摘要：从当前学校手球项目的发展情况来看，整体手球普及及推广形势还不太乐观,整个手球项目的普及以及学生竞技能力都需要进一步提升,为了有效地增加学生练习兴趣，让学生能够对手球学习有进一步认识，进而提高竞技水平，能够在动手的过程中逐步建立起终身体育的思想，以至于逐步修正自己的人生观,体育教师就需要采取可行的教学策略与方法,本文就针对中学手球的普及与竞技能力的提升展开讨论。
关键词：手球；中学体育；普及
手球运动是一种非常适合学生开展的体育项目,在学校体育教学过程中，教师需要先做好工作，从而推动手球运动竞技水平的提高,通过手球运动的开展，能够发现手球运动方面的优秀人才，从而为团队竞技能力的提高做好基础,目前学校手球运动已经逐步开展起来,随着手球运动的普及以及学生学习兴趣、训练效果不断提高，对学校手球运动的开展进行探究，分析中学体育当中手球运动的普及竞技能力的提升策略就显得尤为重要。
一、当前中学手球运动的开展情况
当前越来越多的学校开展了手球运动,学生参与手球运动十分积极活跃,在手球运动普及和发展的过程中，着重增加学生对于手球运动的了解和参与，挖掘出了一些优秀的手球运动员以及具有手球特质的爱好者，适时的组建了一些队伍和组织了一些地区性比赛，有效地激发学生参与手球运动的兴趣，提高了队伍的竞技水平，培养了一些人才,很多学校自己举办了与手球相关的各种活动和比赛，还有很多学校逐步招收手球特长生，并对他们进行认真的训练和培养,可以说，当前中学生求运动的开展形式良好，手球运动作为专业运动发展的平台也得到了拓展,在此背景下进行中学体育手球的普及与竞技能力的提升就是是有好的群众基础的，也是发展手球运动的一个好的时机。
二、影响中学体育手球项目普及与竞技能力的因素
当前中学体育手球项目的开展虽然有了一个好的大环境，同时也应该看到，在中学体育手球项目的普及与竞技能力的提升当中依然存在着不少的问题,在基层中学多年的教学训练工作中深深体会到，影响中学体育手球的普及与竞技能力的主要因素还是有好多的因素。
首先是训练时间的因素影响,当前，普通中学中用于手球运动训练时间都少得可怜,即使勉强开展训练工作，学生训练的强度以及训练量度不够,由于文化学业任务比较重，对于手球运动的时间、专注力投入表现得力不从心,家长更加重视学生的文化课，这也限制了体育锻炼特别是手球练习的时间,其次训练场地也是一个重要的影响因素之一,当前，拥有室内手球训练场地的学校非常的少，大部分学校的手球运动场地是在室外的简易场地。还有部分学校的运动场地潜藏着不少安全隐患，比如：水泥场地、炉渣场地等,学生在这样的场地里进行手球训练是很容易受到一些不必要的伤害的,再三，体育教师队伍的专业执教能力也是一个重要的影响因素，很多中学手球运动指导教师并不是专业的手球运动教练或没有接受过相关的专业手球训练培训，大部分为“半路出家”的指导教师，这就给训练的效果带来了一定的消极影响,由于教练队伍缺乏专业性，也造成了学生队教练的不认可甚至是怀疑的态度，进而阻碍手球工作的顺利开展和普及提高,其四，比赛奖励机制的问题也是影响手球竞技能力提升的一个关键的因素,学校积极主动的鼓励学生参与到相关的比赛当中，由于手球比赛奖励制度的不合理性，造成不管是从选拔手球运动员，还是手球运动执教、训练、比赛过程中不能得到相应的奖励与补助，无法有效地激发起教练、学生手球训练的积极性。从而影响手球的普及和运动技术能力的提高。
三、中学体育手球的普及与竞技能力的提升策略
（一）优化手球运动训练安排
首先就要优化手球运动训练安排,对整个手球运动训练安排进行符合单位实际的调整和认真的分析,中学安排手球运动训练一定要结合自己本校的课程安排、教学活动来进行。减少手球训练安排与课程安排出现了冲突和矛盾，比如：开设手球课；成立手球社团,结合学校工作争取合适的活动时间,同时，要对训练时间进行合理的计划提高时效性，明确学生在进行训练时所要达到的训练时间和掌握的技术动作,让每个学生都带着目标和任务得到充足的训练,由于每个学校的实际情况都有所差异，因此在训练频率的安排上一定要有一定的弹性,队员可以分批次不同时间参加训练，避免出现文化课与手球运动训练出现冲突，保证手球运动训练能够正常顺利地进行,同时计划安排好节假日、天气等因素给手球训练造成的不便，保证每个学生都能够有充分的参与时间，保证正常训练的练习效果。
（二）保障手球运动环境条件
为提高手球运动的普及以及竞技能力的提升，还需营造有利于手球发展的环境条件。逐步改善学生练习条件，做好场地设施建设，学校应该积极主动地寻求各方帮助，在现有的运动场地基础上进行改建，扩建或翻新重建，或在现有的场地基础上增加一些基础的安全保障设施,通过各种方法，提高手球场馆的标准化，这也就能够有效地激发学生运动的积极性，让学生能够更好地参与其中，更利于提高学生给你的优越感，更能吸引更多的学生参与进来。
（三）提高教练队伍整体素质
为了提高手球运动训练的效果，学校还需要努力提高教练队伍的业务素质，这样才能够为队伍的健康成长提供一个好的基础保障，从而有效地提高学生的手球比赛成绩。当前中学手球运动指导教师的专业化水平还较欠缺，手球专业教练非常少,很多学校会选择外聘手球教练来进行训练，师资问题给学校手球活动的开展带来不小的问题,针对这种情况，中学就应该加强对本校体育教师在手球训练方面的培训,同时，还需要采取很多的激励措施，引进一些手球运动专业教练人员，打造专业化的教练队伍，从而为学生提供更加优质专业高效的手球运动指导,定期组织体育教师开展相关的手球运动培训活动，提高他们的专业理论素养，让他们能够在此过程中掌握手球指导的技巧、方法、手球比赛过程中的战略战术，从而有效地提高他们的专业能力，使体育教师在平时的手球训练指导、比赛过程中能够更加的自如应对,除此之外，还应该为师生搭建交流沟通的平台，让手球教练与学生进行经验方面的交流沟通,学校还可以组织体育教师多观看较高水平手球比赛，在实践的过程中总结经验,另外，学校还可以通过薪酬激励机制来调动教师的积极性,可以根据手球比赛的成绩给相关的教练人员以及运动员予以奖励,通过这种方法也能够有效激发手球教练以及学生的运动积极性。
（四）参与手球个级别比赛促进竞技能力的提高
为了开拓视野，学人之长，教师还需多组织参与各级手球比赛,手球是集速度、智慧、灵敏、决断于一身的体育运动项目，教师应该合理计划学生手球运动训练的各个特点，让他们带着兴趣、带着探究的心思进行训练,同时，学校要合理组织起学校的联赛，制定好比赛奖励制度，通过合理有效的制度使整个比赛活动能够更加的丰富多样，从而激发起学生积极参与到手球运动训练和比赛之中。
参与各级手球比赛的成绩，能够更好地反映出学生平时手球训练的实际效果,因此，定期的开展和参与手球比赛活动，在比赛的过程中观察学生的临场表现，及时总结反思，对照平时训练找出自己的不足，这对于提高他们的竞技水平是非常有参考价值的,在比赛的过程中，也能够反映出学生的心理承受能力，团队合作能力等多个方面的特点,通过这种有效的观察和记录，就能够为后续手球运动的提升提供好的参考。
当前学校间手球比赛机会还比较少，因此各学校应该组织自己的手球比赛活动，除了组织好内部的手球联赛外，还可以联合其他相关的学校一起进行手球比赛,让学生够在更大更好的平台上大展自己的技能，让学生都在实践的过程中，提高自己的竞技水平和技术能力，不断地总结积累经验，队员个体能力得以进步和提高，为今后的发展打下良好的基础。
同时学校可以积极的申报承办上级组织的手球比赛活动，使校内全体学生在自己学校就能观看到较高水平的手球比赛，引起更多同学的共鸣和关注，从而在校园内形成更加利于手球发展的氛围。
结语：总之，当前中学体育手球运动项目开展过程中有了一些好的可喜的变化,同时也要看到普及与竞技能力的提升还有很大的提升空间,为了提高手球的普及与竞技能力，培养学生对手球运动的兴趣，教师还需要优化手球运动训练安排，根据学校的实际情况进行合理的安排训练，让学生能够得到充分的训练空间,保障手球运动环境条件，为学生打造符合标准的运动场地，保证学生的安全，为学生的能力提升提供外部支持,打铁还需自身硬，还需要提高教练队伍的专业化水平，保证给学生提供专业化的指导，让学生在手球运动项目中有更大的发展与进步。
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