浅谈培养初高中学生体育兴趣和爱好的方法

发表时间:2017/9/13   来源:《中小学教育》2017年10月第292期   作者:刘建宇
[导读] 激发学生们的体育积极性,增强体育运动的持续性,让学生们沉浸于一个开心愉悦的运动体验之中。要培养学生体育学习兴趣和爱好,我们要结合实际原因和多元化的教学方法。

刘建宇 四川省内江市第一中学校 641000
摘 要:柏拉图说:“身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。”在知识学习的同时,学生也要注重体育的学习,但现在初高中阶段的学生往往对体育的学习兴趣不高。体育对学生的身心健康发展是有很大益处的,体育不仅能够增强学生的体魄,预防疾病,还能促进心智的发育。对学生进行体育学习的兴趣培养,激发学生们的体育积极性,增强体育运动的持续性,让学生们沉浸于一个开心愉悦的运动体验之中。要培养学生体育学习兴趣和爱好,我们要结合实际原因和多元化的教学方法。
关键词:体育兴趣 爱好 重要性 创新
        一、教师正确引导,让学生认识到体育的重要性
        在初高中时期,学生身体和心理都会出现前所未有的转变,这个时期身体形态和生理功能发育旺盛,进行体育锻炼能够有效的促进身心的健康发展。体育锻炼对身体形态有积极的帮助作用,体育锻炼可以促进骨骼的生长,初高中时期正是长身高的关键时期,体育运动可以帮助骨骼更加结实,拥有一个硬朗的体格。这一阶段的学生爱跑爱闹的,很容易就造成一些拉伤扭伤,进行体育运动也能帮助肌肉的弹性增加。体育运动可以促进生长激素的分泌,一部分学生晚上睡眠状况不好,早上起床困难,导致一天之中上课状态不好,影响学习成绩。每天进行适当的体育锻炼后,晚上睡得好了,每天的状态也就好了。体育锻炼还对心理健康有很大益处,体育锻炼能够帮助大脑得到充分的氧气,使大脑运转的更快,促进智力的发展。学生进入青春期,情绪不稳定很容易动怒,不能很好的控制自己的情绪,体育锻炼也能够帮助学生调整自己的情绪,完善自己。初高中课业繁重,学习压力大,在日常的学习中学生们容易压力过大,缺乏自信,自暴自弃,进行适当的体育锻炼,可以释放自己的压力,增加自信,劳逸结合能够更好地促进学生的身心发展。体育运动可以帮助学生们更好的促进同学间的人际关系,让学生学会团结合作,具有团队精神。体育运动是一项需要坚持、竞争的项目,学生在参加时,能够磨练学生的意志力,锻炼学生坚持不懈、勇往直前、不屈不挠的精神品质。



        二、创新教学方法,调动学生积极性
        传统的教学模式单调乏味,教学内容亘古不变,体育课教学不能吸引学生,使得学生不喜欢上体育课,对体育运动也不感兴趣。我们应该打破传统的教学模式,顺应时代的变化,加入新颖有趣的教学内容。初高中学生活泼好动、好胜心强,可以采用多元化的方式吸引学生的兴趣,增加竞争到调动学生们的积极性。
        1.体育项目很丰富,包括了田径、球类、游泳、射击、跳水、马术……虽然有的运动学校设施不能满足,但在日常的体育课程中还是有许多的项目可以进行。丰富体育课的教学内容,将多种项目进行教学,丰富学生能够学习到的知识,满足不同学生的兴趣爱好。如:篮球、足球、排球、乒乓球、长跑、短跑、热身操、跳远、跳绳、立定跳远……
        2.学生们具有好胜心,加入比赛,调动体育学习的积极性。组织全校运动会,鼓励所有的同学加入到体育运动中来,鼓励学生们参加运动项目,重在参与,尽力取得名次。定期举行篮球会、足球会,不仅有利于促进学生们运动的热情,还有助于促进班级团结,增加同学间的关系。
        3.开设体育社团,让一些喜欢体育运动的学生加入社团,社团可以进场开展一些活动,带动更多的同学加入到体育运动中来,开创一个健康、轻快地运动学习环境。社团可以开设一些有趣的活动,如热播的奔男中的撕名牌,就可以在学校中组织。
        三、教师、学生、家长端正思想态度
        现在的学生甚至家长普遍存在对体育学习不重视,认为体育只是玩玩,体育运动只是在浪费时间而已,对学生并不能起到什么帮助性作用。我们应该对学生进行正确的教育,转变思想,让学生们知道体育运动的重要性。教师可以将体育学习与中考体育联系起来,让学生们端正思想,用正确积极的思想态度,来面对体育的学习,让学生们在重视体育学习,在体育学习中发现自己的兴趣所在,找到快乐。
        四、教师提高自身素养,增加与学生互动
        想要培养学生体育学的兴趣培养,教师也发挥着十分关键的作用,教师只有通过不断地学习,努力提高自身的素养,与时俱进,才能吸引学生的兴趣。在教学过程中,教师应该因材施教,根据不同的学生特点,制定不同的教学方法进行教学。找准学生们的特点和个性,让学生们在体育中发现乐趣,激发对体育运动的兴趣。在教学过程中,教师应该多注意学生们在学习中的情况,及时的做出反馈。对完成情况好的,及时做出肯定表扬,促进学生的学习热情。在学习过程中,有困难的同学,教师应该及时的进行帮助,并进行鼓励。学生在有困难时容易出现消极的情绪,教师以及进行帮助并鼓励,不仅帮助学生走出困境,还可以增加学生学习的自信心。
要培养学生的体育学习兴趣,就应该根据实际情况制定适合学生的教学方案,打破常规传统的教学模式,进行创新,制定一套富有趣味性、科学的教学方案,激发学生们学习体育的兴趣,养成体育运动的兴趣和爱好。
参考文献
[1]陈龙斌 《重视体育是每个校长应坚持的教育理念》.《福建基础教育研究》,2015年7期。
[2]王娅晴 《跑出风景,跑向卓越——衡水中学跑操之调研报告》.《中国校外教育(中旬刊)》,2015年z2期。

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