养因子和人工疗养因子作用于人体,达到预防、保健、矫治和康复的目的。而温泉所具有的特性(温度、静水压、浮力等)使温泉疗法具备了物理、化学和运动等多方面的功效,温泉疗法的治疗、保健和养生功能值得深入研究、深度开发。我国已逐渐进入老龄化社会,温泉疗法作为一种特殊的康复治疗手段已显示出它的优势,利用天然、廉价、丰富的温泉资源开展康复医疗,无论从节省能源的经济角度出发,还是从温泉的医疗效果都很有价值。我院地处温泉疗养胜地,环境、空气等自然疗养条件及温泉的特殊效果,集中体现了温泉康复疗养的特色。充分开展温泉疗法在疗养院的康复疗养中具有重要意义。
        参考文献
        [1]李红艳,李艳丽.温泉浴对类风湿性关节炎的作用及护理[J].中国农村卫生杂志,2002,6(3):163-165.
        [2]李莲.温泉水浴治疗银屑病928例[J].中国误诊学杂志,2012,3(3):18-19.
        [3]陈莹.温泉疗法在健康疗养中的应用[J].中国疗养医学杂志,2014,7(3):13-15.
        [4]万时俊.中国民间疗法[M].洛阳:河南科学技术出版社,2004:424.

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