浅议学校体育教育的卫生学取向

发表时间:2018/6/13   来源:《未来教育家》2018年5期   作者:殷淑芳
[导读] 从目前普遍的教育情况来看,教育的卫生学目的没有得到很好的落实。

山东青岛莱西市城关中学 殷淑芳 邮编:266600

     摘要:从目前普遍的教育情况来看,教育的卫生学目的没有得到很好的落实。出现这种情况的原因有以下几点:第一,部分学生相对不活动状态;第二,部分参与体育活动的学生过早地被引入到竞技体育当中;第三,教师的理论讲解、轮流、休息占过多时间,学生不能很好的完成应活动的时间及运动强度和运动量。因此,对于青少年体育教育卫生学目的要想从根本上解决,教育必须从大的方向来进行改革,改革教育理念;改革教学方法等。
      关键词:运动卫生目的、教学方法、教学改革、

    美国著名学校体育教育家Sallis等提出,学校体育教育要更多地与公共卫生学目的相联系,这对体育教育者是一个新的挑战。在我国,中小学体育教育的公共卫生目的也没被得到足够的重视和贯彻。通过对美国的有关资料的分析及研究,可能会对我国的学校体育教育工作者有所启发,并为我国这方面工作的改革和发展提供外部背景材料。
 一、对学校体育教育的公共卫生学目的应有明确的认识
 目前被大多数体育教育者和公共卫生学人士所强调的学校体育教育的公共卫生学目的是让学生在学校期间(包括体育课和非体育课时间)有足够而有效的体育活动时间和适当的活动强度,并以健身而不是以竞技为目的,培养学生参与终身性体育活动的兴趣、能力和习惯,有利于预防儿童少年直至成人期的某些疾病,有利于把参与体育活动的生活方式一直保持到成年乃至终身。 这种对学校体育的认识至少从三个方面体现了现代学校体育的新观点。首先,学校体育,特别是小学体育教育应当着眼于健身目的而不是竞技目的,即应以提供充足的活动时间和适宜的活动强度为主,而不是以训练专门技能为主;其二,小学体育不仅与儿童少年期的疾病防预相关,而且更重要的是与成人期的疾病预防相关;其三,小学体育教育对成年期的活动型生活方式起定向作用,是一个人终身运动的起点。而且小学体育教育的成败是能否将体育运动坚持到成人期及成人期以后的关键,因为一个人对体育运动的正性或负性的印象和体验往往在小学阶段时就大致形成了。有人提出可以用下面的理论模式来描述儿童运动与儿童健康及与成人运动和成人健康之间的因果关系。
 儿童运动     儿童健康
 成人运动     成人健康
 模式中的双向箭头表示这两因素之间可以互相影响,即运动水平增加可能会促进健康,而健康水平的提高又有利于获得更强的运动能力,单向箭头表示可能存在的导向性因果关系。
        二、关于体育活动的适宜强度和时间
        虽然儿童适宜运动量的界定相当困难,目前尚无完全一致的意见,但基本趋向还比较明确。首先肯定了成人的运动标准不适用于儿童少年。因为儿童少年心血管系统对运动的反应与成人不同,每搏心输量小,在一定的运动水平,与成人相比心率较高,血红蛋白浓度较低,长时间运动的耐力较差(可能由于糖元储备量少)。但儿童肌肉从循环中获得氧的能力较强,有氧系统动员较快,而且随着年龄增长,身体生长发育加快,心脏容积扩大,心搏量增加,总血红蛋白量增加,瘦体重增加,所有这些都导致心输出量增加,有利于对较大运动量的适应。


因此,处于青春发育期的少年比发育期前的儿童具有更大的耐力及运动能力。
         在讨论适宜运动强度时,常常使用两个概念,即中等强度和大强度。一般认为相当于该年龄预计V02 max70%以上的运动量称为大强度,而60%到70%之间称为中等强度,实际应用时可以折换成心率指标来掌握,大多数研究证明,对儿童卫生学目的来说,中等强度运动比大强度运动更值得推荐。特别是对肥胖儿童的研究表明,每天坚持中等强度运动比不定期的大强度运动更能有效地维持体重的下降。而且在具体实施中,大强度运动不易被长期地有规律地接受,更不能保持到成年和终身,从而与卫生学目的的相悖。
         在活动时间方面,特别应强调“有效时间”,因为不管从国外还是国内情况来看,中小学体育课的总学时和周学时数以及每节课的时间均比较合理,但问题在于不少课堂时间用于教师的理论知识讲授,技能动作辅导和组织管理以及学生的观望、等待、轮流和休息,使得从事体育活动的有效时间所剩不多,影响了卫生学目标的贯彻。这个问题需要通过改革教学内容和教学方法来解决。
         三、关于教学内容和教学方法的改革
         为了达到卫生学目的,有人提出要大大改变传统的教育内容,大量削减专门技能的教学,增加一般性体育活动时间。也有人反对或不愿更换传统的教学内容,其实在学校体育中竞技目的的专项运动教学和卫生学目的的一般运动教学两者可以并存,其理由是两者在很多方面有相通性和兼容性,如投掷既是某些竞技项目的基础,也是很多终身性健康项目的动作要素,如网球、高尔夫等,当然在小学阶段,应增加一般地运动教学内容,减少专门技能的教学内容。
         就公共卫生学目的来说,学校体育的教学内容显得更为重要,甚至有一种说法“卫生学目的教学计划和其它计划的区别不是教什么,而是怎么教。”教学方法的改进应集中在两方面:一是如何把时间更充分合理地分配给一个运动项目的不同技能部分;二是如何更大规模地调动儿童少年充分占用课堂活动时间。前者主要指导使每个受教育者能均匀地享受活动时间和强度,因为不同的技能部分训练强度是不同的。后者主要指教学的组织规模和实施形式,比如小班教学比大班教学好,小组活动比大组活动更有利于学生充分享受有效活动时间。
        四、多方面协作配合的趋势
        学校体育教学的公共卫生学目的这一观点开始时是由公共卫生学职业工作者与少数有兴趣的体育教育者协同合作而得到发展的,而且有证据表明,对学校体育教育的兴趣正在部分公共卫生学职业工作者中逐渐增加,然而进一步的发展和落实仍然需要公共卫生学人士和学校体育教育的管理者和体育教师更密切的配合和协作。从总体效果来讲,它甚至还需要国家和地方政府、财政机构、教育主管部门、学生家长和其它有关学科的工作者等全社会各方面的共识和通力合作。

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