魏雅萍
潍坊市寒亭区开元街道卫生院 山东潍坊 261100
【摘要】目的：研究高血压护理用健康教育的价值。方法：2019年4月-2021年1月本科接诊高血压病患94例，随机均分2组。研究组采取健康教育，对照组行常规护理。对比血压等指标。结果：针对收缩压和舒张压，研究组干预后依次是（126.59±10.37）mmHg、（80.23±4.65）mmHg，比对照组（136.21±9.58）mmHg、（87.14±5.29）mmHg低，P＜0.05。针对健康知识认知度，研究组（89.25±4.03）分，比对照组（75.13±5.27）分高，P＜0.05。结论：于高血压护理中运用健康教育，利于血压的控制，健康知识认知度的提升。
【关键词】健康教育；认知度；高血压；护理
医院心血管内科中，高血压十分常见，其发病和遗传、神经紧张、暴饮暴食及酗酒等因素都有着较为密切的关系，可引起心悸、头晕、意识丧失和头痛等症状，危害性非常大[1]。对于多数病患而言，由于缺乏对高血压的正确认知，加之需要长期服药，使得其精神压力增大，不利于病情的控制。本文选取94名高血压病患（2019年4月-2021年1月），旨在分析高血压护理用健康教育的价值，如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
2019年4月-2021年1月本科接诊高血压病患94例，随机均分2组。研究组女性22例，男性25例，年纪在51-76岁之间，平均（63.59±4.26）岁；病程在1-12年之间，平均（5.83±1.46）年。对照组女性21例，男性26例，年纪在49-77岁之间，平均（62.92±4.86）岁；病程在1-13年之间，平均（5.91±1.53）年。患者无药敏史，精神正常，能与他人正常沟通。患者资料齐全，对研究知情。排除免疫性疾病者、感染性疾病者、生活不能自理者、心肾功能障碍者、精神病者、意识不清者、认知功能障碍者、依从性极差者与心理疾病者[2]。2组病程等资料对比，P＞0.05，具有可比性。
1.2 方法
2组常规护理措施：血压测量、用药护理和基础护理等。研究组配合健康教育：（1）借助图片与音视频等，为患者讲述高血压的病理知识，告知治疗方法，介绍预后较好的案例，同时针对患者的提问作出细致的解答，以打消其心中的顾虑。定期组织患者开展高血压专题讲座，加深患者对自身疾病的认知程度，使患者能够正确看待疾病。（2）积极劝导患者戒烟和禁酒，嘱患者禁食油炸、辛辣和刺激的食物，切勿暴饮暴食。鼓励患者饮用蜂蜜水，也可通过按摩腹部的方式，促进肠道蠕动，避免发生便秘。嘱患者多食用一些富含维生素的食物，如：橙子和草莓等，合理补充钾元素，如：海带和木耳等，以促进其血压的降低。建议患者食用具有降压功效的食物，如：红枣、菠菜、桑葚、芹菜和胡萝卜等。鼓励患者用粗粮代替精制米面，如：玉米、红薯和燕麦等，饮用绿茶，合理补充优质蛋白。（3）真诚对待患者，尊重患者，理解患者。热情与患者沟通，鼓励其说出心中的想法。教给患者情绪调整的方法，如：冥想和音乐疗法等。用暖心的语言安抚患者，鼓励患者培养兴趣爱好，如：阅读和插花等，以起到陶冶情操的作用。（4）根据患者身体状况，指导其做适量的有氧运动，如：打太极、散步和快走等，每周至少3次，每次30min左右，以改善其体质，提高血压控制效果。嘱患者规律作息，注意劳逸结合，避免熬夜。
1.3 评价指标
测量2组干预前/后血压水平。
利用自制调查表评估2组对健康知识的认知度，内容有高血压病理知识、用药、运动和饮食要求等，并对调查结果采取百分制。
1.4 统计学分析
数据处理经SPSS 20.0，t计量资料（x±s）检验，χ2对计数资料[n（%）]检验。若P＜0.05，提示差异显著。
2 结果
2.1 血压分析
针对收缩压和舒张压，2组干预前对比无显著差异，P＞0.05，研究组干预后比对照组低，P＜0.05。如表1。
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2.2 健康知识认知度分析
针对健康知识认知度，研究组（89.25±4.03）分，对照组（75.13±5.27）分。研究组比对照组高，t=9.2716，P＜0.05。
3 讨论
目前，高血压作为慢性病之一，其发病和诸多因素都密切相关，包括饮食、情绪、遗传和酗酒等，另外，高血压也是心脑血管疾病的一个高危因素[3]。为此，医院有必要加强对高血压病患进行对症治疗的力度。但多数病患由于缺乏对高血压的正确认知，使得其心理负担明显加重，服药依从性降低，进而对其血压的控制造成了不利影响。
健康教育乃专科护理方法之一，可从运动、心理、疾病知识普及和饮食等方面入手，对患者施以个体化的健康指导，以促使其形成良好的饮食与生活习惯，并能纠正其对疾病的错误认知，从而有助于减轻其心理负担，提高用药效果[4]。此研究，在收缩压和舒张压上，研究组干预后比对照组低，P＜0.05；在健康知识认知度上，研究组比对照组高，P＜0.05。健康教育后，患者血压水平显著降低，且其健康知识认知度也有所提升。
综上，高血压护理用健康教育，利于血压的控制，健康知识认知度的提升，建议推广。
参考文献：
[1]张叶萍.强化健康教育在高血压患者社区护理中的有效性研究[J].健康必读,2021,(2):151.
[2]查蕾,李静.延续性护理联合多媒体方式的健康教育对高血压患者的影响[J].齐鲁护理杂志,2020,26(11):24-27.
[3]王娟.优质护理服务联合健康教育在妊娠高血压综合征产妇产后出血护理效果分析[J].中外女性健康研究,2020,(1):149,155.
[4]雷瑞玉,李文菁,刘仕翔.以健康教育为基础的综合延续性护理在老年高血压患者中的应用[J].齐鲁护理杂志,2020,26(11):109-111.
姓名：魏雅萍性别：女民族：汉 出生年月:1974.1.11 籍贯:山东省潍坊市寒亭区
学历：本科 从事研究方向：全科护理方面 毕业院校：吉林大学 现有职称：主管护师