邢文
广州市花都区狮岭中学 510800
摘要:现如今，学生们处在竞争越来越激烈的社会中，不可否认的是，学生的压力绝大部分也都是来自于学习，在新课标的指导要求下，学生们学习英语不仅是为了掌握一门外语知识，更重要的是提高整体素质，培养终身学习的能力，在有限的时间内，完成以上繁重的任务，如何做到真正的减负增效，全面提高教学效率，已经成为了现在英语教学中最为关注的问题。
关键词:英语教学；减负增效；素质教育
引言:目前，在我国整体的教育环境下，普遍出现学生课业繁重，要花较多时间完成作业的现象，作业多，考试多，留给学生们自主安排休息玩乐的时间被学习大量占用，这也导致很多学生的身心健康受到严重影响。这种情况的出现和国家所倡导的素质教育背道而驰，在减负增效的教育背景下，身为一名教师要将素质教育渗入到教学的方方面面，发挥自身作用，让学生体验到学习英语的乐趣，在减负的同时提高教学质量和效率。
一、培养良好的学习习惯，课前充分预习
做好充分的课前准备是提高课堂教学效率的重要保障。课前充分预习确保对即将学习的内容有了大致的了解，做到心中有数，这样在课堂上才能使得老师的教学循序渐进，逐步深入。同时在预习的过程中，学生能够清楚自己的知识薄弱点，那么在课堂上就会更有针对性的学习，避免了学习的盲目性。如何做好课前预习，也是一项要学习的内容。
例如我们在学习必修一Unit 2 English around the world这一课时，学生们在预习的过程中，除了要把最基础的词汇量、短语掌握好后，还要知道这节课的学习重点在于关系副词像when where why和关系代词which who等的区别和用法，学生们在经过预习后才能了解自己已经掌握了哪些内容，哪些知识没有接触过或者掌握不牢固，这样在教师授课过程中，学生可以有针对性分重点的学习，或者向老师寻求帮助。而且通过预习，学生也可以在预习过程中多去了解一些课本知识外的拓展性内容，比如 English around the world，世界上的语言，学生们可以多去了解下我们汉字的发展史，世界各国的多种语言以及通用的语言形式，做到课本上的知识学会后，还能拓展知识面，提高自身素质。
二、教师提升自身专业能力，做好课堂引导工作
课堂教学作为学生们学习外语获取知识的基本途径，因此教师的业务能力和综合素质和学生的学习效果是密切相关的。教师的业务素质是教学是否成功的关键，那么首先是要求我们教师岗位都能具备深厚的专业知识，掌握教学的基本理论，其次还要认真备课，做好课前准备，另外课后，还要进行反思，查缺补漏，看课堂上自己得表现是否符合要求，总结经验与教训，才能把以后的教学工作做得更完备。
在必修五Unit 2 The United Kingdom这课内容的学习时，对于学生来说，教材内容中的词汇量比较丰富，而且学生们对文章知识背景的了解度也不够，这就导致了学生在学习这课时内容时难度偏大，不易理解和掌握。教师因此要做好课上的引导工作，可以在课前备课时，教师自己先去了解学习课文的背景知识和相关文化，这样才能在学习教材内容前，先给学生介绍下文章背景以及英国相关历史和文化，做好课前的导入工作，然后提出这课时的学习要求，从而帮助学生理解课文内容，掌握知识点，方便学习过程中的沟通与交流。
三、采取“交流-互动”教学模式，鼓励积极参与
学习的过程是一个双向沟通交流的过程，依靠老师的填鸭式教学，这违背了素质教育的初衷。在英语课堂上，我们要鼓励每个学生都开口说话，积极参与，将传统的单向式授课转变为双向的沟通互动模式，让学生成为课堂的主人，充分参与到学习中去。
例如在教学必修二 Unit 1 Cultural relics 内容时，可以在班内让大家分组，进行一场“How to protect traditional Chinese culture ”的主题讨论活动，让大家充分调动起来，根据自己的想法进行讨论，给出具体建议；或者在学习Unit 5 Music内容时，让大家在课堂上积极发言，用英文的形式讲述自己最喜欢的歌曲或者歌手，鼓励大家都参与进来。
四、利用多媒体手段，优化教学效果
传统课堂教学枯燥乏味，而且单一的教学形式不仅不能帮助学生掌握理解知识，反而会在一定程度上促进学生对英语学习的排斥。因此在课堂教学时，教师要善于利用多媒体手段，一方面它可以把多种图文结合在一起，增大了信息输出量，另一方面可以将教材内容形象生动的呈现，吸引学生注意力，增强课堂趣味性，会让课堂教学取得意想不到的效果。
例如我们学习必修二 Unit 1 Cultural relics这课时内容时，首先可以在课前导入的阶段，给同学们播放世界各地的风景名胜，文化遗产，让学生能够深切感受到大自然的壮丽和伟大，从而对要学习的内容有更深刻的体会，这样在接下来的学习过程中可以做到更加专注和投入。学习英语更重要的是语言环境的营造，我们可以通过各种多媒体手段给学生们创造一个更开放的学习环境，这样方便学生在日常生活中也能感受到英语学习的氛围，可以在课堂上播放一些著名的或者有趣的英文电影，让大家在放松的同时也能学习；或者在课前播放一些英文歌曲，潜移默化中引导学生进行学习，将学到的知识反复记忆，加深印象，充分融入到英语这门语言的学习中去。
结束语：
对于高中英语学习来讲，增效与减负是相辅相成的，二者缺一不可，身为教师，要正确处理两者之间的关系，发挥自己的作用，在教学过程中严格要求自己，充分调动学生积极性，提高教学有效性，让学生感受到学习英语的乐趣和成就感，提升自身能力和素质，这才是素质教育的目的。
参考文献：
[1]陈艳.浅谈初中英语教学如何实现减负增效[J].新课程(下),2018(08):178.
[2]刘金花.初中英语教学中实现“减负增效”的策略[J].新课程(中学),2017(07):159.