基层部队新兵训练伤的原因及预防

发表时间:2018/4/9   来源:《航空军医》2018年1期   作者:薛宁涛 唐志威
[导读] 新兵军事训练是基层部队训练的重点,但是受各种因素的影响。

(陆军边海防学院昆明校区)
摘要:新兵军事训练是基层部队训练的重点,但是受各种因素的影响,新兵军事训练过程常常会出现新兵训练伤,这对训练质量产生巨大影响。基于此,文章就对引起基层部队新兵训练伤的原因进行分析,然后探讨预防新兵训练伤的策略,以供参考。
关键词:基层部队;新兵训练伤;原因;预防

 
        引言
        新兵训练是新兵入伍后最为重要的军事活动之一,为加速新兵融入军队生活、提高军队整体战斗力有重要意义。然而,在军事训练开展过程,受多种因素的影响,新兵训练伤经常出现,这对基层部队新兵训练活动的正常开展造成一定影响。因此为了提升基层部队新兵训练伤原因,做好相关的预防工作非常关键。
        1.基层部队新兵训练伤发生原因
        1.1 训练因素
        新兵训练的科目多、强度大,同时长时间高强度的训练会使得新兵承重部位长时间超负荷损伤导致疲劳骨折;新兵训练太集中及安排不合理会超过机体生理阈值,如某一科目反复训练的时间比较长,这样就容易产生新兵训练伤;一些教官施训方法比较简单,常常导致新兵动作要领掌握不准确,这容易引起一些特殊部位的损伤,比如在进行体能训练及战术基础训练时出现四肢部位挫伤;训练中缺乏保护意识,训练中防护措施不完善这会导致训练伤增多[1]。
        1.2 自身因素
        新兵年龄小、身体适应性差、耐受性差等,在高难度训练科目中常常存在紧张、恐惧及自卑心理,这样容易导致动作走形变位;个别新兵逞强好胜,防护意识差,常常不按动作要领进行训练;新兵刚到一个集体人际关系不融洽的部队,容易产生畏惧、不安心理,在新兵训练过程也常常不能集中精力,统一引起训练伤。
        1.3 环境气候因素
        新兵刚到部队,常常会因水土不服,难以适应生活方式、饮食习惯等而引起情绪反应,这样容易引起训练伤;一些南方人进到北方,常常会不适应当地的天气,这样容易引起训练上;如果新兵训练在天气寒冷季节开展,在寒冷中人体的肌肉及血管常常处于收缩的状态,这使得人体适应性及耐受性下降,影响机体正常水平的发挥,容易引起训练损伤;在训练前如果没有进行充足的热身,也非常容易引起训练伤;冰雪、干旱等极端天气下训练也极易出现滑伤及晒伤。



        2.基层部队预防新兵训练伤的策略
        2.1 做好新兵训练前的健康教育工作
        基层部队开展新兵训练前,需要始终将健康知识教育及培训贯穿于训练全过程。具体健康教育内容包括以下几方面:第一,心理健康教育。新兵军训教官需掌握一定的心理学知识,通过谈心、交心活动摸清新兵心理健康状况,针对性的做好分类教育及疏导,帮助新兵克服胆怯与麻痹思想,调整心态以应对即将到来的新兵训练[2]。第二,需要做好训练伤的防护常识教育,通过向新兵讲解常见训练伤防护知识,提高新兵自我安全防护的能力。第三,加强新兵安全知识教育,增强新兵安全防护意识,减少训练伤的发生。
        2.2 科学安排新兵训练活动
        基层部队新兵训练员需严格按照《军事训练与考核大纲》要求,依据季节气温的变化规律,科学制定新兵训练计划。合理安排新兵训练项目,将训练负荷按小-大-小的规律进行,训练环境采取室外-室内-室外循环进行。控制训练强度,在新兵体质、适应性及耐受力增强后方可逐步提高训练的强度。此外,在新兵训练过程,需要做好各种军事技巧的讲解、示范工作,以避免新兵没有掌握技术要领而受伤的情况。在训练过程中,保证好休息时间,避免一味为追赶进度而减少甚至取消休息,这样减少训练疲劳导致的训练损伤情况。
        2.3 做好训练中的防护工作
        强化训练保护,对动作要领不易掌握及容易发生损伤的训练项目,训练过程需指派专人负责保护[3]。训练过程中的安全监护人员需熟悉各种训练科目中的致伤缓解,熟知各种保护动作。此外,做好训练后的放松运动,在训练结束尤其是剧烈运动后需进行放松性整理活动,指导受训者活动肌肉、关节及韧带,以使身体在短时间恢复到正常的状态。
        2.4 强化医学监督
        新兵训练中,部队卫生部门在新训前要做好体格检查,同时将体检结果报告给组织训练者,使组织训练者对所有参训人员的身体状况做到心中有数。此外,需健全完善的安全监督网络,形成师旅医院、团卫生队、营卫生所、连队卫生员构成的训练伤监督网络体系,以提高训练伤的预防水平,保证新兵军事训练的正常开展。
        3.结语
        总之,基层部队新兵军事训练中,受多种因素的影响,使得新兵训练伤经常发生,这对新兵军事训练活动的正常有序开展产生巨大影响。为此,需要强化新兵训练伤的预防水平,做好健康教育,合理安排训练活动,做好训练中的安全防护,以减少训练伤的发生,保证新兵训练正常开展,提升部队整体战斗力水平。

参考文献
[1]史玉兰,杨会锁,董宏彬,等. 新兵军事训练伤发生的原因[J]. 职业与健康,2013,29(10):1258-1259.
[2]杨益民,翟仲淹,周强,等. 驻北疆部队新兵军事训练伤调查与分析[J]. 人民军医,2014,23(11):1157-1158.
[3]孟涛,温钰祥,刘文涛,等. 功能动作训练对新兵军事训练伤的预防效果研究[J]. 第三军医大学学报,2016,38(15):1804-1808.
 

投稿 打印文章
留言编辑 收藏文章 推荐图书 返回栏目 返回首页

  期刊推荐
1/1
转寄给朋友
朋友的昵称:
朋友的邮件地址:
您的昵称:
您的邮件地址:
邮件主题:
推荐理由:

写信给编辑
标题:
内容:
您的昵称:
您的邮件地址: