孔晓霞，陈茜，翟少洋
北京师范大学附属实验中学 100032
摘 要：高中阶段是学生成长的关键时期，学生指导是高中不可或缺的教育职能，有必要将班主任已经开展的高中学生指导实践进行总结并推广。班主任将带班育人的方法和经验进一步总结提升为班级理想，作为学生指导的目标。班主任通过班会或个人谈话两种形式，在品行方面，帮助学生总结优点、指明不足，引导学生从点滴小事做起，靠近“自强不息，厚德载物”的目标；在学习方面，联合学科教师、学长学姐的帮助从学习习惯、学习心态、意志品质、自主学习、拼搏目标、学习方法等方面指导学生；在活动方面，需要精心设计、明确分工，沟通协作，精益求精，总结表彰、挖掘意义。
关键词：班级理想；高中学生指导；实践研究；品行；学习；活动
高中阶段是学生世界观、人生观、价值观形成的关键期，学生指导是高中不可或缺的教育职能，是教学、训练、管理替代不了的一种常规服务，也是实现全面发展教育目的的基本手段。[1]在我国当前的教育实际情况中，除了专职教师以外，学生指导工作主要由班主任来完成。虽然，高中学生指导还存在学生发展指导理论支撑不够、专职专业教师匮乏、进修渠道不畅等现实问题，[2]为了进一步改善学生指导情况，有必要将班主任已经开展的高中学生指导实践进行总结并推广。
班主任作为陪伴学生成长的重要人物，可将带班育人的方法和经验进一步总结提升为班级理想，作为学生指导的目标。
以下，结合笔者所在学校班主任们的工作经验，简析班级理想的基本内涵，总结开展学生指导的实践。
一、班级理想的基本内涵
班级理想分为个体发展和集体发展两个维度，学生个体的发展和班级集体的发展相互促进、相辅相成。
.png)
学生个体发展的过程也是逐步实现北京师范大学附属实验中学育人目标的过程，班主任帮助学生“会做人、会求知、会办事、会生活”。学做人是值得毕生研究的学问，借用清华大学的校训“自强不息 厚德载物”来诠释如何做人。自强不息侧重于学生个体，在学习和生活中把每一件事做到极致，克服困难、坚持不懈、超越自我。厚德载物侧重学生与他人的关系，不断完善品行，与人和谐相处。
学生的集体发展分为基本要求和品质追求两个层次。班集体首先要达到基本要求——有秩序、守规矩，包括从卫生、纪律两方面根据班规来落实。品质追求从凝聚力和温馨感两方面来打造。凝聚力是班集体为共同目标奋斗的动力。温馨感是学生在班集体中有“家”一样的感觉，充满“人情味”。
每位班主任都会努力让所带班级成为优秀的集体，促进学生个体和班级整体的协调发展。在班级理想的指引下，学生指导工作包括集体指导和个体指导两种方式。《国务院办公厅关于新时代推进普通高中育人方式改革的指导意见》明确了学生发展指导的内容，包括品德、学业、心理、生涯和生活5个方面,这5个方面不仅是对党的教育方针的具体化，也是普通高中学生发展最为基本和重要的5个方面。[3]结合笔者所在学校的工作实际，以下从品行、学业、活动三个方面对学生的指导进行说明。
二、品行指导
班主任结合日常工作和大型活动，通过班会或个人谈话总结优点、指明不足，引导学生从点滴小事做起，靠近“自强不息，厚德载物”的目标。
在军训中，班主任引导学生思考吃苦是为了超越自我，锻炼意志。同时，还让学生意识到各项评比事关集体荣誉，激发学生为班级荣誉而努力的动力。例如，在内务评比中，调动学生干部，及时整改问题，落实检查标准。内务评比取得佳绩对于新成立的班级来说，是重要的成功体验，有助于学生积累对高中学习生活的信心。学生互帮互助，为了班级荣誉共同努力，苦中作乐，收获友谊与感动，一个有凝聚力、温馨感的班级初步形成。
在日常班会中，班主任向学生说明给老师发微信时应注意的礼貌用语等细节，讨论怎样讲“礼”，尊重他人，感恩他人、换位思考。对于纪律和卫生等常规工作，落实学校要求，班委负责，及时纠正问题，逐步培养学生的规则意识。
在“新冠”疫情期间，班主任组织线上班会，围绕新闻人物和事件进行评析，引导学生珍爱生命、坚强乐观，培养责任意识，锻炼审辨思维，思考平凡与伟大的关系、个人与国家的联系，逐步树立为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平的志向。另外，建议学生排除外界因素干扰，提升专注力；严格落实各科任务，提升执行力；针对问题查漏补缺，提升自主力；先苦后甜延时满足，提升自控力；但求耕耘不问收获，提升耐挫力。
对于迟到、懒散等问题，班主任需要细心发现问题，耐心纠正问题。高中学生有比较强的自我意识，更需要班主任言传身教，明确要求，监督改进。
三、学习指导
1.集体指导
学生学习的集体指导主要通过班会等集体活动的形式进行。
（1）学习习惯
开展多种形式的学法指导班会，有同学之间的分享交流，有往届学长学姐的经验传授，有各科教师的谆谆教诲。班主任要求学生做好听课、作业、答疑三个学习环节，养成良好学习习惯。听课时记录疑问，下课后及时答疑。完成作业要做到精神专注、独立思考，书写整齐、解题规范，标注问题、红笔批改，及时答疑、反思总结。通过听课和作业落实基础知识，培养基本技能，力争让每位学生感受到自己的学习过程和考试成绩实现良性循环，持续改进。
（2）学习心态
中学生容易出现的学习心态问题主要有两点。第一，过分担心成绩，不确定自己的努力是否有回报，焦虑现象显著增加。第二，部分学生可能会有畏惧学习中的问题，缺乏面对困难的勇气和改变现状的决心。
针对共性的心态问题，通过“百日誓师”、家长会、班会等途径，班主任、任课教师、往届学长和学姐都为学生传达要保持尽人事、听天命，但问耕耘、不问收获的平和心态。做该做的事情，补该补的知识，不去想结果。专注于自我，不和别人比。理性分析成绩，不纠结于排名。
（3）意志品质
针对共性的意志问题，班主任需要鼓励学生不要逃避困难，要迎难而上，踏踏实实地认真完成每天的各项学习任务，历练学生自强不息的品格。引导学生养成积极参与体育锻炼的习惯，监督课间操、体育课、体锻课的出勤和质量，提升学生的身体素质和与之相关联的心理素质。
（4）自主学习
班主任还需要在班会上指导学生进行时间管理，帮助学生规划各学科在平时晚上和周末作业完成后的复习计划，增加对薄弱学科的时间投入，培养学生自主学习的意识和能力。例如，有学生交流分享在晚自习头脑相对清晰的时间段来进行历史和政治的背书；有学生将6个高考科目的复习任务分配到周一至周六每天1科，一周循环1次；或周一至周三、周四至周六每天2科，一周循环2次。
（5）拼搏目标
进一步帮助学生树立高考奋斗的目标——理想的大学和适合自己的专业。借助有经验的教师、已毕业的学长和学姐等资源，引导学生对未来开展生涯规划，能够结合自己的兴趣、能力和社会需求选择适合自己的专业和大学，对未来人生产生美好憧憬和构想。而这些憧憬和构想能够成为鞭策学生在高三坚持不懈的动力。
2.个体指导
面对学生个体，需要调动全体班级任课教师，针对不同学生的不同问题，开展个性化的指导。个体指导的方式主要是单独谈话，帮助学生深度剖析自身的优势和不足。谈话侧重点在不同年级有所不同，主要指导学生的学习方法。
（1）非毕业年级指导
高一的谈话，侧重于帮助学生适应高中节奏，养成良好学习和生活习惯。有学生在高一第一次期中考试前出现了明显的焦虑，感觉每个学科都学不好。笔者首先让学生冷静下来，回想自己在平时考试中令自己满意的方面，有助于重拾信心。再让学生理性分析自己担心的问题是什么。最后，班主任为学生提供建议，并让学生再找其他学科的老师解决问题，让学生学会消除焦虑的最好办法就是立刻解决令他焦虑的问题，通过切实的努力来改变现状，而非回避问题。
高二的谈话，侧重于鼓励学生借助学校等各方资源探索和成就自我，解决学生的个性化问题。例如，在“新冠”疫情期间，很多班主任与学生逐一通话，了解学生作息规律和学习任务完成情况；建议学生努力跟上各科老师节奏，及时完成规定任务；结合自身特点，完成梳理基础知识、适度做题训练、归纳解题方法、记忆文科内容、进行课外拓展等自主任务。而且，将这些具体建议纳入到学生时间计划表，提高可行性；并鼓励学生发展兴趣爱好，坚持体育锻炼，并适时督促提醒，促进学生个体发展。
（2）毕业年级指导
高三的谈话侧重于应试指导和心理疏导，帮助学生发现学业问题，提出可行建议。教师一方面通过观察发现情绪波动比较明显的学生，也有一些学生会主动找教师谈话。
在寒假期间，班主任询问每位学生的总体作息时间和体育锻炼安排，各科的寒假作业完成具体情况，计划中自主任务完成具体情况；并且结合期末成绩，对于学生应该侧重的学科及其学法提供建议，督促和指导学生的寒假学习和生活。
高三第二学期，班主任和各科教师加强沟通和协作，督促学生积极答疑，分析试卷，对成绩进行深入地自我剖析，通过试卷分析和与教师交流，寻找并解决考试反映出的问题。寻找学习中的问题并及时解决，争取在未来的考试中有所进步，建立和积累信心。帮助学生树立“岂能尽如人意，但求无悔我心”的平常心，引导学生接受自我，远离诱惑，少想事、多做事，专注完成各项学习任务，实现积极转变、稳步提升。
班主任组织班级教师会或私下沟通、交流学生情况，包括优势科目、弱势科目、合理的目标定位以及未来进一步发展的建议。重点关注成绩显著下滑、持续靠后、显著提升、维持前列这四类同学。对第一类和第二类找出成绩下滑和成绩持续靠后的原因，找出整改方案并督促执行。对于第三类同学充分鼓励和表扬，固化其成绩提升的举措，争取维持进步。对于第四类同学，寻找相对薄弱的学科，补齐短板，争取创造高考成绩总分的高分。
四、活动指导
1.精心设计、明确分工
在活动的设计阶段，学生要学习策划活动，制定时间表，保障后续活动稳步推进；将任务分解，责任落实到人，力求每位同学都为班级贡献力量。
在班级中，每个活动都需要有负责组织的同学，他们就是团队中的领导者，借助组织活动的契机可以锻炼学生统筹规划的办事能力。例如，合唱节由文艺委员牵头，班主任需要指导文艺委员如何做好活动设计，包括排练进度，排练时段，排练地点，指挥和伴奏的人员安排，采购演出服装和道具等事项。
学生活动需要很多学生参加，需要提前明确分工。分工的依据主要是学生的兴趣、爱好和能力、特长。有的同学愿意在台前展示自己，有的同学乐于在幕后默默付出；有的同学擅长与他人交流沟通，有的同学能够独立完成好本职工作；有的同学喜欢艺术活动，有的同学热衷科技竞赛。班主任可以引导学生树立“人尽其才、才尽其用、人事相宜”的思想，指导学生分工。例如，在科技人文节中，有宣传类、竞赛类、体验类等活动，需要几位班长统筹，几位班长分别对接宣传委员、参与竞赛和体验类的同学，分别完成绘制展板、板报，高空落蛋、演讲比赛，在线答题、观看科技展示等任务。
2.沟通协作、精益求精
在活动的进行阶段，学生需要学会沟通协作，解决问题，精益求精，超越自我。
对于不同的意见和观点，学生需要学会倾听他人的意见，尊重他人，通过协商消除争议，达成共识。例如，合唱节选歌初期，很多同学提出自己喜欢的歌曲。但是，不是所有歌曲都适合合唱，也不是所有歌曲的特点都符合班级学生整体特点。对此，班主任可以建议学生投票，播放展示所有的推荐曲目并公示投票结果，一方面凝聚共识，利于后期排练；另一方面，有助于学生体会决策过程，并对自己的选择负责。
学生在排练的过程中，首先由各声部分别组织练习，再进行集体排练。在集体排练的过程中，对于音准、节奏、各声部的配合等方面进行反复训练。经过长期的训练过程，有同学会感觉枯燥，有同学会感觉疲劳，有同学会认为占用自己的时间。这时就需要班主任的陪伴与引导。首先，班主任的陪伴会起到明显的示范作用，班主任投入训练，以身作则、率先垂范，能够有效降低学生的懈怠情绪。其次，班主任一方面提示学生发现训练中美好与感动的瞬间，化解负面情绪，用学长、学姐的示例和感受告诉学生，全班同学围绕一个目标而共同努力的过程是今后的美好回忆；另一方面引导学生体会坚持训练，克服困难的过程也正是精益求精、超越自我的过程。合唱训练有助于培养坚韧的意志品质和自控力、执行力等做人、做事的重要素养。
3.总结表彰、挖掘意义
在每次班级活动总结时，班主任需要大力表扬为班级做出贡献的同学，激发学生为集体工作的动力，打造有凝聚力的班集体。还可以请同学分享活动中难忘的经历，收获的成长，他人的帮助。从同学分享的朋友圈中也能看到，所有同学并肩作战，互相鼓励，合唱节的经历会成为同学们的宝贵回忆，是来自于班集体的美好回忆。
班主任可以帮助学生挖掘活动的意义。学生活动促使学生探索自己的兴趣，提供展示才华的舞台，创造了围绕目标，共同努力，交流协作的机会，对于会做人、会办事等个体发展维度和凝聚力、温馨感等班集体品质的打造有重要作用。
参考文献
[1] 黄向阳.学生发展指导制度建设刍议[J].教育发展研究,2010,30(Z2):64-69.
[2] 王玉国,袁桂林.我国普通高中学生发展指导:实践、问题与政策建言[J].教育学报,2013,9(05):80-85.
[3] 方晓义.领会普通高中育人方式改革精神，把握学生发展指导的关键环节[J].人民教育,2019(Z2):20-
21.