蔺萍
天全县人民医院，四川省雅安市625599
在开始讲述文章内容之前，我们先来分享一个真实的临床案例：
在7月的某天早上，某县医院迎来了一位新鲜的生命，同时也送走了一位年轻的生命，具体过程如下：35岁的贺某怀有二胎，这天正是分娩的日子，当天下午，贺某顺利诞下一名男婴，正当大家欢呼雀跃的时候，贺某突然出现了大出血的情况，并于当晚抢救无效死亡，由于家属难以接受这个事实，遂调取了医院的监控录像，录像当中显示：在贺某大出血的过程中，护理人员并没有在意，大家都在因为顺利诞下男婴而高兴，之后边说说笑笑，忽略了贺某作为一个产妇可能存在的风险，导致最终贺某因病情发展较快，生命体征直线下降，被判定抢救无效死亡。
就这一临床案例来讲，我们需要讲述三点，第一点：产后出血的严重性以及危害性，第二点：孕妈应该掌握充足的应对知识，保障自身的安全，第三点：不管是护理人员还是家属都不可以在婴儿娩出后，将所有的注意力都集中在婴儿身上，而忽略产妇的风险因素。所以就让我用本文带领各位孕妈，乃至育龄期的各位女性一起来认识产后大出血，并分享应对的策略。
当婴儿离开母体后，产妇的子宫就会收缩，同时伴随着月经时期一样的流血量，而这样的情况是正常现象，但是如果一旦血量超过了500ml，那么则为产后出血，且属于不正常的现象，同时还会危及产妇的生命安全。所以产后出血并不只是身体当中缺少了一部分血那么简单，它带来的是严重的危害，那么这些危害包括哪些呢？
当婴儿离开母体后，产妇的子宫就会收缩，同时伴随着月经时期一样的流血量，而这样的情况是正常现象，但是如果一旦血量超过了500ml，那么则为产后出血，且属于不正常的现象，同时还会危及产妇的生命安全。所以产后出血并不只是身体当中缺少了一部分血那么简单，它带来的是严重的危害，那么这些危害包括哪些呢？
1.如果产后出血的量并不多，且孕妇身体较为强壮，耐受力强，则经过一般治疗即可痊愈，且不会留下什么较为严重的后遗症。
2.如果产后出血的量较大，且产妇本身又处于营养不良、贫血以及凝血功能不佳的情况，则会出现四肢冰凉、心慌、头晕、晕厥等情况，甚至发生休克，需要进行紧急的救治，否则会导致死亡，而通常在这类情况下，即使经过紧急的抢救，产妇自身的器官功能也会受到损伤。
3.产后出血的诱发因素通常为贫血或者失血导致的身体能力下降，所以在产后出血期间，也会伴随产褥感染的发生率，最终会导致产妇出现营养不足、精神紧张、机体失血等情况。
4.产后出血会使产妇出现乳房萎缩、会阴部和阴道黏膜萎缩、产后无乳、厌食、恶心、极度疲乏、抵抗力低、低血糖症、畏寒、皮肤干、苍白、弹性差、食欲减退等情况，同时还会增加其他妇科疾病的发生几率。
就如上所说的这些危害来讲，产后出血对产妇来讲可真是严重的致病情况，所以在分娩后的两天左右，产妇一定要做好自身的生命指标观察，以便及时的发现异常情况，保证自己的生命安全，所以对于该疾病来讲，不要太过于担心和紧张，只要产妇从孕期开始，了解产后出血的相关预防措施，再做好产后出血的有效护理，则可以避免生命危险的。那么应该如何预防和护理呢？
（1）在孕前需要做好检查，了解自身的情况，看适不适合怀孕，如果存在疾病，需要积极的治疗，以健康的身体状态去怀孕，并在怀孕后做好孕期保健，及时纠正营养不良以及贫血的问题，并在分娩时积极的配合医生，尤其是低龄产妇、高龄产妇、多产者、多孕者、做过人流者、严重贫血者以及有过产后出血者。
（2）保持良好的情绪，放松心情，不要过度紧张，在孕期稍微看下电视，保证充足的睡眠，不要压力过大，多补充维生素，多食用新鲜的水果和蔬菜，只要自己的健康水平上去了，胎儿才会是健康的，同时还会降低产后出血的几率，在孕期需要了解自己是否属于产后出血的高危人群，如果属于，需要进行专诊，并为产后做好抢救措施。
（3）产后尽早与新生儿接触，尽早吸吮，促进子宫收缩，减少出血量。
（4）尽量缩短产程，并在生产的过程中，严密监测生命体征，尤其是血压、脉搏以及出血量。并观察子宫收缩和会阴伤口情况。
（5）一定要到正规的产科医院就诊。
（6）保证室内空气的流通，保证呼吸新鲜的空气，尤其是在上午进行通风较好，做好保暖工作，不使用空气清新剂等刺激性的喷剂，衣服要宽松，并以棉质为主。
（7）如果产后出现出血的情况，需要保证及时的输血和输氧，避免氧气供血不足，血液循环不足，同时，要在治疗期间，补充充足的营养和能量，使产妇尽快的恢复元气，多食用健康的水果，提高营养水平，在痊愈后，慢慢的做运动，提高身体的抵抗力。由于女性的体质较为特殊，属于偏寒的体质，所以一定要好好的保养，定期的复查。
婴儿娩出本身是一件非常值得开心的事情，但是由于很多临床上细节的不注意，会使得喜事变成丧事，使家属感受到人生的大喜大悲，所以为了避免这样情况的发生，我们要认真的对待分娩这件事，同时给予产后出血绝对的警惕性，让我们在怀孕到生育的过程中，满怀信心，而不是忧心忡忡。希望本文的相关内容能给大家带来较多的帮助，而不是敲醒警钟。