中职班主任如何对学生进行健康心理教育

发表时间:2018/8/14   来源:《教育学文摘》2018年8月总第274期   作者:丁玲玲
[导读] 当代中职生将面临着激烈的竞争和挑战。要想发展成为时代需要的人才,不仅要他们具备广博的知识、良好的能力结构,而且要有健康的心理素质。

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        摘 要:当代中职生将面临着激烈的竞争和挑战。要想发展成为时代需要的人才,不仅要他们具备广博的知识、良好的能力结构,而且要有健康的心理素质。心理健康是现代健康观念中非常重要的一部分,一个心理健康的人,可以在学习、工作和生活中不断取得进步。他可以用坚强的意志战胜困难,用坚定而乐观的心态面对挫折与失败;他会在任何顺境中一路领先,也会在任何逆境中奋勇前进,取得事业的成功。
        关键词:中职院校 心理健康 教育引导
        随着中职学生年龄的增长和生理的逐渐成熟,中职学生的心理需要逐渐加强,不结合他们的实际情况进行教育引导,就会影响到中职学生今后乃至一生的发展。现在的中职学生主要有以下几个特性:封闭性、质疑性、叛逆性,这就造成了中职学生思想教育工作的艰巨性。大部分的学生心理有一种自卑感,总认为自己是淘汰下来的没有能进入高中学习的那一批,也就是说从踏入中职学校的校门开始,他们的心理已经发生了很大的波动。
        作为中职班主任,站在职业教育的最前线,所以心理健康的教育在学生刚入学开始就起着至关重要的作用。加上青春期的学生所特有的特性,这些工作加起来压力就会很大,这就要求学校与班主任老师加强对中职学生健康心理教育,以应对未来对他们需求。
一、优化育人环境
        环境是一个多维的、主体的时空网络和氛围,环境是人的心理素质达到优化的基本条件,是潜在的课程,具有陶冶、渗透、潜移默化的巨大力量。良好的环境可使人的心理功能处于积极向上的“做功”态势,并使人能进一步开发自身的心理潜能,从而促进人的健康发展。
        班主任要抓好班级的环境布置。教学过程不仅是智能培育过程,也是健康的个性培育和发展的过程。学生对自己、对他人、对社会的适应是与学生对科学知识的掌握度密切联系的。
        班主任要注意安排好学生的第二课堂活动。第二课堂即课外、校外活动是集德、智、体、美、劳全面发展和知、情、意、行、能和谐协调的过程。它对开阔学生的知识和思想背景,提高文化素养,扩大社交范围和心理容量,以及发展个性等起着极其重要的作用。学生也只有通过校内外实践活动才能进一步发现和发掘自己的潜力。
        学校的管理环境、班级环境、家庭环境以及自然社会与文化环境也都是发展学生个性、提高心理品质必要的因素,应从总体上考虑,为学生健康成长创造一个良好的环境条件。
二、做好心理辅导
        青春期特有的生理特点使得学生情绪行为具有明显的不稳定特点,所以在学生初步熟悉校园环境后,学习及情绪行为就应成为心理辅导的主要内容。
        首先,班主任可通过心理测试帮助学生了解自身的心理特点和发展状况。
        组织开设心理科学知识讲座,了解心理健康、心理异常以及心理保健的一些知识,激发学生、引导学生进行自我心理保健、自我完善的欲望。
        其次,班主任可教给学生一些调节自我心理的方法。



        (1)环境调节法:创造或寻找安谧、宁静的环境。
        (2)语言调节法:用生活中的哲理或某些至理名言激励自己同痛苦和逆境作斗争,或用无声的语言自我提醒、自我暗示。
        (3)注意转移法:将自己的注意力从消极转移到积极有意义的方面去,尽力去做一些可转移注意力的事情。
        (4)能量发泄法:不良的情绪可通过适当的途径排遣和发泄,使气恼的心情平静下来,使聚积的怒气消失大半。
        班主任要引导学生运用这些方法不断调节自己的心理,解除他们的心理困惑,培养良好的心理素质。
        再次,班主任要善于通过各种方法帮助学生增强自信心。
        自信指个体对自己的一切,包括身体、能力、性格等各个方面,都能确认其正面价值,而且欣然接受自己现实的样子。不因自身优点而骄傲,不因某种缺点而自卑。自信是个体心理健康的重要特征,自信力是每个人发挥内在潜能实现做人价值的内在动力机制。在生活中有了信心,有了理想和目标,才能使人一步步进入较高的发展阶段,才能获得学习、事业和生活的成功。
三、做好心理保健
        做好学生的心理保健也是班主任的一项重要工作。中学生正处于身心成熟阶段,围绕高中阶段青春期特点,将性生理、性心理与性人格教育密切结合,通过优化环境、树立良好班风、开设青春期教育课等手段,提高学生性心理意识的境界,促进学生自我身心发育的优化。
        使这一阶段的学生能够做到:
        首先,良好地调适自己的心情,理智地(自觉地)缓解生理发展前倾与社会成熟后移之间、性成熟与人格不完善、性道德观念不明确之间的矛盾,在较高的思想境界支配下,确保青春美好,促进精神健康。
        其次,接受文明社会所公认的性行为准则和性爱伦理常识,尊重异性,理智地容纳自己爱慕异性的情感,有较融洽的与异性同学交往的关系。
        最后,对大众文化传播有清醒的判断,能区分淫秽和纯洁、低级与崇高、谬误与真理,有较高的鉴赏水平。
四、加强与家长的沟通,多给他们鼓励和关怀,把微笑带给他们
        现在大部分学生家长教育学、心理学的知识欠缺,他们不了解如何更科学地教育学生。因此,学校要通过家长会、家长座谈会等方式,让家长懂得青少年心理发展规律,懂得心理健康的重要性,了解青少年年龄特点,懂得教育学生的正确方法。家长对学生的期望值不要过高,希望学生成才,这是人之常情,但压力过大,也会适得其反。
        由于不少中职生成绩差,经常受到指责、批评、人格污辱,有时即使做了一些好事、成绩上取得了进步,也无法及时得到肯定和表扬,使他们感到不管怎样,老师和家长总是不会相信的。比如自己再怎么努力也没有用,对周围的人总报有猜疑、不信任的态度,使他们的心理常受畏惧、敌对情绪的支配而产生各种逆反心理。这种心理犹如一把利剑,深深地刺痛着他们的内心。所以,我们应该多给他们鼓励和关怀,把微笑带给他们,让他们扬起学习的风帆。
        总之,班主任是班级工作的实际组织者和指导者,担负着教书和育人的双重任务,同时要充分认识加强学生心理健康的重要性,采用切实可行的举措,培养学生健康的心理。让我们多付出一份爱,让我们多献出一片情,让我们用爱去唤醒学生,用情去感动学生,让学生健康快乐的成长!
参考文献
[1]邓雪梅 心理健康教育对大学生积极心理品质的作用探析[J].亚太教育,2015(04)。
[2]张丽娜 心理健康教育对学生心理健康水平的影响研究[J].高教学刊,2016(20)。
[3]张帆 积极心理学在大学生心理健康教育中的重要作用[J].新课程,2016(03)。

 

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