摘要：在高中时期，同学们面对高考的压力，往往更注重学习成绩的提高，每天奋斗与题海战术之中，从而忽略了身体素质的锻炼。随着教育事业的不断被推进与改革，为了缓解学生学习压力，锻炼身体健康，教育部门规定，高中每周都要有一至两节课的时间进行体育锻炼，以此提高综合素质的发展。
关键词：普高体育；健康课程；模块探究
引言
在信息化教育水平背景下，对传统的体育教学模式进行了改进，这意味着，在体育教育领域上会发生重大的改变。其改变在于发现原来教育所出现的问题，加以分析和解决。其次，增加了一些新的教育思想、新的教育方式、新的教育观念等信息化的理念概述。高中时期同学们的学习压力往往比较大，因此对于体育锻炼的课程知识学习应当有所减少。更应该注重运动能力，行为健康以及体育品德这三个方面的综合素养。因此，体育老师应该树立明确的目标，引导学生们正确的进行体育锻炼。
一、高中体育与健康课程中“模块”的关系
对于体育教学中健康课程中的模块。其实，就是一个个的授课章节，每一章节都有学生们所必备的学习知识。与传统教学课堂不同的是，这里的每一章节，都是区别于传统授课教学中的章节的，然而健康课程中的模块教学更具有目的性，针对性地对同学们进行身体素质的培养与锻炼。因此，体育教师应当对课程进行了解与创新，具有目的性的明确学习方式以及学习目标，从而达到课堂效率与质量的提高。
随着科学技术水平的不断提高，多媒体在互联网的推动下在各个学校得到普及。在同学们日常上课中，对于专业知识的讲解，老师会用多媒体的形式进行传授，当然体育教学也不例外。体育教师应当结合各个章节进行深入探索，发现其中的问题，结合传统教学观念进行深入思考。
二、体育与健康课程中模块化教学的优势
（一）明确学生主体地位
家长们为了使自己的孩子在未来的工作道路上一帆风顺，在面临高考所带来的压力下，给孩子报名各种补习班，给孩子灌输所谓的“好出路”，这在无形间就给孩子添加了许多压力，除了课上的学习以外，还要参加各种培训辅导，致使物极必反的后果。孩子们一整天的时间一半都用来学习，难免会导致身体素质的下降。其实提高身体健康并不难，只需要加强体育锻炼，在体育课堂上，模块化教学，是将老师所教的每项锻炼项目进行合理锻炼，具有目的性的提高我们身体的每一个部位，在医学角度上，每一个器官的运行，都代表了每项身体健康标准。发挥学生主体地位，明确教学观念，才会更好地促进学生身体素质的提高。
（二）创新传统教学模式
通过对教师教学能力，教学水平，教学知识的了解，我们发现教师作为引导学生正确发展的核心力量，在健康教育这一方面有很大的进步空间。创新课堂教学方法，改变传统教学方式，进行模块化教学是为了更好地提高我们的各项身体素质，提升健康指数，缓解学习上所带来的压力。传统课本体育教材上的内容，大多都是理论知识讲解，并没有真正的实际运动体现。然而，在信息化教学模式下，同学们可以在体育课上看到网络所提供的运动视频、运动技巧等提高学生们体育锻炼的意识。例如，在教学过程中，由于客观因素的限制，导致老师教学时间不足，每个学生的身体素质各有差异，体育器材的老化等一系列问题，在创新性的教学模式中都可以发挥其优势进行进一步地完善。因此，进行体育课堂教学创新对于学生们非常重要。
（三）促进综合素质提升
现代的高中体育课是给学生们一节自由的活动时间，在这个时间段里，学生们可以进行娱乐。但在劳逸结合发展的同时，老师们忽略了一项专业素质的训练，身体的每一项功能都需要加以锻炼才能更好地维护学生的身体健康，但是孩子们在学校得不到很好地锻炼，从而也会影响学习效率。学习成绩的提高固然主要，但是若没有健康的身体素质支持，一切只是白搭。健康模块化的教学方法，在体育教学方面对老师和同学的促进作用很大，因此，对于综合素质的提高非常重要，我们要积极地去适应体育模块化教学方式。
三、体育与健康课程中模块化教学的有效策略
在体育教学中应坚持以学生为主体，老师作为辅助的地位。在提高学生身体素质的基础下，增加学生们学习体育进行健康锻炼的兴趣。对于健康课程模块化教学，一方面，教育部门应加以重视，丰富体育器材的种类，及时的对于体育器材的老化进行检查排除，对于体育老师加强集中培训，灌输以学生为主体的教学理念。在保证学生们健康的前提下，开展丰富多彩的体育教学。
另一方面，教师应该以身作则，加强完善自身体育素养以及专业知识的培训，充分利用多媒体教学的便利性，在传统教学方法上进行改革和创新，增加模块儿的目的性和针对性。另外还可以根据季节以及气温变化等，选择学生们适合的体育锻炼项目，从而达到人性化体育教学。
结语
体育科目是在众多科目中唯一需要进行大量实际操作的科目，具有一定的独特性，它需要课上理论知识的应用以及课下实际情况的操作。在进行体育锻炼时，首先要注意学生身体情况，在保证安全的前提下开展体育活动。在体育中进行健康课程的模块化教学，有助于学生们对于学习专业知识的提高，也帮助了老师在传统教学观念上的改变，提高了教学效率。从而促进了学生们实现全面发展，为高考的进行奠定了健康的身体素质基础。
参考文献
[1]王秀香,李爽,谢恩秋,等.高中体育与健康课程中的"模块课程"及其评价的实施研究[J].辽宁体育科技,2008,（2）.86-87.
[2]孟文砚.对普通高中体育与健康课程中"模块"的探究[J].中国学校体育,2006, 000（003）:48-49.