孕妇贫血是较为常见的病症，有50%以上的孕妈妈在孕期容易出现头晕、全身乏力、脸色苍白等现象，而导致这些症状的“凶手”便是贫血，那么贫血是什么原因造成的，应该怎样防治呢？
1、孕妇贫血产生的原因
严格意义上分析孕妇贫血产生的原因众多，第一，部分孕妇孕前出现偏食现象，导致体内铁元素不足或者患有某些疾病，比如痔疮、胃病等。第二，会出现地域性贫血所带来的影响，根据相关调查与分析，在湖南、湖北等地，地中海贫血的女性比较多，所以该区女性在产前检查需做地中海贫血常规筛查。第三，孕妇生理因素所产生的影响，怀孕之后孕妇体内的激素发生变化，部分孕妇出现贫血是因为胎儿生长所需。简单来说便是在妊娠期孕妇的血液总量以及红血球产量会有所增加，如此一来血液会被稀释，血红素则产生降低现象。第四是缺铁性贫血，随着时间的不断推移，胎儿体重的不断增加，孕妇体内相关的铁元素需要及时的输入到胎儿体内为胎儿的生长提供养分，所以孕妇如果没有针对性的进行补铁，那么则会出现缺铁性贫血。
2、孕妇贫血的防治措施
①做好孕妇系统管理。需从本质上出发，让每一位孕妇都清楚认识到贫血所带来的危害性，并做好保健指导，特别是在孕期检查的时候，要对血红蛋白进行测定，特别是到了妊娠晚期要重复测定，如果发生贫血倾向要及时纠正。从另外一个角度分析，在妊娠期可以要根据检测结果，谨遵医嘱，进行铁元素的补充，但是值得注意的一点，在补铁的时候避免饮用浓茶，因为抗酸药物会对铁剂吸收产生影响，日常生活中，还要用铁锅炒菜，这样有利于铁的吸收
②保证膳食均衡与科学。
保证膳食的均衡与科学是补铁的关键所在，其中要针对性的从现实出发，指导孕妇合理膳食，对于有贫血倾向的孕妇而言，要多进食含铁丰富的食物，比如猪肝、鸡血等，另外，肉类当中也包含了较高的血红蛋白，交替食用这些食物可以起到补铁的作用，在每天的生活当中要多吃水果、蔬菜，如此才能在改善孕妇身体营养状况的同时促进铁的吸收。除此之外，牛奶与富含铁的食物要分开吃，因为牛奶当中包含了非常多的钙物质，要与含铁的食物进行错开，大多数贫血者会出现消化不良的现象，对此可以多喝酸奶，促进消化。
③掌握手术指证。积极掌握手术指征，降低手术产率是避免孕妇贫血的重要举措之一，在剖腹产当中最为常见的并发症便是出血，比如像术中出血、术后出血等，这样一来则会导致孕妇贫血现象更加严重，甚至还会出现休克与器官衰竭。所以，在剖腹产手术当中要严格掌握手术指征，降低手术产率。
3、孕妇贫血需要多吃的三类食物
第一类是富含铁元素的食物。大多数孕妇贫血属于缺铁性贫血，所以在饮食当中要摄入含铁的食物，比如动物肝脏当中所包含的铁含量众多，是造血的主要原料，或者红豆当中也包含丰富的铁质，孕期经常吃红豆不仅可以起到补铁的作用，而且还有加强乳汁分泌的作用。第二类是包含维生素的食物。一般而言，临床当中医生会根据孕妇的检查结果让孕妇补充叶酸，所以，孕期当中孕妇不仅要补充叶酸，而且还要多吃富含维生素的蔬菜瓜果，因为维生素c能够促进铁的吸收，但是要格外注意到的一点是在部分蔬菜当中所包含的鞣酸、草酸会与铁结合，对铁的形成与吸收造成影响，所以在做油菜的时候可以先焯水，后进行烹饪，这样可以提前破坏草酸。第三类是高蛋白的食物。在孕中期以及孕晚期，孕妇需要多吃高蛋白的食物，包括牛奶、牛肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、鸡肉等，同时富含植物蛋白的食物，还要多吃黄豆、青豆、瓜子、松子等，这些食物对治疗贫血具有一定的作用
总而言之，孕妇贫血是值得关注的一件事情，如果不及时处理那么则会对孕妇本身以及胎儿造成危险，如果孕妇出现头晕心慌的现象，那么则要尽早前往医院进行检查，如出现期贫血倾向，要谨遵医嘱，及时的补充铁元素，并且在日常生活当中要加强对铁元素的补充，尽可能的从饮食入手，多吃富含铁的食物以及富含维生素的食物，这样才能缓解贫血症状。