射箭运动核心竞技力研究

发表时间:2017/12/11   来源:《教育学文摘》2017年12月总第248期   作者:永芳
[导读] 本文分析了射箭运动项目的特征,并详细分析了射箭运动项目的核心竞争力。

新疆维吾尔自治区察布查尔锡伯自治县射箭运动学校 835300
        摘 要:射箭运动是奥运会中重要的运动项目之一,射箭运动属于间接竞技项目,在竞技过程中,射箭运动不存在攻防关系。因此,对于射箭运动的核心竞技力来说,并不需要提高运动员的战术意识,更多的是要提高运动员的体能、手指触感、肌肉松弛交替能力、以及弓箭制造技术等等。本文分析了射箭运动项目的特征,并详细分析了射箭运动项目的核心竞争力。
        近年来,我国射箭运动员在国际赛事上取得了优异的成绩,在一定程度上体现出了我国在射箭运动上的核心竞技力。但从目前来看,我国射箭运动员后备力量还需要进一步提升,而要做到这一点,就需要进一步对射箭运动特征进行探索,并对射箭运动项目核心竞技力进行深入分析。
一、射箭运动项目特征
        射箭运动属于间接竞技项目,在竞技过程中,不存在攻防关系,因此射箭运动的裁判尺度更加容易掌握。对于射箭运动员来说,在竞技过程中保持稳定的发挥才是关键,这就需要射箭运动员掌握极高的规范性技术动作。射箭项目的胜负取决于射箭运动员若干次发射后的累积成绩,在竞技期间射箭运动员需要保持固定的姿势,也就是说射箭运动比较考验运动员的静态平衡能力,同时对射箭运动员的心态保持要求较高。并且随着现代化科学技术全面介入体育竞技,射箭运动员的成绩在一定程度上还受弓箭核心制造水平影响,换句话说,提高弓箭核心制造水平有助于提高射箭运动员的成绩。[1]射箭运动还具有其特有的特征,通常情况下重弓有利于提高射箭运动员射箭的准确性,但这需要运动员具有较高的体能,其主要原因在于在实际的射箭过程中,射箭运动员经常保持在引而不发的状态,这对运动员的有氧耐力是一个巨大的考验,运动员有氧耐力水平对运动员的呼吸节奏具有直接的影响,而呼吸节奏又直接影响到运动员的瞄准效果,这说明射箭运动员只有具有强大的体能才能长时间保持最佳的射箭状态。此外,射箭运动员射箭的精准度还与射箭运动员的手指触感有关,在射箭过程中射箭运动员通过食指、中指、无名指作用弓弦,从而完成人体与弓、箭的能量转换,因此,射箭运动员具有精妙的手指触感同样是射箭运动的制胜关键。



二、射箭运动核心竞技力分析
1.技术动作的规范性
        技术规范是射箭运动的核心竞技力之一,运动员在训练过程中需遵从模式化的要求。简单来说,技术规范就是射箭运动员的技术标准,它结合了大多数优秀射箭运动员的共同特征,决定了射箭运动员在射箭训练中的方向性和准确性,有助于帮助运动员发挥出最佳的潜能。射箭运动作为间接性竞技项目,不需要其它运动项目中复杂的战术组合,因此运动员之间的技术差异对运动员的竞技成绩具有决定性的影响。并且通过对中外优秀射箭运动员的分析,笔者发现,无论是国外还是国内的优秀射箭运动员,最突出的特征就是技术动作的规范性。从这一点上来看,射箭运动员的技术动作规范是射箭运动的主导竞争力。
2.精妙的手指触感
        射箭运动最后的技术环节就是对弓箭的撒放,而这一过程是射箭运动员生理机能与弓、箭进行能量转换的关键过程。而这一过程也是确保弓箭发射目的的关键环节。在该环节中射箭运动员需要有较高的手指感觉才能在撒放过程中掌握最佳的时机。一般来说,在满弓状态下射箭运动员需要达到的力量在40-60磅之间,比赛用箭一般在5Kg以下,在这个过程中,射箭运动员需要通过手指感觉把握好弓箭撒放的最佳力度以及撒放时机,但这具有相当的难度,并且对射箭运动员的射箭成绩也具有较大的影响,因此,射箭运动员的手指感觉同样是提高其射箭成绩的关键竞技力之一。
3.弓箭核心制造技术水平
        在现代化科技全面介入运动项目的前提下,许多国家针对弓箭运动项目都进行了设备改良,比如:在1972年的慕尼黑大赛中,美国采用了涤纶加聚酯弓形材料,大大提高了运动员的射箭成绩;在超高分子聚乙烯材料问世之后,许多国家又将弓弦材料改为了超高分子聚乙烯材料,进一步提高了射箭命中率;而在第27届悉尼奥运会上,又出现了一种新的箭头材料,即X-10钨材料,这种箭头直径较小,且质量较大,可以极大地减少风速对射箭的影响。[2]由此可见,弓箭核心制造技术同样是提高射箭运动员射箭成绩的核心竞技力之一。
        综上所述,在射箭运动项目中,射箭运动员的核心竞技力主要表现在三个方面:一是射箭运动员的技术规范,二是射箭运动员的手指触感,三是现代化弓箭核心制造技术。技术规范是射箭运动员在训练过程中的技术标准,模式化的技术训练有助于规范射箭运动员的技术动作,从而提高射箭运动员的射箭水平。手指触感主要是在撒放环节帮助运动员控制好射箭力度以及撒放时机,从而确保射箭目的。而现代化弓箭核心制造技术,可以直接通过改良弓箭制造材料,从而消除在射箭过程中的一些不利因素,进而提高射箭运动员的射箭能力。除此之外,射箭运动员的体能对射箭运动员的射箭成绩也具有较大的影响,因此,在满足以上几个方面的内容时,还需要加强对射箭运动员的体能训练。
参考文献
[1]练建斌 核心力量训练对少体校射箭运动员成绩影响的实践分析[J].内江科技,2016,37,(12),137-138。
[1]李政 姜欣妤 试论射箭运动员的力量训练方法[J].体育时空,2016,(10)。

 

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