尹利兵
鄞州区潘火街道东南小学
投掷是人体的基本活动能力之一，在小学中低段体育课上，投掷类教学项目出现的内容比较多有正面投掷，侧面投掷，上一步投掷，交叉步投掷等教学内容。在课堂的教学中，会出现很多问题，需要我们在平时课上积累不同的教学方法手段去突破课上的重难点。笔者结合自己在课堂教学中的一些心得体会，提出了下面几点教学策略和方法，和各位体育教师一同交流探讨。
一、场地布置要合理
投掷项目课上我们首先要考虑安全距离，在侧向投掷练习时，学生左右前后的站位，面对面投练习的时候需要考虑到会不会投到学生。课上学生集合的站位时，尽量让他们背对太阳，背对风，当我们在课上没有考虑这些因素，当学生在侧向投掷轻物的时候，逆风投掷练习时，或者是面对着比较吵杂的环境，会分散学生上课的注意力，以及逆风投掷会比我们原先设定的距离目标不一样。
所以，我们在布置投掷场地区域时，合理利用操场或者室内篮球场地的大小，将学生前后左右的距离在1.8米或者2米左右，这样的安全距离更加适合孩子们原地练习动作及热身的抛接游戏，当学生在练习侧身，向后引臂，蹬地转体时就不会碰到前后的同学了。后面的教学环节有面对面投掷垒球或者轻物时，我们要了解学生的学情，不要只考虑一般的学生能力去设置前后两边的距离，要考虑班上能力最强的孩子大概会投掷多少距离，然后再去考虑前后一起投掷的安全距离。
二、学情观察要及时
课上组织学生侧身或上一步持沙包（轻物）投掷练习时，教师强调学生要上一步或者侧身，很多学生在练习的时候上错脚。在进行四列横队同一方位，一排一排投掷或者二排一起错位投掷的时候，老师没有观察学生的练习情况，后面三排或者二排的学生没有具体的布置任务给他们，这样导致的问题：1、学生整堂课练习密度不够，强度太小，没有给出具体的要求，达不到老师的教学要求目标。2、练习效果和趣味性不足，后面没有投掷的学生自控能力不足，老师在发令和关注投掷学生的时候，他们就开始自由聊天，导致课堂纪律不好，影响教学进度。
笔者在练习上一步投掷的时候，观察到很多学生不知道上哪个脚的时候，为了让学生能清楚的知道上左脚一步，把左脚的裤脚卷起来一些，通过这样的设置，改进学生易犯错误上错脚。四组同一方向投掷时，我利用的二组错位同时投掷，后面二组同学观察前面同学动作，并徒手做一次，给投掷学生助力。这样教师能更容易观察学生的投掷情况以及动作的掌握程度。不但让每个学生有事可做，还大大提高了练习密度。
为了更好的观察学生练习情况，我们可以将四组学生背向投掷，二组同时同教师口令向背向投掷，还有二组边观察边原地练习投掷动作，这时教师可以在投掷二组的中间，观察学生的投掷动作，不同的练习形式，在提高练习密度的同时提高学生的学习兴趣。
三、评价方式有内容
同样一个评价，有的老师说的平淡如水，有的让人感到评价的如此勉强，有的让人感受到发自内心的表扬及评价有内容，启到激励鼓励的作用。
评价时眼神要有一定交流，评价做到有内容
课上即性评价或者总结评价时，先做到和学生的眼神交流，无论是鼓励还是引出重难点或者出示练习内容。体育课上学生回答时，老师眼神没有看学生，让他说完或者做完展示动作后就示意让他归队，随意说:“做的好，做的标准。”这样的评价即使是夸奖表扬，也是不真诚的。我们应该具体说出学生做动作时好在哪里，比如出手角度很好，斜上方45度；或者快速挥臂这点做的很标准，这样学生在下次练习的时候他们知道自己哪里不足，要怎么去改进。
四、巧用道具促进步
在投掷沙包或者垒球教学中，我们了解决出手角度，都会在投掷区前面拉一根有高度的彩色带子或者横线，让学生投过绳子。但是实际练习中，我们设定的高度过高或者过低都会影响学生的出手，起不到解决问题作用。
听课教师和评课老师建议，我们应该根据学生身高的不同，拉横线或者横绳的时候应该是一条斜线，就像我们每一排都是按照身高从高到低进行排队的。钟老师建议一二年级的学生，拉横线的距离投掷线2米左右，高度大概1.7米到2米左右，三四年级设定横线高度为2.2米左右，距离投掷线2米到2.5米，当然我们要考虑学生实际学情身高，拉一条斜线。
五、技术动作要明确
理解正确的技术动作是我们课的灵魂，当我们拿到投掷教材的时候，我们自己先要尝试练习，亲身体会动作技术的重难点及用力顺序。当我们在教学比赛中抽到“上一步投掷垒球”的内容时，很多老师把“上一步”理解为投掷完后的缓冲步为上一步，那么他在不清楚技术动作结构的情况下去备课上课，这堂课的重难点肯定设计的不合理。正确的上一步投掷是右脚在前，左脚在后的准备姿势开始，然后侧身左脚上前一步，左肩对准投掷方向，这里的左脚上前一步才是真正的“上一步”。
“原地正面投掷”和“原地侧向投掷”，我们常常会混淆动作，原地正面投掷是一年级教材内容，身体正对投掷方向，持球肩上屈肘向前投出。侧向投掷是正面投掷的升级版，左肩（或右肩）侧向投掷方向，蹬地转体后，持球手背后过肩向前快速挥臂投掷。所以，我们拿到教材要尝试练习，体会动作结构，设定单元教学计划及各课时的重难点，上出精彩有效的体育课。
一堂成功优秀的教学课，需要我们考虑的细节很多，我们要尝试不同的教学手段方法，从中总结提炼更加适合学生学情的教学方式，还需我们不断磨课，不断积累探索更加实用的教学策略。