（2）高血脂
　　　实际上，血浆黏度偏高是高血脂症的一个主要特征，血脂是人体血液中所含脂质的总称，主要包括胆固醇、甘油三酯以及磷脂等，任意指标高出正常水平都会导致血浆黏度升高。只有将血脂水平控制在合理范围内，才能改善血浆黏度偏高的症状，从而降低心脑血管疾病的发生率。
　　　（3）多发性骨髓瘤
　　　除了上述内容以外，多发性骨髓瘤也是造成人体血浆黏度偏高的原因之一。对于多发性骨髓瘤患者来说，他们在病变组织的影响下会产生单克隆性的免疫球蛋白，随着血浆中蛋白含量的不断增高，血浆黏度也会随之上升。当患者病情得到控制后，血浆黏度也会随之下降。
　　　2.血浆黏度偏高的主要信号
　　　（1）容易头晕
　　　如果血浆黏度偏高，很容易导致人体血液流动速度减慢，进一步影响对大脑的供血和供氧。在这种情况下，人们很容易出现头晕的症状，尤其在身体缺水的情况下，这种现象更容易发生。因此，一旦出现频繁的头晕症状，且无脑部病变，那么患者应该检查一下血浆黏度，这很可能是血浆黏度偏高“惹的祸”。
　　　2、容易气短、胸闷
　　　据临床调查显示，血浆黏度偏高的患者常伴有动脉硬化、高血压、高血脂等疾病，在这些全身性疾病的影响下，人体心脏和大脑很容易出现缺血缺氧的症状，临床上主要表现为气短、胸闷。
　　　3、肢体麻木
　　　除此之外，血浆黏度偏高还会伤害到毛细血管。这是因为血浆黏度偏高会导致血液流动放慢，因此很容易导致毛血管堵塞，严重时可引起血栓。一旦出现血栓，人体的毛细血管便会受到不同程度的损害，轻者可能会出现麻木的感觉，重者则会导致水肿，严重降低了人们的生活质量。
　　　4、嗜睡或失眠
　　　人体如果长期处于血浆黏度偏高的状态，就会使大脑严重缺氧，要么会表现出失眠的症状，要么就会表现出嗜睡的现象，总之，在一定程度上降低了患者的睡眠质量。
　　　3.血浆黏度偏高的护理措施
　　　（1）养成多喝水的好习惯
　　　人体血液中水分所占比重高达85%以上，如果没有充足的水分，就不能确保血液的正常流动，久而久之，血液自然就会变得粘稠起来。这就要求我们必须要养成多喝水的好习惯，每天至少喝上2000mL的白开水，最好是在早起、饭前、饭后等时段，这样不仅能够起到稀释血液的作用，而且还能净化我们的胃肠道，从而减少各种疾病的发生。

　　　（2）控制好自己的体重
　　　通常来说，肥胖体质者是高血脂症、糖尿病的高危人群，而这些疾病本身就是造成血浆黏度偏高的原因。为此，建议大家尤其是肥胖体质者，必须要结合自身的实际情况制定合理的减肥计划，将自身的体重控制在合理范围内，从而改善血浆黏度偏高的症状。
　　　（3）养成健康的饮食习惯
　　　血浆黏度偏高与我们平时的饮食习惯息息相关，要想改善血浆黏度偏高的症状，我们必须要保持健康的饮食结构。多吃清淡的食物和粗粮，少吃动物内脏、甜食及油炸食物。此外，我们还应该多饮茶水，尤其是绿茶，这是因为绿茶具有清理血液的功效，多喝绿茶不仅能够改善血浆黏度偏高的症状，而且还能加快人体内垃圾废物的排出。
　　　（4）保持适量的体育锻炼
　　　适量的体育锻炼对于改善血浆黏度偏高的症状具有重要的意义，不仅有助于促进血液循环，而且还能加快血液脂肪的排出速度，这对净化人体血液具有至关重要的影响。为此，我们必须要保持规律的生活作息，切实做到劳逸结合，保持适当的体育锻炼，根据自身的实际情况制定针对性的运动计划，尽量避免久坐。除此之外，我们还应该加强对血液粘稠度检查的重视，定期到正规医院进行相关检查，以便全面了解自身的健康状况，从而切实做到早发现、早治疗。只有这样，才能最大限度的降低疾病风险，从而为确保我们的生命健康创造有利的条件。
　　　上述内容介绍了血浆黏度偏高的原因、症状及护理措施，希望能够为大家提供一些帮助。血浆黏度偏高会引起血流阻力增加，导致血流速度减慢，严重时可造成血流停滞，直接影响了脏器血液的供应，从而引发多种心脑血管疾病。因此为了降低疾病风险，我们必须要养成良好的饮食习惯和生活习惯，保证营养的充足摄取，同时还要保持适量的运动，争取在改善血浆黏度的同时，也能强化自身的免疫力和抵抗力，从而最大限度的降低疾病风险。