包皮过长对于男性的危害较大，如果不进行包皮手术，易引发包皮炎症、龟头炎等多种疾病，严重者甚至会引发阴茎癌。就目前的医疗水平而言，包皮手术属于比较简单的手术，风险性极低，只要做好术后护理，很快可以恢复正常。由于这个话题涉及隐私，很多男性朋友因不好意思、羞于启齿等原因，对于包皮术后的护理以及相关注意事项缺乏必要的了解，下面就给大家简单科普一下。
做包皮手术，一定要选择正规医疗机构！
对于男性朋友而言，决定进行包皮手术时，重要问题在于选择正规的医疗机构，由经验丰富的专业医生完成手术，虽然现在的医疗技术比较发达，包皮手术并非什么大手术，但是有经验的医生可以最大限度避免伤害包皮组织的神经。广大男性朋友也不必羞于启齿，应多咨询专业医生，在专业医生的指导下进行手术。
包皮手术后，需要注意哪些问题？
（1）心理方面
在接受包皮手术后，患者要注意消除自己的负面情绪，部分男性在术后1~2d内可能会感觉伤口有不适感，担心会影响到自身的性功能，因此，内心焦虑不安，充满恐惧，其实这种想法完全没有必要。一般而言，包皮手术不会对男性的性功能造成影响，反之，如果负面情绪严重，思想包袱严重可能会导致精神性性功能障碍。因此，男性朋友在接受手术后，要注意保持良好的心态，术后出现轻微不适感属于正常现象，如果不放心可以咨询医生，不必过分担心，一般术后3d不适感会消失。
（2）伤口护理
患者术后要注意保持清心寡欲，不要看一些刺激性的视频或者图片，也不要有性幻想，尽量避免阴经勃起，导致伤口破裂，这种状态要保持1个月左右，一般包皮手术后1个月才能进行正常的性生活。
晚上睡觉前要尽量少喝水，不要憋尿，避免阴经勃起导致伤口破裂，睡觉时要注意保持正确的睡姿，可以平躺或者侧躺，避免压迫或者摩擦阴茎，进而影响伤口恢复。
部分男性在包皮手术后会发生水肿的情况，伤口有轻微痛感，这属于正常现象，在此期间要注意尽量避免刺激阴茎，若发现伤口出血，可尝试用冷敷的方式止血，若伤口出血严重，要及时去医院就诊检查，以免发生意外。
部分那行在接受包皮手术后阴茎会出现不适感，这也是术后正常情况，不必过于紧张，一般会在3~5d后消失。穿衣方面要选择宽松的衣服，避免衣物摩擦阴茎，可以购买特殊内裤保护阴茎，同时要注意多卧床休息，尽量减少活动。
如果术后感觉伤口出现其他不适感或者异常情况要及时联系手术医生，以免发生意外情况。
（3）饮食护理
不宜吃辛辣食物，辛辣食物会导致人体发热、出汗，易造成伤口细菌感染，不仅会影响伤口愈合，甚至会造成术后感染，因此，术后这段时间要注意保持清淡饮食，避免吃一些辛辣食物。
不宜饮酒，酒精会导致血管扩张，可加重炎症反应，进而造成伤口水肿，若伤口原本就有水肿，则水肿会更为严重，会影响伤口愈合，因此，喜欢饮酒的朋友术后要注意忌酒，待完全恢复在考虑饮酒。
不宜吃活血类食物，部分朋友误认为包皮手术需要进食一些活血类的食物，以补充血气，但事实上进食活血类食物不仅对伤口愈合没有作用，反而会起到反作用。活血类食物会加速人体血液循环，食用后可能会导致伤口渗血，严重者会出现局部血肿。
不宜吃热带水果、海鲜等易导致过敏的食物，螃蟹、虾、贝壳等海鲜中的组胺等成分易导致人体过敏；菠萝、芒果之类的热带水果也易导致人体过敏。人体过敏时会出现皮肤发红、瘙痒、蜕皮以及皮疹等症状，若伤口部位出现过敏反应，可能会造成局部感染。
不宜吃油炸烧烤类食物，无论是油炸食物还是烧烤食物对于伤口都有一定的刺激作用，会导致伤口愈合延缓，可能引发疤痕增生。
宜适当补充维生素C，伤口愈合需要大量的胶原蛋白，胶原纤维的形成需要补充维生素C，维生素C可以作为还原剂，抑制黑色素的形成，甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质。维生素C存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。
宜适当补充锌，锌可以与维生素C结合，共同参与人体胶原蛋白合成，可以促进伤口快速愈合，提升人体抵抗力，富含锌的食物有玉米、黄豆、坚果、萝卜等。
宜适当补充维生素E，维生素E可以促进伤口的愈合，与维生素C相辅相成，富含维生素E的食物有蛋黄、谷类、绿叶蔬菜、乳制品等。
宜适当补充蛋白质，人体缺乏蛋白质可导致组织细胞生长缓慢，尤其是缺乏蛋氨酸时，会导致伤口组织生长障碍，影响伤口愈合。在术后饮食中适当增加蛋白质的摄入可以加快伤口愈合，降低术后感染的风险。富含蛋白质的食物包括牛奶、蛋类、瘦肉等。
（4）生活方面
术后要保持静养，避免剧烈运动，比如骑车、跑步等。
定时进行换药，如果没有发生术后感染以及出血等情况，缝线会自行吸收，不需要拆线，线痂会自动脱落，不需要担心。
男性朋友们在包皮术后一定注意术后护理，这对于伤口愈合极为关键，可以有效降低术后感染的风险，避免发生意外情况，同时要注意，在手术前要选择正规医疗机构或者专业男科医院，最大限度降低手术风险。