王恩俊
云南省曲靖市富源县后所镇第二中学
摘要：体育学习是我国一直在大力推崇的，因为学生必须要保持强壮的体魄，他才有体力、有能力去做其他的学习或者生活方面的活动。一切的前提都是学生的健康以及平安，所以在学校学习当中，老师也必须要重视体育活动，能够用高效率、高质量的体育教学给学生提供一个好的锻炼环境，让学生能够增强自己的体力，得到好的体育锻炼的机会与空间。
关键词：初中体育，教学质量，提高策略
正文：初中学生已经有了一定的体育方面学习的基础，小学阶段学生接触的体育锻炼比较少，小学老师更多的是让学生在体育课程当中自由活动，所以基于此，在初中时老师一定要去让学生保持锻炼的积极性与热情，逐渐增强他们的体魄。使学生能够逐渐适应适度强度的体育训练，教给他们锻炼的技巧。让学生不断的融入体育教学中，让学生在体育锻炼中不断地提高自己的体力。
一、通过小组合作进行体育活动
老师在进行教学的时候，应该让学生能够自愿的在体育课中去学习相关的知识，进行相应的锻炼。只有学习的主动性增强，学生对于体育学习的积极性才会增强，学习的效率才会得到提高。所以老师就可以利用小组合作的方式，让学生能够通过小组合作来提高自身学习体育知识的动力。
例如，在学习初中体育人教版《田径》的相关项目知识时，老师可以在课堂上给学生分好体育小组，每个体育小组内有数量相等的学生。在前五分钟内，每一个体育小组需要选出一名代表，这个代表需要体育能力以及理解能力较好，能够将老师传授的知识悉数记到脑海当中。完成小组分配与小组代表选择之后，老师就会让学生进行相应项目的训练，比如说在进行短跑项目的知识教授时，老师会将短跑时需要完成的姿势动作以及相关事项传授给学生代表。学生代表这时候就需要发挥作用，能够全部记住老师传授的技巧和要领。那么老师也会给每个小组五分钟的探讨时间，让他们去相互沟通与分享短跑时需要注意的事项以及短跑的姿势。五分钟时间到达之后，老师会让每一个小组进行短跑训练，小组需要站成一排，那么以50米赛道为准，学生进行短跑训练。在短跑的过程当中，老师会注意观察学生短跑的姿势以及涉及的相关事项，老师会以标准的姿势为每个学生进行评分，每个小组成员的分数相加在一起，获得分数较低的小组就会被进行800米跑步的惩罚。得分较高的小组就可以获得十分钟自由活动的时间，给学生更多的动力，让他们以小组为单位更活跃地进行学习，而且给每位学生一定的紧张感，让他们知道自己需要重视小组荣誉，让自己的体育学习集中度能够得到提高。
二、家校联合，体育学习
学生在锻炼的过程当中，不仅是在体育课程中能够获得相应的锻炼，在家里也应该进行体育锻炼。所以老师应该贯彻这样的精神，让学生能够将体育精神贯彻到底，能够在任何地点都有自己锻炼的时间。所以老师就可以利用家校联合的方式进行体育教育，能够帮助学生以及监督学生更好地进行相应的体育锻炼。
例如，在学习《每天坚持锻炼一小时》的体育知识时，老师在学校里应告诉学生，每天需要锻炼的项目是什么？而且需要告诉学生，在锻炼之前需要做些什么样的准备？避免造成意外的损伤，让学生能够做好万全的准备工作，让自己的锻炼可以是健康积极的。老师讲解完这些知识之后就需要学生去践行，学生可以在学校里进行每天一小时的锻炼，也可以回到家中进行锻炼。那么老师需要用合适的方式联系到每个学生的家长，让家长可以肩负起监督的责任，能够将学生锻炼的视频发送到班级群当中，老师也会进行查看。整个过程家长与老师达成一定的默契，给学生一定的提醒，让学生能够将体育锻炼重视起来，更好的增强自己的体质。而且在进行相应锻炼的时候，家长也应该掌握一定的体育锻炼相关知识，能够帮助学生进行健康的锻炼，这样学生在不断的锻炼过程当中，能够更好地健康成长。
三、室内外体育联合教学
传统的体育教学就是通过室外的方式，让学生在室外进行一些简单的活动。但是经过时代的发展，老师也需要掌握更科学的体育知识讲解的方式，让学生可以在老师科学的讲授下，将体育知识学习得更加牢固，将体育精神得到更好的贯彻。
例如，老师就可以通过室内外体育教学的方式，让学生在室内更科学地掌握相关的知识，在室外也能够更好的将这些知识进行运用。比如说在进行《足球》这节课教学时，老师就可以将学生在前十分钟或者十五分钟的时间带到教室当中，利用多媒体给学生传达相应的足球知识，让学生可以在室内了解到踢足球时需要注意的事项以及踢足球过程当中要遵守的规则等等。让学生能够更全面的了解到足球赛场以及平时足球训练时的情况，那么老师再将学生带到室外进行足球相关知识的运用，进行体育锻炼。这样老师不仅可以更节省时间，也能够让学生更科学地去了解到相应的体育知识。
结束语：体育这一学习科目虽然不似语数外等主科一样受到重视，但是这一科目的开展与进行是能够保证学生有充足精力学习的前提条件。老师进行科学的体育知识教授能够让学生在紧张的学习之余获得身体上的放松，让自己的大脑也获得放松，从而获得更好的发展与成长。
参考文献：
[1]耐久跑的训练方法与手段[J]. 张元华. 田径. 2020(03)
[2]高中体育田径短距离跑训练方法[J]. 刘文科. 田径. 2020(09)